22 Effektive Home Remedies für strahlende Haut mit Pictures

Bild perfekt makellose Haut ist das, was jede Frau wünscht. Heute, ob Sie ein Student, Hausfrau oder eine professionelle Arbeit sind, ist es sehr wichtig, eine gute Haut zu haben. Dies ist das erste, was die Leute über Sie bemerken, und es schafft auf jeden Fall einen sehr guten Eindruck auf die anderen. Jede Frau ist mit schönen Haut geboren und es ist bis zu uns zu kümmern richtig.

stressigen Lebensstil, hektischen Terminplan, unzureichende Schlaf, mangelnde Ernährung Ernährung, Umweltverschmutzung, schädlichen Sonnenstrahlen (UVA /UVB) , übermäßiges Rauchen und Alkoholkonsum sind die wichtigsten Faktoren, die zu einem dumpfen und trockener Haut führen. Alle diese sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens und wir von ihnen nicht weglaufen können, aber sie sicher verhindern kann, als "Vorbeugen ist immer besser als heilen".

In diesem Artikel werde ich die Home brechen werden Heilmittel, wie Haut zu halten in 3 Abschnitte glühenden:

1. Tägliche Matras /Habits
   
2. Face Packs und Scrubs
   
3. Diät
   

   Lehnen Sie sich zurück, entspannen und lesen Sie weiter, um die Straße zu entdecken, um das Bild perfekt Haut zu erreichen. Hier sind die 10 Mantras, wie die Haut gesund zu halten und glüht.
   

   Home Remedies für strahlende Haut
   

   1. Reinigung:
   

   Eine ordnungsgemäße Reinigung Routine hilft der Verschmutzung, um loszuwerden, die auf der Haut während des Tages abgerechnet wird
   

   Sie immer einen Reiniger /facewash geeignet für Ihre Haut. anstelle von Seife geben.
   

   Seife enthält ätzenden Chemikalien wie Natriumcarbonat, das durch Abziehen des Feuchtigkeit von der Haut Ihre Haut trocken macht.
   

   2. Exfoliation.
   

   Exfoliation ist ein wesentlicher Schritt einen klaren Teint in mit
   

   Ein gutes Peeling wird die oberste Schicht der abgestorbenen Hautzellen zu entfernen, die Förderung der Produktion von neuen, gesunden Zellen.
   

   es verbessert auch die Durchblutung, hellt die Haut und macht sie weich, glatt und jugendlich zu machen.
   

   3. Schützen Sie Ihre Haut.
   

   Sie immer eine gute Sonnencreme verwenden, um mit SPF 30 (Sonnenschutzfaktor), wenn Sie im Freien Schritt
   

   Nicht nur im Sommer, ist es wichtig, dass Sie ein Sonnenschutzmittel verwenden, in Winter zu.
   

   Eine gute Sonnencreme schützt die Haut vor den schädlichen UVA und UVB-Strahlen.
   

   4. Achten Sie auf bestimmte spezielle Bereiche:
   

   Nach dem Alter von 30 Jahren, ist es notwendig, dass Sie die Aufmerksamkeit auf bestimmte spezielle Bereiche wie der Hals zahlen sollten, Augen und Hände, die frühen Anzeichen des Alterns zeigen. Die Haut um den Hals und die Hände locker wird allmählich, und wir können Augenringe und Schwellungen unter den Augen beobachten. Dies sind die ersten Anzeichen der Hautalterung.
   

   Um die Augenringe und Schwellungen unter den Augen zu reduzieren, Sie Saft einer rohen Kartoffel oder Gurken verwenden können. Sie können Scheiben von ihnen über die Augen halten. Gekochte Teebeutel können auch über die Augen gehalten werden. Es hilft bei der Aufhellung der Haut, Reduzierung von Falten, tan, Flecken und dunkle Flecken.
   

   Um die lose Haut in der Nähe der Hals und Hände, Massage zweimal täglich mit einer Mandel oder Kakao Massagecreme ziehen . Dies hält auch die Haut weich und geschmeidig. Sie können auch mit Babyöl oder Olivenöl für die Massage verwendet werden.
   

   5. Was auch immer Sie essen spiegelt immer auf der Haut und Körper:
   

   eine angemessene Kontrolle zu halten auf, was Sie essen
   

   Sie sollten streng Junk, Prozesse und tief frittierten Lebensmitteln zu vermeiden, wie es führt zu. mehrere Hautprobleme wie Pickel, Akne, Mitesser, pre reifen Alterung, Ausbrüche usw.
   

   Nehmen Sie eine ausgewogene Ernährung, die viel frisches Obst, grünes Blattgemüse, Getreide und Nüsse enthalten sollte. Dies würde eine gesunde, jugendliche und strahlende Haut.
   

   Es ist sehr wichtig, dass Sie 10-12 Gläser Wasser täglich zu trinken, da es die Giftstoffe aus Ihrem System zu spülen hilft.
   
   

   6. Alt ist nicht alles Gold immer:..
   

   Sie keine Kosmetik-Produkte verwenden, Cremes und Werkzeuge usw., die sehr alt sind,
   

   Sie immer das Verfallsdatum vor dem Kauf prüfen und mit dem Produkt
   

   Versuchen sie nicht, Ihre persönlichen Kosmetika mit anderen zu teilen, wie sie es verunreinigen und macht es unsicher für den persönlichen Gebrauch.
   

