Bhanurekha Ganesan, besser als Rekha bekannt ist, ist die Diva, wie die zeitlose Schönheit von Bollywood gekrönt. Sie ist eine Ikone Schauspielerin in der indischen Filmindustrie seit den späten 1970er Jahren. Von anfänglich für ihr Aussehen als eine der schönsten indischen Frauen gefeiert verrissen wird zu werden, hat die Geschichte von ihrem Übergang von einem hässlichen Entlein zu einem schönen Schwan eine Motivation für viele. Abgesehen von als brillanter Schauspielerin angesehen wird, Rekha der unmatchable Aussehen und Glanz haben sie ein Inbegriff der Schönheit gemacht, die, was die Schönheit Geheimnis macht von Rekha so heiß proprty! Heute lassen Sie uns überprüfen Rekhas Beauty-Geheimnisse zusammen mit ihrem Make-up, Fitness und Ernährung Geheimnisse
1. Wasserverbrauch - Trinken die richtige Menge an Wasser, das heißt etwa 10 bis 12 Gläser im Laufe des Tages ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt und entgiftet die Haut und Körper. Dies ist das Mantra für Rekha ist schön und strahlend schöne Haut.
2. gut schlafen - früh zu Bett gehen, früh aufstehen und die richtige Schlaf täglich immer hilft, die Schauspielerin fit, schön, gesund und voller Energie den ganzen Tag lang zu bleiben
3.. Gesunde Ernährung - Rekha der Ansicht, dass es wichtig ist, eine gesunde und nahrhafte Diät-Plan zu halten schön zu bleiben. Sie vermeidet ungesund, Junk, gebraten und verkocht Essen.
4. Aromatherapie und Ayurveda-Spa-Behandlung - Sie glaubt an die Schönheit Vorteile der alten Ayurveda und Aromatherapie und daher schärft sowohl in ihrer Wellness-Sitzungen zu Hause
5.. Diszipliniertes Leben - Rekha führt ein diszipliniertes Leben, bleibt glücklich und stressfrei, und glaubt, dass diese lebenswichtigen Attribute hinter ihrem Erfolg, Persönlichkeit und pulchritude sein
6.. Haarpackung - Die Schauspielerin glaubt an die natürliche Güte der Stachelbeere oder Amla, Shikakai, Bockshornkleesamen und Kokosöl zu halten starke und gesunde Haare. Sie nutzt eine natürliche Haarpackung Honig, Quark und Eiweiß einmal pro Woche schöne, lange und glänzende Locken zu gewährleisten. Sie kämmt nie ihr Haar, wenn sie nass und zieht es natürlich Trocknen zu vermeiden Haartrockner
7. Make-up und Kosmetik - Rekha Leben gern auf Make-up setzen und war das ein Öl-basierten Make-up in Bollywood einzuführen, wenn ihre Kollegen Talk basierten trockenen Make-up verwendet. Sie ist dafür bekannt ihre eigene Make-up für ihre Filme zu tun und sieht umwerfend aus, Sport fett Lippenfarben und Augen Make-up.
8. Reinigung und Befeuchtung - Die Schauspielerin folgt eine regelmäßige Reinigung, Tonisierung und Regime feuchtigkeitsspendend und sorgt dafür, dass sie vor dem Schlafengehen die ganze Make-up aus ihrer Haut entfernt
9. Übung -. Diese ikonische Schönheit Übungen regelmäßig für etwa 10 bis 15 Minuten, um fit zu bleiben und aktiv
10. Yoga und Meditation - Die Schauspielerin ein glühender Liebhaber von Yoga und Meditation seit Jahren war und fleißig übt jeden Tag das gleiche. Sie glaubt, dass diese Praktiken in erster Linie verantwortlich sind für ihre zeitlose Schönheit, charismatische Persönlichkeit und anmutigen Körper.
11. Tanzen und Heimarbeiten - Rekha liebt, zu tanzen und ist auch ein Sauberkeit Fanatiker. So funktioniert das Haus Chores, Gartenarbeit und Tanz sie sind natürliche Training für ihre
12. Vegetarismus - Die Schauspielerin hat für die meisten Teil ihres Lebens ein Vegetarier gewesen und glaubt an die heilende Wirkung der Gewürze, die indische Nahrung darstellen. Sie tritt für den Verzehr von Früchten wie Granatapfel und Heidelbeeren, Nüsse wie Pistazien und Walnüsse und Gemüse wie Brokkoli, Spargel und Avocado, um einen gesunden Körper, Haut und Haar zu haben.
13. Gesunde Mahlzeiten - Rekha glaubt, dass sie gesunde, ausgewogene, schmackhafte und nahrhafte Mahlzeiten aus einer Schüssel Gemüse aus, Quark, heiß chapattis und Salat sind verantwortlich für ihre makellose Haut, durchtrainierten Körper und jugendliches Aussehen
14.. Weitere Flüssigkeiten - Die Diva glaubt, dass eine ordnungsgemäße Aufnahme von Flüssigkeiten, viel Wasser zu trinken und Quark raubend großzügig jeden Tag ist ein Muss für schön und gesund zu bleiben
15.. Frühes Abendessen - Sie zieht es ihre letzte Mahlzeit des Tages vor 19.30 Uhr und glaubt, dass nicht nur das, was man isst wichtig ist aber, wie, wo und wann es zu lebenswichtig
Also hier sind alle der Rekha Beauty-Tipps für. Sie! Probieren Sie es und lassen Sie uns wissen, wie es einen Unterschied gemacht.
