Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Sund mad

Må Æbler forårsage forstoppelse

?

forstoppelse kan være milde eller kroniske afhængigt af sværhedsgraden af ​​problemet. Ofte en reduktion af afføring fører til forstoppelse hos mennesker. Med lav afføring, ville du få problemer passerer afføring ud af kroppen.

I nogle tilfælde, hvor der er forstoppelse i en længere varighed, kan du endda ansigt smerter under forsøget på at passere afføring. I tilfælde af spædbørn, kan afføring forblive fraværende så længe som 7 dage.

Se PhotosWell, afføring eller passerer af afføring afhænger helt af den person & rsquo; s krop og stofskifte. Nogle af jer måske ikke står problemer, når de passerer afføring, mens for nogle af jer forstoppelse er en regelmæssig funktion, der overskrifter din dag. Kronisk forstoppelse kan føre til slitage af slimhindemembran af anus, som derefter kan forårsage blødning og anal fissur i nogle tilfælde.

SE OGSÅ: Sundhedseffekter af Sleeping LateConstipation er faktisk et problem, men behøver æbler forårsage dette problem? Der & rsquo; s et ordsprog & ldquo; et æble om dagen kan holde lægen væk & rdquo ;. Mens dette ordsprog er sandt, synes det virkelig utroligt, at æblet, der lover at holde dig sund rent faktisk kan forårsage forstoppelse. Lad & rsquo; s forstå almindelige årsager til forstoppelse før ræsonnement, hvis æbler forårsager forstoppelse eller not.Constipation CausesIf du har været på en lav fiber kost i længere tid, kan du blive konfronteret forstoppelse problemer. Mangel på fysisk aktivitet og ikke har nok vand kan også føre til forstoppelse problemer. Hvis du don & rsquo; t gå på toilettet for at passere afføring, når du har lyst til at gøre det, selv da kan du står over for forstoppelse problemer. Mens disse er de vigtigste årsager til forstoppelse, er der nogle andre spørgsmål også gerne tyktarmskræft, graviditet og neurologiske sygdomme, som kan forårsage forstoppelse. Visse tarmsygdomme kan også føre til forstoppelse. Hvis du har været på medicin i lang tid, selv da kan du blive oplever constipation.Apples & ConstipationApples formodes at fremkalde trangen til at tømme din tarm. På intet tidspunkt kan de forårsage forstoppelse. Når du indtager æbler med deres skræl, er du faktisk have en fibrøs kost, som er nødvendig for at reducere symptomerne på forstoppelse i din krop. Så dybest set i betragtning af, at æbler er godt for dit helbred, kan æbler & rsquo; t virkelig forårsage forstoppelse. Faktisk de reducerer væksten af ​​colon bakterier, som er ansvarlig for at fremkalde forstoppelse og dermed gøre tingene bedre for you.Apple DetoxWhile fleste mennesker siger, at æbler don & rsquo; t forårsage forstoppelse, er der en gruppe, der har tendens til at tro andet. Her & rsquo; s en kendsgerning der beviser, at æbler kan faktisk forårsage forstoppelse. Mens fiber er meningen at lindre forstoppelse, er det også sandt, at når du har et fiberholdigt kost, er du formodes at følge det op med vand, således at hovedparten af ​​fiber bevæger sig ud af mavetarmkanalen af ​​din krop. Mens æbler ikke besidder evnen til at fritage dig af forstoppelse eller helbrede den, de har evnen til at gøre passagen glat for dig, når du ønsker at lindre den. Så hvis du ønsker at helbrede forstoppelse, bør du ikke have æbler. Mens æbler don & rsquo; t helbrede forstoppelse, vil du opdage, at økologisk æble cider eddike er den perfekte kur mod dine forstoppelse problemer. Så næste gang du undgå forstoppelse, har æbler hver dag. Men hvis du lider af forstoppelse, prøv økologisk æble cider eddike, der hærder de fleste af dine mave problemer.