Jeder will in diesen Tagen, dünn zu sein und die Leute gehen zu jeder Länge, Gewicht zu verlieren. Gewichtsverlust hat in einem moderaten und gesunde Weise durchgeführt werden. Sie können einfach nicht auf eine Crash-Diät gehen und erwarten gute Ergebnisse. Nicht nur sind Crash-Diäten ungesund für den Körper, sondern auch für die Haut zu! Für manche Menschen sogar eine normale Gewichtsverlust Ernährung kann zu Hautproblemen führen. Dies kann klar sagen, dass Gewichtsverlust und Hautpflege sehr verwandt sind.
Die Frage no.1 Haut fühlte sich von Haut und Dumpfheit lockert aber es gibt viel mehr, dass Sie wahrscheinlich nicht einmal erkennen! Hier sind einige Tipps, die Ihre Haut gesund zu halten helfen und glühend, so haben Sie eine Sache weniger, darüber nachzudenken, auf Ihrer Reise zu schlank. die Tipps für die Hautpflege während der Gewichtsabnahme wissen.
Ihre Haut Feuchtigkeit braucht geschmeidig und elastisch zu bleiben, so trinken viel Wasser jeden Tag nach unten. Experten sagen, mindestens 8 Gläser! Versuchen Sie es nicht, obwohl zu übertreiben; zu viel Wasser kann auch wichtige Elektrolyte und Salze im Körper auflösen! Verwenden Sie auch eine gute Lotion oder Creme, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Da die meisten Diäten mit niedrigem Fettgehalt sind, ist Ihr Körper nicht so viel Feuchtigkeit bekommen, wie es vor dem Verlassen sie trocken, langweilig und in der Regel glanzlos haben würde. So trinken Sie!
Sicher, Diäten machen Sie dünn, aber für echte Fitness, müssen Sie die Turnhalle zu schlagen! Übung macht Ihr Blut besser, Endorphine, um Ihre Haut zirkulieren und macht Sie schwitzen, Ihrem Körper die Giftstoffe zu vertreiben. Verlassen Sie mit glänzenden gesunde strahlende Haut! Und diese Endorphine halten Sie den ganzen Tag glücklich, so dass ein Bonus ist!
gewinnen Muskel, während Sie Fett verlieren die Möglichkeit, Haut von schlaffe verringert. Das Muskelgewebe wird fest in den Knochen und wie das vorhandene Fett unter der Haut weg geht, die Haut nimmt nun die Form eines Muskels
Vitaminpräparate Sie die Nährstoffe geben hilft Ihnen, verpassen während einer Diät, Vitamin C besonders Kollagen im Körper aufzubauen. Kollagen hält die Haut straff und faltenfrei. So Pop, dass Vitamin C!
Scrub weg!
Peeling der Haut während der Gewichtsabnahme von entscheidender Bedeutung ist. Es baut Zirkulation und hilft bei der neuen Haut Wachstum! Und wussten Sie? Sie können fast 0,5 Tonnen toter Haut vom Körper an einem Tag schrubben? So Schuppen ein wenig Gewicht, während Sie zu peelen!
Beenden Sie das Rauchen und Alkoholkonsum!
Rauchen Zigarre ändert bestimmte biochemische Aktionen im Körper, die Progression bei der Alterung und der Haut verursachen verliert somit elastische Natur. Es verursacht daher mehr Schaden für den Körper und die Haut, so dass Sie von diesen schlechten Gewohnheiten zu bleiben weg.
Im Anschluss an eine richtige Haut Zeitplan!
Holen Sie sich für eine regelmäßige Haut Regime der Reinigung, Straffung und feuchtigkeitsspendend. Hautstraffung Packs sind vorzuziehen Absacken zu verhindern, dass der Mangel aufgrund der Ernährung geschieht. Verwenden Sie Eier und Honig enthalten Gesichtsmasken, um die Haut zu straffen.
ich diese Tipps auf Hautpflege hoffen, während Gewicht zu verlieren kann man so schön machen, wie Sie wollen!
