Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Vægttab >> Tips

Sådan Tab Vægt efter kirurgi

Som følge heraf har der været et kapløb til håndværk løsninger, nogle medicinske andre plain sindssyg, at dealwith fedme. Det har set fremkomsten af ​​særlige kostvaner, vægttab medicin og metabolisk kirurgi alle designet til at hjælpe folk tabe sig. Nogle, som kosten fad, er blevet miskrediteret af det videnskabelige samfund, mens andre, især metaboliske kirurgi, er vokset i popularitet. Metabolisk kirurgi, eller fedme eller vægttab kirurgi, involverer fedmekirurgi hvilket igen indebærer en række kirurgiske procedurer. Det er den foretrukne fedme intervention for personer med et BMI på 40 kg /m2 eller mere, og hvor andre indgreb ikke er lykkedes. Fedme kirurgi har vist sig meget populært: over 2003-2008 perioder, antallet af disse procedurer er steget med 133%, mens i perioden 1998-2008, var stigningen 761%, fra 40.000 procedurer i 1998 til 344 221 over hele verden i 2008.However, på trods af denne kirurgiske indgreb, patienter stadig opleve vægtøgning. Dette er for en række årsager såsom dårlig kost og livsstil ændring og sekundær hyperparathyroidisme, en stor synder i vægt gain.Below er en række tips, der vil hjælpe til at holde væk fra vægten efter vægttab surgeryTip 1- Post-operative kostvejledning efter fedmekirurgi, optagelsen af ​​jern, vitamin B12, foliate, calcium og D-vitamin er formindsket. Som sådan, patienter udvikler anemia- din læge kan anbefale multivitaminer oven på regelmæssige blod metaboliske tests. Hold dig til den foreskrevne mineral og vitamin supplements.The læge er forpligtet til at yde rådgivning om en passende kost. Det betyder en ny tilgang til mad og ernæring. En almindelig fejl er at miste årvågenhed på din kost i den falske tro på, at efter din operation, tager på i vægt vil være langt meget difficult- huske, kirurgi korrigerer kun mængden af ​​mad din krop kan fordøje og ikke de metaboliske processer, der førte til fedme i første omgang. Tip 2- Postoperativ Exercise rådgivning Det generelt lettere at udøve efter fedmekirurgi grundet en reduceret kropsmasse. Desuden opgaver, som kræver stillesiddende skemaer fører til vægt GAIN- faktisk stående forbrændinger flere kalorier (50% mere) end sidder. Som sådan, ikke være sådan en kartoffel sofa og opgave selv at holde sig til en øvelse regime.Tip 3 Livsstil modificationsObesity risikofaktorer såsom rygning er lige så indflydelsesrig efter fedmekirurgi, som de er før. Rygestop og stoppe med at drikke, da disse hurtigt vil sætte dig tilbage til vægten gain.Tip 4 Opfølgning upSecondary hyperparathyroidisme er en negativ virkning, der påvirker en række fedme kirurgi patienter og er relateret med postoperativ vægtøgning. Sikkerhedsforanstaltning kræver, at du planlægge regelmæssige skjoldbruskkirtlen og metaboliske kontrol såsom vitamin kontrol og metabolisk hormon analyse. Desuden undgå over tæller jern piller, da de har forskellige bivirkninger såsom forstoppelses- stedet, gå over lægens recept rådgivning. Graviditet er en anden udfordring i den post-operative periode. Normalt gravide kvinder oplever væsketab og kræver derfor IV væskeerstatning som fører til sammenlægning af legemsvæsker og vægtforøgelse. Selv efter fødslen, associeret vægtøgning er særlig vanskelig at håndtere. Nogle gange, er det tilrådeligt at undgå graviditet i det første år efter fedme kirurgi og være disciplineret i din prænatal besøg en gang pregnant.Tip 5- Vægttab medicationFor den svært overvægtige, fedmekirurgi og postoperativ kirurgi er normalt ikke tilstrækkeligt. For disse patienter, vægttab er en langsigtet affære formål at opnå signifikant vægttab umiddelbart efter operationen og undgå et tilbagefald i fremtiden. Medicin, og kun det, der er blevet godkendt, er ordineret til at hjælpe i denne retning. Self-medicin bør undgås for enhver omkostninger- specialviden er et aktiv, der bør ikke være overlooked.Tip 6- Addiction ControlSometimes, patienter udskifte deres mad cravings med andre elementer eller bekymringer som alkohol, cigaretter eller en overvejende stillesiddende livsstil. Dette bør være avoided- rådgivning har vist effektive løsninger i denne regard.The forfatteren af ​​denne artikel er Carol, en professionel salgschef arbejder for et firma kaldet Mambo Microsystems ltd kendt for overkommelig cloud hosting-tjenester i Kenya