Bild vom Strand in der Sommersonne aalen, Ihre Lieblings-Cocktail - scheint selig, nicht wahr? Es ist sicherlich euphorisch, bis Sie wieder nach Hause kommen und erkennen, dass Sie haben, was das Schlimmste Sommer ist - ein Sonnenbrand! Obwohl es scheinen mag wie ein Sonnenbrand nicht viel Schaden macht neben machen Sie sehen aus wie ein gebratenes Tomate, ist die Tatsache, weit von dem, was Sie glauben. Übermäßige Exposition gegenüber den UV-Strahlen der Sonne können nicht nur Ihr Alter Uhr beschleunigen, sondern auch Sie anfällig für Hautkrebs zu machen. Auch wenn Sie Ihr Stückchen tun, indem Tonnen Sonnencreme auf der Haut slathering, können Sie immer noch Juckreiz und Schmerzen Ausschläge erleben am Ende, die gemeinhin als Sonnenbrand bekannt. Aber hey, Sie brauchen nicht die Hauptlast der unbarmherzigen Sonne zu ertragen; Sie können es Kopf-an Gesicht, und wir werden Ihnen zeigen, wie! Effektive Home Remedies für Sunburn
um die Befreiung von Sonnenbrand zu bekommen, brauchen Sie nicht in die Apotheke laufen. Alles, was Sie tun müssen, ist durchwühlen Ihre Küchenschränke und erreichen für diese wunderbaren Hausmittel für Sonnenbrand Erleichterung aus.
1. Baking Soda:
Diese magische Küche Zutat ist die perfekte Hausmittel gegen Sonnenbrand, die aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften (1)
Sie können dieses Mittel versuchen einmal jeden Morgen, bis Ihr Sonnenbrand heilt.
Es hilft durch Sonnenbrand (2) Hautentzündung, Reizung und Juckreiz verursacht zu beruhigen. Es hat eine kühlende Wirkung auf der Haut aufgrund seiner alkalischen Natur.
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2. Apfelessig
Essig, vor allem Apfelessig, kann der pH-Wert der Haut zu normalen wiederherzustellen und den Prozess der Heilung beschleunigen (3).
erneut anwenden es auf Ihrer Haut alle 5 Stunden für die besten Ergebnisse.
Es enthält Essigsäure, die durch Sonnenbrand (4) verursacht Reizungen und Entzündungen lindert. ACV verringert die Häufigkeit von durch Sonnenbrand zu verursacht Blasen!
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3. Gurke
Sie müssen gesehen haben, und sogar versucht, die beliebte Praxis Gurke Platzierung auf Ihre Augen dunkle Augenringe zu bekämpfen helfen. Wussten Sie, diese Kühlgemüse auch Sonnenbrand bekämpfen können
Sie können diesen Vorgang so oft wiederholen, wie Sie möchten.
Verpackt mit natürlichen Verbindungen, die antioxidative und analgetische Eigenschaften haben, Gurken nicht nur die Entzündung heilt, sondern beruhigt auch die mit Sonnenbrand verbundenen Schmerzen (). Es hält die auch befeuchtete Haut.
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4. Aloe Vera
Dieses Wunderpflanze, die auch als "Lebenselixier" bekannt ist, wird als einer der besten Hautpflege (und Sonnenbrand Heilmittel) angekündigt, dass da draußen!
Versuchen Sie, diese Mittel mindestens einmal täglich, bis Sie Ergebnisse sehen.
Das Gel der Aloe Vera Pflanze hat bemerkenswerte kühlende und beruhigende Eigenschaften, die durch Sonnenbrand verursacht sofortige Linderung der Schmerzen und Reizungen bereitzustellen. Studien belegen auch, dass Aloe Vera Hautheilung (6) beschleunigt. Aloe Vera Gel ist auch eine feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die Haut haben bekannt.
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5. Haferflocken
Haferflocken ist ein weiterer sehr zu empfehlen Heilmittel für Sonnenbrand.
Versuchen Sie, diese Mittel mindestens einmal täglich, bis Sie die Befreiung von Sonnenbrand erleben Dies funktioniert
Die antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, kann die Befreiung von Juckreiz in Haferflocken Verbindungen, genannt Avenanthramide enthalten liefern und gereizte Haut durch Sonnenbrand verursacht.
Versuchen Sie, diese Abhilfe mindestens 2-3 mal täglich, bis Sie erleben die Befreiung von Sonnenbrand.
Eine kalte Kompresse hilft, die Schwellung und abklingen als die Schmerzen, die durch Sonnenbrand verursacht beruhigt. Was ist am besten über dieses Mittel ist, dass Sie für alle Zutaten nicht in den Supermarkt laufen müssen, die Sie kurz sein kann.
Vermeiden Sie Eis auf der Haut reiben direkt . Andernfalls kann es zu Erfrierungen (http://www.nytimes.com/2008/06/10/health/10real.html?_r=0)
Dip ein Handtuch in eiskaltem Wasser und es auf die betroffenen Bereiche der Haut für 10-15 Minuten anwenden. Vermeiden Sie auf der Haut reiben Eis direkt.
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7. Joghurt
Joghurt hält Ihr Verdauungs nicht nur die Gesundheit in der großen Form, sondern auch funktioniert hervorragend in Richtung Sonnenbrände behandeln.
