12 Hautpflege-Tipps für Jugendliche !!!

Jugendliche sollten von einem Erwachsenen über die Vorteile der Hautpflege und wie zu tun, dieses Recht zu diesem Zeitpunkt selbst geführt werden.

Also hier geben wir Ihnen einige Hautpflege-Tipps.
< h2> 1. Wissen über Hautpflege:
Jugendliche leicht durch erstaunliche glitzernde glamouröse Promis gelockt bekommen Neueinführungen von Produkten auf dem Fernsehen vorführt, aber sie sollten vorsichtig sein, wie welche Produkte ihre Hauttyp und Hautzustand entsprechen. Älteste sollten sie in Bezug auf diese führen. Die Wahl eines falschen Produktes macht die Situation nur oder ein Hautproblem schlimmer. Sie können sogar mit einer negativen Reaktion der Haut enden.

2. Nachdem gesunde und ausgewogene Ernährung:
Jugendliche haben die Gewohnheit greifen und auf Sachen wie Chips und Brötchen und Limonaden und kohlensäurehaltige Getränke, Pizza, Burger und Pommes Frites Französisch Fressen. Das sie denken, ist gesund, da sie alle Lebensmittel Junk ist und was auch immer ist schmackhaft zu ihnen ist, um sie gesund. Aber gute Hautpflege kommt mit einer guten gesunden und ausgewogenen Ernährung mit der richtigen Zeit für das Essen kombiniert und in richtigen Mengen ist von wesentlicher Bedeutung. Die Ernährung sollte viel Blattgemüse, Proteine, Eier, Fisch Milch und Milchprodukte, zusammen mit frischen Fruchtsäften enthalten.

3. Ihr Hauttyp kennen:
Bevor Sie Möglichkeiten zum Starten der Suche nach Ihrer Haut zu kümmern, müssen Sie Ihren Hauttyp zu kennen, das heißt, ob es ölig, trocken, normal oder Mischhaut. Sobald Sie Ihren Hauttyp kennen, verwenden Sie entsprechend Produkte. Versuchen Sie auch zu viele Produkte auf einen Schlag zu vermeiden. Sie können Reaktionen auf der Haut verursachen mischen, vor allem in jenen zarten Jahren wächst, wo es Chancen auf Veränderungen in der Körper.Diese ist eine der grundlegendsten Gesicht Hautpflege-Tipps für Mädchen überhaupt.

4. Die richtige Verwendung von Cleanser:
immer Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsmittel waschen jeden Morgen und Abend. Vermeiden Sie harte scheuert, die nur Ihre Haut schaden und verschlechtern keine Akne Probleme, die Sie vielleicht haben. Wenn trockene Haut, stellen Sie sicher, dass der Reiniger Sie moderate Menge an feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften verwenden hat, während die fettige Haut Menschen für ölfreie Reinigungsmittel zu suchen.

5. Sonnenschutz Anwendung:

Die Sonne kann sehr schädlich sein und vorzeitiger Hautalterung führen können, daher ist es immer einen Punkt, um nur aus dem Haus zu Schritt nach Sonnenschutz zu tragen. Erneut bewerben Sie es, wenn Sie sich im Freien für lange bleiben. Stellen Sie sicher, dass die Sonnencreme Sie verwenden, wenn der gute Marke und hohe Qualität. Überprüfen Sie mit Ihrem Hautarzt für die richtige SPF von der Haut erforderlich. Es ist wichtig, Sonnencreme atleast 15-20 Minuten vor dem Ausgehen in der Sonne zu übernehmen. Sonnenschutzmittel helfen Ihnen, die Haut der schädlichen UVA- und UVB-Strahlen zu schützen, die Falten, feine Linien und Flecken sind bekannt zu verursachen. Dies ist ein Muss für Teenager-Hautpflege-Tipps.

