Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Skønhed >> Skønhedstips

Kokosolie til hår:Godt eller dårligt?

Jeg har været fan af kokosolie i rigtig lang tid. Det er en meget nærende olie med hundredvis af anvendelser, og på det seneste har jeg kørt på tværs af mange kilder, der viser fordelene ved kokosolie til hår. Det kan helt sikkert være gavnligt for visse hårtyper, når det bruges korrekt, men mange kilder anbefaler at bruge det på måder, der kan gøre mere skade end gavn.

Hæld kokosolie over dit hoved, inden du går Sørg for at vide, hvordan du bruger det korrekt for at få fordelene uden at skade dit hår!

Hvorfor bruge kokosolie til hår?

Ideen om at putte olie direkte i håret kan virke kontraintuitiv, især for alle med naturligt fedtet hår. Men nærende håroliebehandlinger er blevet brugt i tusinder af år.

Ved at bruge et bestemt forhold mellem gavnlige olier, hårolie kan tilføre liv og fugt til håret. Det er heller ikke meningen, at det skal være et dagligdags produkt.

Men hvorfor kokosolie?

Kokosolie er den rigeste naturlige kilde til mellemkædede fedtsyrer (MCFA'er), særlige typer fedtsyre med antibakterielle og antimikrobielle egenskaber, der er meget nærende for kroppen. Det er især højt i C12 -kæden af ​​MCFA'er kendt som laurinsyre.

Kokosoliens egenskaber gør det muligt at trænge ind i håret på en måde, som andre olier ikke er i stand til, derfor mærker nogle mennesker fantastiske resultater relativt hurtigt, når de bruger kokosolie til hår.

Dette er på grund af dens lave molekylvægt og lige lineære kæde struktur, hvilket reducerer proteintabet for både ubeskadiget og beskadiget hår.

For de bedste resultater, undersøgelser tyder på, at kokosolie bedst bruges før eller efter shampooing.

Kan kokosolie skade hår?

Der er ingen tvivl om, at visse olier kan være gavnlige for håret. Alligevel fjerner mange af os gavnlige olier fra over-shampooing, får kroppen til at øge produktionen af ​​naturlig olie for at kompensere. Dette er en af ​​grundene til stigningen i såkaldte no-poo-metoder.

På grund af over-shampooing og dårlig kost, mange af os mangler også vitale næringsstoffer, vi har brug for til at bygge sundt hår i første omgang, men er tilsætning af olie til håret løsningen?

Ikke nødvendigvis!

Visse olier ser ud til at være stort set universelt fordelagtige for hår, men kokosolie er ikke altid en af ​​dem. For eksempel, ricinusolie er en ældgammel skønhedshemmelighed for at øge hårvæksten. Jeg bruger det på mit hår og øjenvipper og har set fantastiske resultater, og hundredvis af kommentatorer har haft en lignende oplevelse.

Kokosolie, på den anden side, får blandede resultater. Nogle mennesker rapporterer straks sundere og glattere hår, mens andre hævder, at deres hår faldt ud af den håndfulde efter at have brugt det.

Så hvordan kan en person vide, om det vil være en fordel at putte kokosolie på håret eller forårsage problemer?

Kokosolie er ikke til enhver hårtype

Ikke overraskende, forskellige hårtyper reagerer forskelligt på olier. Kokosolie virker ikke for enhver hårtype.

Fordi det hjælper håret med at beholde sit naturlige protein, det kan være nyttigt for dem, der mangler nok naturligt protein i hårsækkene.

Typisk, dem med fint til medium skinnende hår vil se gode resultater fra kokosolie og mærke stærkere, skinnende hår med mere volumen.

Dem med groft eller tørt hår måske slet ikke kæmper med lavt proteinindhold, og kokosolie kan føre til mere sprødt hår og hårtab.

Disse mennesker kan have større fordel af andre typer olie som marulaolie eller arganolie.

Det burde være uden at sige, men alle med allergi eller reaktion på kokosnødder eller kokosolie bør heller ikke bruge disse produkter i hår, uanset hvilken hårtype.

Sådan kan du sikkert bruge kokosolie til hår

Dem, der tror, ​​at kokosolie kan være gavnlig for deres hårtyper, kan have gavn af at bruge det, men der er nogle bedste fremgangsmåder, når du bruger kokosolie til hår:

  • Undgå hovedbunden :Selvom kokosolie synes at være til gavn for dem, der kæmper med skæl, der har en svampekomponent, andre kan se negative virkninger af at bruge kokosolie direkte på hovedbunden. Kokosolie kan tilstoppe porer og forårsage irritation for nogle hovedbundstyper (ligesom det gør på visse hudtyper), og bruges bedst direkte på håret og ikke på hovedbunden (hos dem med den rigtige hårtype).
  • Start med små mængder :Du har sikkert hørt ordsproget "for meget af det gode, ”Og det gælder absolut, når det kommer til at bruge kokosolie i håret. Start med en lille mængde og se, hvordan dit hår reagerer. For de bedste resultater, Prøv bare at gnide en lille mængde kokosolie mellem dine hænder for at varme det op og arbejde forsigtigt gennem håret. Dette skal hjælpe med at tæmme krus og gøre håret skinnende uden de negative virkninger.
  • Tilsæt andre ingredienser :Tilføjelse af andre olier kan ændre, hvordan kokosolie påvirker håret. For eksempel, Kokosolie synes ikke at gøre håret tørt eller skørt, når det kombineres med de enkeltumættede fedtsyrer fra olivenolie eller blandes med argan- eller marulaolie (begge gode til hår). De enkle sukkerarter i honning kan nære håret og gøre det naturligt glat og uden krus. Som en dyb behandling, at blande kokosolie med honning og yoghurt kan tilbyde flere fordele end kokosolie alene.
  • Kombiner med de rigtige hårprodukter :Mange hjemmelavede hårprodukter indeholder ikke de kemiske rengøringsmidler og overfladeaktive stoffer, som mange kommercielle shampooer og produkter gør, gør det svært for dem at fjerne overskydende olier fra håret, især i store mængder. Jeg anbefaler en butiksklarende shampoo til dette formål, gerne min Wellnesse Shampoo til alle hårtyper eller denne organiske klarende shampoo.

Bedste tip til hårpleje:Spis kokosolie i stedet!

Hår har ikke evnen til at fordøje eller metabolisere kokosolie som fordøjelsessystemet gør. Af denne grund, Prøv at spise kokosolie i stedet for at lægge det på dit hår med størst fordel. Kokosoliens naturlige sundhedsmæssige fordele kan hjælpe med at forbedre hårvæksthastigheden indefra og ud.

Endelig, ligesom huden, hår er en afspejling af indre sundhed. Hormoner kan påvirke det (en af ​​grundene til, at kvinder mister hår efter graviditet). Fokuser på at balancere hormoner og nærer kroppen til at forbedre håret. Adressér faktorer som kost, kosttilskud, og søvn, og du kan finde din krop takke dig med sundere, stærkere, skinnende hår!

Denne artikel blev medicinsk gennemgået af Madiha Saeed, MD, en bestyrelsescertificeret familielæge. Som altid, dette er ikke personlig lægehjælp, og vi anbefaler, at du taler med din læge.