   7. Make-up-Entfernung.
   

   Vergessen Sie nie, um alle Spuren von Make-up aus dem Gesicht zu entfernen, bevor Sie zu Bett gehen
   

   Schlafen mit Make-up verstopfen die Poren zu Pickel und Ausbrüche führen. Es wird auch Ihre Haut matt und leblos zu machen.
   

   Sie sollten ein alkoholfreies Reinigungsmittel für Make-up Entfernung verwenden.
   

   Rosenwasser kann auch verwendet werden, da es ein natürlicher Toner ist.
   
   

   8. Dornröschen:
   

   Sound Schlaf ist sehr wichtig für eine gesunde Haut und Körper
   

   Während wir unsere Körper repariert die beschädigten Zellen schlafen, und füllt die alten
   So wird unser Körper täglich mindestens 8 Stunden Schlaf benötigt.
   

   Dies wird zusammen mit einem erfrischt Geist eine gesunde und strahlende Haut geben.
   

   9. Bleiben Sie weg von schlechten Gewohnheiten.
   

   Wenn glühende Haut ist das, was Sie sich wünschen, dann weg Ihre schlechte Süchte halten
   

   Rauchen Tabak, Drogen und Alkohol zu trinken zu schweren gesundheitlichen führen kann und wie Hautprobleme.
   

   Es ist verantwortlich für Pre reifen Alterung, feine Linien und Fältchen.
   

   die Rauch Verträge die Blutgefäße und die Haut der wesentlichen Nährstoffe so zu berauben.
   
   

   10. Übung gut:
   

   Wenn Sie trainieren, erhält Ihr Körper eine Menge von Sauerstoff, während Sie schwer atmen. Sauerstoff bekämpft die Bildung von freien Radikalen aus, die reifen Alterung und stumpfe Haut vorzunehmen führt.
   

   Tauchen Sie ein in regelmäßigen flotten Übungen wie Laufen, Joggen, Tanzen, Yoga, Radfahren und Boxen.
   < li> es macht den Körper fit und gesund und fügt ein glühen zu Ihrem Gesicht.
   

   Wenn der Schweiß während des Trainings, brennen Sie die zusätzlichen Kalorien aus und verbessert auch die Durchblutung, Verdauung und gibt Ihnen einen gesunden Glanz
   

   Haut Hier sind 8 Yoga Asanas für leuchtende
   

   Face Packs und Masken für strahlende Haut:..
   

   Nachdem Sie diese 10 Mantras folgen, gibt es immer etwas, Extra zu tun, was Sie heraus stehen von der Masse macht. Ja, ich spreche von Gesichtspackungen und Peelings. Diese Packungen und Peelings geben Sie Ihrem Gesicht, das zusätzliche Instant Glanz und Charme. Verwenden Sie sie zweimal in der Woche und voila, das perfekte Glut ist alles verkaufen!
   

   11. Haferflocken und Zimt-Peeling:
   

   Dieses Peeling eignet sich für alle Hauttypen. Es ist reich an Antioxidantien und Proteine, so fördert das Zellwachstum.
   

   In 2 Teelöffel Haferflocken, Teelöffel Zimtpulver ½ hinzuzufügen.
   

   
   
   

   mischen sie sie mit 1-2 Teelöffel Milch eine feine Paste zu bilden.
   

   
   

   Tragen sie über das ganze Gesicht und Gestrüpp sanft in kreisenden Bewegungen.
   

   
   

   nach 15 Minuten mit warmem Wasser abspülen.
   

   Hier sind einige weitere Haferflocken Gesichtspackungen.
   

   12. Grüner Tee scheuern:
   

   Die Teeblätter sind reich an Flavonoiden, die die Produktion von Kollagen in der Haut zu erhalten. Es erhält die Elastizität der Haut, macht die Haut glühen und kehrt die Zeichen des Alterns.
   

   Boil einen Löffel voll Tee Blätter in Wasser. Wenn es Farbe verleiht, von der Flamme zu entfernen. Kühlen Sie es und fügen Sie 2 Teelöffel davon in der Schüssel.
   

   
   

   In diesem, fügen Sie 2 Teelöffel brauner Zucker. (Hier habe ich Weißzucker).
   

   
   

   Schließlich 1 Teelöffel Sahne hinzufügen und gut verrühren.
   

   
   
   

   Tragen Sie über das ganze Gesicht und Gestrüpp sanft in kreisenden Bewegungen.
   

   
   

   Spülen Sie mit kaltem Wasser nach 10 Minuten ab.
   

   
   

   13. Sooji schrubben.
   

   Dies ist eine der ungewöhnlichen Zutaten, aber wissen Sie, dass Sooji auch als Peeling verwendet werden können, wie es beseitigt auch die toten Zellen, Schmutz und Öl Sie eine strahlende Haut geben
   
   

   Mix 3 Teelöffel Sooji bis 1 Teelöffel Milch.
   

   
   

   gut mischen zur Bildung einer Paste und gelten im Gesicht.
   
   

   
   

   Scrub sanft und halten, bis es trocken ist.
   

   Spülen sie mit warmem Wasser.
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