6. Die CTM-Routine:

Die Haut sollte zweimal täglich gereinigt werden und da nur der Reinigung ist in diesen Tagen nicht genug, so dass der Prozess der Reinigung, Tonisierung und feuchtigkeitsspendend sollten sie so früh wie möglich eingeführt werden. Da, wenn Poren Pickel Ausbrüche verstopft sind, kann passieren. Andernfalls, wenn die Pickel Ausbruch aufgrund der hormonellen Veränderung ist, dann ist das allerdings anders. Exfoliation ist nicht wirklich notwendig, in diesem Alter aber noch milde Peeling kann einmal week.One sollte in diesem Stadium, um ihre Haut sanft durchgeführt werden, wenn Sie Ihre Haut waschen, tun mit sanften Händen, nicht die Haut reiben mit dem Handtuch oder eine grobe Tuch kräftig.

7. Behandlung von Akne in den frühesten:

Wenn Sie einen Ansturm von Akne auf der Haut erleben nie bei ihnen holen sie los zu bekommen. Brechen sie verschlimmert nur das Problem und führt zu Narbenbildung. Es ist auch besser, sie nicht mit den Fingern berühren, da sie Bakterien führen, dass weitere der Haut schaden könnten.

8. Prüfen Sie mit dem Dermatologen, bevor Sie Kosmetika Kauf:

Während Kosmetika Auswahl, immer darauf achten, dass sie ölfrei sind oder es könnte zu Blockierung der Poren führen, die in Akne führt. Der Markt bietet eine Vielzahl von Produkten für jede Ihrer persönlichen Hautpflegebedarf gerecht zu werden. So überprüfen Sie mit Ihrem Hautarzt darüber, welche Produkte Ihre Haut passen könnte, vor allem, da die Haut zart ist.

9. Befeuchten Sie Ihre Haut jeden Tag:

Moisturizing Ihre Haut jeden Tag sehr wichtig ist. Eine Feuchtigkeitscreme hilft, den Wassergehalt der Haut des oberen Schicht zu erhöhen. Es hilft der Haut Feuchtigkeit. Prüfen Sie stets, welche Ebene der Feuchtigkeitscreme für die Haut
benötigt

10. Clean Off Make-up vor dem Zubettgehen:

Gehen Sie nie ins Bett ohne Waschen Sie Ihr Make-up. Verlassen sie auf wird nicht zulassen, dass die Haut atmen. Wenn das Make-up nicht entfernt wird, kann es auch Ihre Gesichts verstopfen die Poren, so dass sie schmutzig zu verlassen. Dies dürfte mit der Haut zu reagieren, Hautausschläge, Akne, dunkle Flecken und andere Make-up-Reaktionen zu verursachen.

11. Trinken Sie viel Wasser:

Auch es einen Punkt, um jeden Tag zu trinken Sie viel Wasser. das richtige Maß an Trinkwasser wird Ihnen helfen, halten Sie Ihren Körper und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Es wird auch Ihren Körper von innen nach außen zu reinigen, Sie frei von Akne, Flecken und andere Hautprobleme zu halten. Es wird auch Ihre Haut strahlen helfen, Glanz und mehr weich und geschmeidig sein.

12. Ruhe und Bewegung:
Eine Person in diesem Alter sollte Zeit in genügend Ruhe, freie Hand Übungen und Aufwachen in den frühen Morgen investieren und gehen früh schlafen so gut wie das Sprichwort sagt, dass früh ins Bett und früh aufstehen eine macht Mann gesund und weise. So junge Männer das heißt, Teenager und junge Mädchen sollten dieses Sprichwort folgen. Es besteht immer die Belastung von Studien, die keinen Zweifel daran, und das zeigt, auf dem Gesicht. Wie Sie Ihre Ruhe so tut Bedürfnisse Gehirn Ihre Haut und Augen. Jugendliche sollten auch lange Stunden vor dem Computer oder Fernseher zu vermeiden, da sie die gute Sicht Kraft ihrer Augen wegschnappen können. Je mehr die Haut wird entspannt, desto mehr die Augen sind die geringere vorzeitige Alterung und weniger die dunklen Kreise in einem frühen Alter entspannt.