Elsker skønhed > Sundhed og Wellness > home Retsmidler > Top 10 Effektiv hjem retsmidler til at lette Heartburn

Top 10 Effektiv hjem retsmidler til at lette Heartburn


Om det var den firmafest du deltaget eller et bryllup af en relativ du simpelthen ikke kunne gå glip af, du gav efter for din lyst og gorged på fødevarer som det var at gå ud af stil! Og nu du føler dit hjerte brænde op i protest. Din mave er i brand, er du urolig, kvalme, og føler meget, meget ubehageligt. Du, min ven er nede med et klassisk tilfælde af halsbrand! Selvom meget let helbredt af en OTC syreneutraliserende, nogle mennesker er på vagt over for at gå på
kemisk
måde at lindre sure opstød. Og det er for disse mennesker, som jeg har pisket en liste over 10 hjem retsmidler mod halsbrand at lindre ubehaget:

Home Retsmidler for halsbrand relief

1. Tyggegummi:

Når oplever halsbrand, er det en god ide at tygge tyggegummi, især mynte, grøn mynte, eller pebermynte aromatiseret. Det øger produktionen af ​​spyt, hvilket igen, hjælper med at lindre en betændt spiserør, hvilket reducerer ubehaget ved halsbrand.

2. Baking Soda:

Blanding halvdelen eller en skefuld bagepulver i et glas vand er også siges at hjælpe med at lette den brændende fornemmelse forårsaget af halsbrand. Men da bagepulver indeholder meget stor mængde salt, er det ikke anbefales til meget hyppig brug.

3. Aloe Vera Juice:

Forbrugende en halv kop aloe vera juice om en halv time før dine måltider anbefales, hvis du er tilbøjelig til halsbrand. Du kan endda forbruge denne sunde drik som en sikkerhedsforanstaltning, hvis du ved, at du kommer til at hengive sig tung spise. Det reducerer betændelse i spiserøret og maven.

4. Citronsaft og vand:

En anden afprøvet middel mod halsbrand er en kop varmt vand med citronsaft forbruges tidligt om morgenen på tom mave. Denne forfriskende drink vil ikke kun slå træthed, men vil også arbejde på at reducere symptomer på halsbrand. Hvis du drikker citronsaft hver morgen det vil også hjælpe med at forhindre halsbrand! Gør dette på en regelmæssig basis for at få nødhjælp fra hyppige anfald af surhed.

5. ACV:

Apple cider eddike er udråbt til at være et universalmiddel slags! Kombiner 1 eller 2 spiseskefulde ACV med honning og drikker det hver dag for at reducere eller helt fjerne risikoen for halsbrand. Dette er også en af ​​de gode hjem retsmidler mod halsbrand.

6. Mint Tea:

Når kun tilgængelig i de vestlige lande, i dag Mint te er ikke bare let at finde, men også temmelig overkommelig. Gå ind i ethvert købmand og du er sikker på at finde pakker af denne velsmagende te! Mint har køling egenskaber, som hjælper med at reducere symptomerne på halsbrand og lindre ubehaget, at det forårsager. Drik varmt eller koldt, valget er dit.

7. Mandler:

Mandler er et kraftcenter for energi. De er også meget rig på olie. Det er denne olie, der hjælper med at neutralisere de overaktiv syrer i maven under halsbrand. Så har en håndfuld af disse nødder for at få nogle forholdsregler. En vidunderlig hjem middel mod halsbrand.

8. Æbler eller Kål:

Disse to, selv hvis det indtages i portioner så lille som en skive kan hjælpe med at neutralisere mave syrer og give lindring af syre refluks. Så hvis du er tilbøjelig til halsbrand, er det tilrådeligt at gøre disse et dagligt syn i dit køkken.

9. Bananer:

Hvem har brug for en OTC syreneutraliserende i en modbydelig smag, når du kan høste de samme fordele og nyde det gode i sin lækre smag, som også er kemisk fri? Bananer er en naturlig syreneutraliserende, så bestanden op på dem, hvis du er sårbar over for halsbrand.

10. Chilled Kærnemælk:

Der er nogen uenighed om, hvorvidt regelmæssig kærnemælk fungerer så effektivt som kølet kærnemælk at helbrede halsbrand. Hvad angår min mening, tror jeg kølet kærnemælk fungerer dobbelt så hurtigt og er meget mere lækker end stuetemperatur kærnemælk. To fluer med ét smæk, eh

Word til de kloge:? Må ikke få trygge ved at bruge nogen af ​​disse retsmidler i en længere periode. Hvis halsbrand er et problem, at man hele tiden er kæmper, så ville det være tilrådeligt at konsultere en læge og kontrollere, om der er en mere alvorlig underliggende årsag. Ikke forsøger at skræmme dig, men forebyggelse er absolut bedre end helbredelse.