Når vi tænker på vægttab, den første tanke, at vi får, er at gå på en flydende kost. Ideelt er det ikke et godt valg.
Generelt ordet "rense" eller "detox" anvendes, når det kommer til slankekure. Vægttab, kroppen afgiftning, forskellige behandlinger og forebyggelse af næsten alt som almindelig forkølelse til kræft kan styres med disse safter er ikke ligefrem det faktum. Disse er ikke noget, men utroligt store marketing færdigheder, der ofte misvisende.
Forsøger ud forskellige energi fyldt drikkevarer og juice kan hjælpe dig med at reducere vægten i en periode, men de er ikke som sund. I stedet for at bruge en masse af disse energidrikke du kan koncentrere sig om din sund kost.
I denne artikel i dag, vi er her for at dele nogle af grundene til, saft eller flydende udrensning ideer er spild af tid. Læs om at vide om de forskellige grunde til, hvorfor du bør give op på disse.
Spending Money For forkæle du HealthWhen du køber juice som en sæbe eller forbedre dit helbred, er at du er en tåbe. Det er intet andet end et enormt spild af tid og penge. Man skal huske på, at vores krop er afgiftende selv hver dag. Disse er blot en måde at sælge deres produkter. Se billeder
narre Vores BrainInorder at tabe antager vi, at drikke juice vil holde os fuld og energisk. Vi ignorerer det faktum, at energien er brugt i tygge og synke mad gør os sige sunde.
Vi få flere fordele fra frugt og VeggiesWe hører ofte, at drikke saft af frugt hjælper os med at tabe sig. Men vi glemme alt om fiber tab. Skrå og spise frugt og fødevarer hjælper os til at blive sundere og stærkere, og fiberen er bibeholdt. Se billeder
Det kan være, DangerousStudies afslører, at folk gennemgår kemoterapi, diabetikere, ernæringsmæssige mangler og dem, der lider af en nyresygdom bør ikke prøve disse safter. Den overskydende sukker forbrug af disse safter fordobler blod-sukker niveauer i diabetikere, som kan være skadelige. Se PhotosNot effektiv måde at tabe WeightNo tvivler på du kan se resultaterne i nogle dage, men det er lykke kortvarig, da det er en usund måde at tabe. Du skære ud af alle de fedt fra din kost og drastisk sænke dit kalorieindtag. Men du vil sandsynligvis sætte det tilbage på efter fasten.
