5 Yummy Egg Opskrifter For Babies

Dit barn er ikke længere et spædbarn. Hun er klar til at udforske rigtig mad nu! Men hvad kan du fodrer din lille en?

Æg er den perfekte mad til din lille skat. De er fyldt med vigtige næringsstoffer, såsom cholin for hjernens udvikling, folat for dannelsen af ​​nye celler i kroppen og D-vitamin for et godt syn. Æg indeholder også vigtige mineraler, såsom jern, zink og selen. Så bør du ikke tænke to gange om at fodre din baby æg, når hun når 6 måneder

Egg Opskrifter til Baby - Top 5:.

Spekulerer om, hvordan at fodre din baby æg? Hårdt kogt er ikke en god idé, trods alt! Tjek disse opskrifter ud! Disse æg opskrifter er perfekte til babyer.

1. Ideer æg:

Pocheret æg er perfekt, når du er ved at indføre æg for første gang i dit barns kost. Det vil tillade ham at nyde smagen af ​​ægget uden problemer

Ingredienser:.

1 æg

Vand

Forberedelse:.

1. Udfyld ca. 8 cm vand i en gryde og kog det
   
2. Når vandet begynder ulmende , bryde et æg i en underkop.
   
3. Hold underkop over kogende vand og forsigtigt glide ægget ind i det.
   
4. Kog ægget, indtil den hvide har sat, og blommen er svært kogt. Dette bør tage omkring 5 til 8 minutter.
   
5. Fjern kogt æg ved hjælp af en hulske.
   

   Lad ægget køle ned, før du fodrer din baby.
   

   2. Hard Boiled Egg:
   

   Mens mange mødre undgår æggehvide fordi det indeholder protein og kan anspore allergi, moderne tankegang er, at babyer skal fodres den hvide såvel som blommen, hvis der ikke er familie historie allergi . Hårdkogte æg er en fantastisk måde at introducere dit barn til den hvide og blommen
   

   Ingredienser:.
   

   1 æg
   

   Vand
   

   Forberedelse:.
   

   1. Placer ægget i en gryde
      
   2. Dæk æg med koldt vand. Sørg for, at det er helt nedsænket i vand.
      
   3. Læg et låg på gryden og bring vandet i kog.
      
   4. Tag gryden fra varmen og lad det stå i ca 20 minutter.
      
   5. Fjern ægget fra panden og springet i isvand.
      
   6. Skræl og foder din baby.
      

      Skær ægget i to halvdele og foder din baby små mundfulde .
      

      3. Gulerod Custard:
      

      Her kommer en vidunderlig æg vanillecreme opskrift til babyer. Dette er et sundt måltid til en baby og hvis dit barn er omkring et år, du tilføjer mere smag ved at tilføje timian eller persille til fadet
      

      Ingredienser:.
      
      

      1/3 kop kogt gulerødder, lavet til en puré
      

      1/2 kop formel, sødmælk eller modermælk
      

      1 æggeblomme
      < p> Forberedelse:..
      

      1. Pisk æggeblomme og mælk sammen
         
      2. Placer pureret gulerod i en gryde og tilsæt æggemassen
         < li> Kog på medium varme under stadig omrøring.
         
      3. Når blandingen bliver tykkere, fjernes fra varmen.
         
      4. Gør det cool og foder din baby.
         

         din barn vil elske den fine smag og konsistens af denne skål. Hvis dit barn kan tygge, tilsæt finthakket parsely eller timian.
         

         4. Cheesy Scramble:
         

         Som dit barn udvikler en smag for mere mad, kan du tilføje en række til hans kost. Dette er en stor skål til at introducere dit barn til nogle sunde ernæring
         

         Ingredienser:.
         

         1 æg
         

         2 spsk formel, bryst mælk eller sødmælk
         

         1 spsk revet cheddar ost
         

         1 spsk olivenolie
         

         Forberedelse:
         

         1. Varm olivenolien.
            
         2. Pisk æg og mælk sammen og derefter blande i den revne ost.
            
         3. Hæld æggeblandingen i olien og kog ægget er gjort.
            
         4. Serveres osteagtig æg med nogle kogte og finthakkede grøntsager, såsom gulerødder, grønne bønner og kartofler.
            

            5. Cremet Egg Puré Med hvide bønner:
            

            Dette æg opskrift til baby kan serveres varm eller kold. Du kan også bære den med dig, når du går ud med din baby
            

            Ingredienser:.
            

            1 spsk kogt hvide bønner
            

            1 kogt æggeblomme
            

            2 tsk formel sødmælk eller modermælk
            

            Forberedelse:
            

            1. Blend ægget æggeblomme og hvide bønner i en blender.
               
            2. Tilføj mælk til tynd konsistens af skålen.
               

               Når dit barn begynder at spise fast føde, bruge denne puré som en spredning til brød . Dit barn vil elske det!
               

               Enkel, sunde og velsmagende ─ disse æg opskrifter til baby er den perfekte måde at introducere din baby til glæden af ​​'rigtig mad'! Have det sjovt!
               

               Hvad var dit barns første fast føde? Hvornår har du fodrer hendes æg? Kender du nogen anden æg opskrift til babyer? Fortæl os i kommentarfeltet.