TIP!
Für die beste Gesundheit der Augen, es wird empfohlen, dass Sie nur qualifizierte Augengesundheit Fachleute sehen. Wenn Sie einen erfahrenen Augenarzt zu finden wollen, fragen Sie nach Empfehlungen von Familie und Freunden oder online auf Bewertungen suchen.
Haben Sie eine gute Sicht? Haben Sie gute Pflege Ihrer Sehkraft nehmen? Ohne die richtige Pflege, nicht erwarten, eine gute Sicht zu haben. Sie müssen Ihren Augen zu kümmern für sie gesund zu bleiben. Lesen Sie weiter für ein paar Ratschläge.
TIP!
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Familiengeschichte in Bezug auf Augenprobleme kennen. Erbliche Bedingungen kann vor der Zeit getestet werden.
Sonnenbrillen sind wichtig, das ganze Jahr über zu tragen, auch im Winter. Es ist sinnvoll, wenn Ihr erkennen, wie reflektierende Schnee sein kann. Auch ohne Schnee, die Sonne noch Licht reflektiert auf den Punkt Sie eine Sonnenbrille tragen müssen.
TIP!
Nicht jedes Paar Sonnenbrillen gleich, und einige sind nicht ausreichend für den Schutz Ihrer Augen . Stellen Sie sicher, dass die, die Sie wählen, haben die Fähigkeit, UVB und UVA-Strahlen zu blockieren.
Seien Sie sich bewusst von einer Familiengeschichte von Problemen mit den Augen. Dies hilft Ihnen, die beste Pflege Ihrer Augen nehmen. Einige Bedingungen sind erblich bedingt und sollten berücksichtigt werden. Je früher eine Diagnose kann das früher gemacht werden Sie dafür bekommen Behandlung kann, die einen großen Unterschied machen kann.
TIP!
Sie sollten über Sonnenbrillen schützen Sie Ihre Augen. Selbst wenn der Tag bewölkt ist, UV-Strahlen die Augen schädigen können.
Ob Sie denken, dass es wahr ist oder nicht, die Lebensmittel, die Sie Augenprobleme auswirken essen können. Sie können eine bessere Gesundheit der Augen halten, wenn Sie Lebensmittel, die reich an Zink, Vitamine E und C und Omega-3-Fettsäuren konsumieren. Lachs, Nüsse, Thunfisch, Bohnen und grüne Blattgemüse bieten diese Nährstoffe.
TIP! Ihre Augen regelmäßig kontrolliert to Get. Sie sollten auf jeden Fall bekommen Probleme mit den Augen auf sofort sah; jedoch können Sie nicht sehen einige Probleme selbst zeigen, bis zu einem späteren Zeitpunkt.
Wenn Sie unter den vielen noch das Rauchen von Zigaretten sind, jetzt zu stoppen. Zigarettenrauch schädigt nicht nur die Lunge, aber Ihre Augen, wie gut. Augenkrankheit ist häufiger bei Rauchern. Schäden und schädlichen Wachstum von Katarakt minimiert werden, wenn Sie verlassen.
TIP!
Sie müssen auf jeden Fall sein, trägt eine Sonnenbrille, wenn heraus während des Tages. Das Tragen der richtigen Sonnenbrille Ihre Augen vor schädlichen UV-Strahlen geschützt zu halten.
Haben Sie immer Ihre Augen regelmäßig überprüft. Wenn Sie Probleme mit Ihren Augen haben, bekommen sie überprüft, aber manchmal werden Sie keine Symptome überhaupt haben. Deshalb ist regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen wichtig sind. Viele Augenproblemen und Bedingungen können auch behandelt werden, wenn sie früh gefangen werden.
TIP!
Assist Ihre Augen durch die Verwendung von eine gute Sonnenbrille. Sie werden Ihre peepers vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.
Egal, wie klar Ihre Vision jetzt ist, gibt es keine Garantie, dass die Dinge nicht im Laufe der Zeit verschlechtern. Es ist möglich, sie bei relativ guter Gesundheit länger zu halten, wenn Sie gute Augenpflege-Routinen folgen. diese Beratung täglich verwenden, können Sie gut auf Ihre Augen helfen.