Versuchen Sie, diese Mittel mindestens einmal täglich, bis Sie Erfahrung Linderung von Sonnenbrand.
Joghurt hilft, den pH-Wert der Haut wieder herzustellen, wodurch eine schnellere Heilung zu gewährleisten (9). Es verfügt über natürliche Kühleigenschaften, die durch Sonnenbrand verursacht Entlastung von der Hitze und Reizung bereitzustellen. Als reiche Quelle von Milchsäure - eine Alpha-Hydroxy-Säure, kann Joghurt vorzeitige Hautalterung zu reduzieren durch übermäßige Sonneneinstrahlung verursacht (10). Wenn sie regelmäßig auf die Haut aufgetragen, kann es sogar Verfärbungen durch Sonneneinstrahlung, da das milde Bleicheigenschaften verursacht minimieren.
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8. Kartoffelschalen
So seltsam es scheinen mag, Kartoffeln sind ein sehr wirksames Mittel, die Gefahren von Sonnenbrand zu minimieren.
Versuchen Sie, diese Mittel mindestens einmal täglich, bis Sie Ergebnisse sehen.
die stärkehaltiger Eigenschaften der Kartoffel haben die Fähigkeit, die überschüssige Wärme von der Haut zu absorbieren, während auch die stechender Schmerz durch Sonnenbrand (11) verursacht zu lindern.
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9. Honig
Die Wunder von Honig wurden von beiden betont - die Befürworter der modernen Medizin, sowie diejenigen der alternativen Medizin. Es ist vor allem bekannt für seine dermatologische Vorteile.
Versuchen Sie, diese Mittel mindestens einmal täglich, bis Sie die Befreiung von Sonnenbrand erleben.
Eine Studie des Malaysian Journal of Medical Sciences durchgeführt dokumentiert die Vorteile Honig zur Behandlung von Wunden, Geschwüren, Sonnenbrand und viele externe und interne Infektionen aufgrund seiner antioxidativen und anti-inflammatorischen Eigenschaften (12). Diese natürliche antiseptische und antibiotische Mittel hat eine beruhigende Wirkung auf die entzündete Haut und kann den Prozess der Heilung zu erweitern. Es ist auch eine ausgezeichnete Benetzungsmittel, die die verlorene Feuchtigkeit auf der ausgedörrten Haut hilft wiederherzustellen.
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10. Teebeutel
Nach verjüngend Tee Tasse Tee genießen, nicht die Teebeutel wegwerfen. Verwenden Sie sie Ihren Sonnenbrand zu behandeln.
die Gerbsäure im schwarzen Tee enthaltenen Säure nimmt die Wärme aus der Haut und verleiht ihr pH-Gleichgewicht (13). Schwarzer Tee ist auch reich an Antioxidantien, die Schwellung zu reduzieren. Sie können auch Minze Teebeutel verwenden Sonnenbrand zu bekämpfen, wie es bemerkenswerte Kühleigenschaften hat.
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Sonnenbrände sind eine Folge der übermäßigen Exposition der Haut gegenüber UV (UV) Strahlung, vor allem die UVA- und UVB-Strahlen.
Normalerweise, wenn Ihre Haut gegen UV-Strahlen ausgesetzt wird, erhöht sich Ihr Körper die Produktion von Melanin, ein Pigment, das Ihre Haut gibt, Augen und Haare ihre Farbe. Dies ist, was als ein Sonnen bezeichnet wird - Ihr Körper mittels Ihre Haut vor Sonnenbrand zu schützen. Doch bei manchen Menschen, vor allem diejenigen, die eine hellere Hautfarbe haben, der Körper nicht genügend Melanin produzieren die UV-Schäden zu blockieren, wodurch Sonnenbrand und die damit verbundenen Symptome der Schwellung verursacht, Juckreiz und stechender Schmerz.
Sie mögen denken, dass Sonnenbrände nur Sie an sonnigen Tagen schaden können. Sie sollten jedoch wissen, dass auch an bewölkten oder kalten Tagen, 80% der UV-Strahlen, die Oberfläche der Erde erreichen kann. Da Wasser und Eis UV-Strahlen reflektieren kann, sollten Sie immer Ihre Haut mit einem SPF-Schutz Sonnenschutz-Angebot zu schützen zwischen 15 und 30
Auch Faktoren wie extreme Arbeitsbedingungen (Arbeits im Freien), häufige Exposition gegenüber künstlichen Bräunung Quellen, eine leichte Hautfarbe aufweisen und Aufnahme Drogen von photosynthesizing können Sie in einem größeren Risiko von Sonnenbrand erleben setzen.
Obwohl die oben genannten Heilmittel völlig sicher im Gebrauch sind, tun ein Patch-Test bevor sie aus, um keine unerwünschten Reaktionen.
das nächste Mal, wenn die Sonne Sie rot im Gesicht verlässt, müssen Sie nicht schlagen den Panik-Knopf versuchen! Diese Mittel und Tipps sind sicher gehen, Ihren Stress zu erleichtern, was der einzige Nachteil von einem sonnigen Tag sein kann. Bleiben Sie geschützt und die Sonne genießen!
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