Et æble cider fermenteres at få æble cider eddike. Denne eddike har mange sundhedsmæssige fordele. Et æble cider eddike kost faktisk virker vidundere og er meget effektiv i at miste dem ekstra flab. Men du skal huske, at æble cider eddike er en slags syre og for meget indtagelse kan vise sig at være skadelige. Det er bedre, hvis du bare tage 1-2tsp af æble cider eddike en gang om dagen, før ethvert måltid. Du kan endda fortyndes med vand, før de har det. Et æble cider eddike kost er billigt og let kan gives ved alle. Tag disse kost tips til at slippe af med nogle ekstra pounds og sygdomme.
Vægt underskudsgivende Et æble cider vin hjælper med at brænde ekstra fedt i kroppen og er en meget effektiv vægttab kost. Det handler ikke kun brænder overskydende fedt, men også undertrykker din appetit. Den pektin i eddike er meningen at binde fedt og fjerne det fra kroppen. Dette vægttab kost er uskadelig, medmindre forbruges i større proportioner. Og hvis du virkelig ikke kan lide smagen af æble cider eddike, så kan du selv skifte til apple cider eddike tabletter i stedet for kosten. Dette er også bedre for mennesker med en følsom mave, da det er lettere at fordøje. Se billeder
diabetes- Health research har vist fordelene ved et æble cider eddike kost i at sænke sukker niveauer i blodet. Det sænker endda glucoseniveauer i legemet således positivt påvirke kurere diabetespatienter i stor udstrækning. En undersøgelse foretaget viste, at mennesker, der forbruges æblecidereddike før deres middag havde lavere glucose niveauer i deres krop næste morgen. Så hvis du er diabetiker så dette er en stor naturlig kur det. Husk eddike kan forårsage irritation i halsen, hvis de indtages mere.
blodtryk og cholesterol Et æble cider eddike kost er meget effektiv til at kurere både blodtryk og kolesterol. Folk, der har et æble cider eddike kost mindst 4-5 dage i ugen har også langt færre chancer for hjertesygdomme. Og hvis du ikke kan få det rå, så du kan nemt inkludere det i dine salatdressinger. Undgå at have mere af det, som det i væsentlig grad kan skade tandemaljen.
Tag disse kost tips til at opretholde en fedtfri og sund krop. Men før du har det, skal du sørge for, at du har det kun i minimale mængder, da det er en syre.
