Hvorfor spiser naturlige fødevarer? når du spiser mere af naturlige fødevarer eller rå fødevarer, din energi niveauer får stabile, evne til din krop til at forbrænde fedt stiger og du kan nemt tabe uønskede vægt
Læs også:. Sådan spiser junk og Stay Lean ?
faktisk er det er sundt at levere mere af ren energi til din krop gennem rent naturlige fødevarer. Faktisk din krop finder sin naturlige tilstand af funktion. Når du omfavne sunde fødevarer, du har tendens til at føle indhold og tilfreds med din overordnede væsen
Også, behøver du ikke at kost længere, når du spiser mere af rå fødevarer.; du kan spise mere uden at bekymre sig om kalorier eller portionsstørrelse
Læs også:. Sådan Boost Mood, Focus og libido
Efterhånden din krop og sind træne sig til at ønske mere for sunde fødevarer og styre fri af forarbejdede fødevarer. Selvom du kan finde det vanskeligt at gå gennem den indledende fase, hvor kroppen holder beder om forarbejdede fødevarer at køle ned sine begær, efterhånden vil du vænne dig til følelsen af harmoni, at naturlige fødevarer giver.
Når din kost overvejende består af rå fødevarer eller naturlige fødevarer, du skal bekymre dig mindre om toksiner. Du vil føle ren og din hud har brug for mindre makeup til at gløde. Selvfølgelig behøver du ikke at ofre alt for meget. En gang imellem, spise en forarbejdede fødevarer, men igen komme tilbage til naturlige fødevarer.
Når dit system er ren og når dine fødevarer ikke bliver til en byrde for fordøjelsessystemet, kan dit sind tænke klart og arbejde med fokus.
Når din energi niveauer dip, du har tendens til at gå til kaffemaskinen. Men hvis din kost er mere naturlig og rå, vil din energi niveauer ikke undergår drastiske op- og nedture.
Du vil aldrig blive besat af at tabe længere som rå fødevarer og naturlige fødevarer sjældent gør dig fed. De indeholder ikke for mange kalorier i første omgang.
Når naturlige fødevarer relish dit system, du føler dig mere forbundet med dit højere selv og det bringer glæde og kærlighed i dit liv.
Et sundt system ikke nødt til at følge kostvaner. Når dit sind og krop er i harmoni, kan du aldrig brug for at se sig om efter kost tendenser eller modeluner.
Din krop ved, hvad de skal spise og hvornår du skal spise. Når du lader din krop intelligens tale, vil dine instinkter guide dig om, hvor meget at spise, og hvornår du skal spise. Dette er en fordel ved at inkludere flere naturlige fødevarer i din kost.
