Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Sund mad

Hvor Nærende Er Chocolate Milk For Breakfast

?

Er du træt af at have samme korn og toast til morgenmad? Har du jævnligt nødt til at kæmpe med dit barn til at få dem til at drikke mælk? Så chokolademælk kan være den sødeste frelser til dig. Kan være du er på en diæt, men springe morgenmaden kan føre til langsom henfald af dit system og dit stofskifte kan blive hæmmet. Men mange af jer måske ikke har tid til at gøre en god og fredelig morgenmad, som du er i fart. Så kakaomælk er den bedste option.When du vil have noget øjeblik, kan enhver form for nærende drik til morgenmad være den bedste løsning. Nu er der intet bedst nærende drik til morgenmad end mælk. Det har alle de vitaminer og andre fornødenheder (calcium, jern, kalium osv). Men lad dine børn drikke det så nemt? Nej, men, hvis du giver dem chokolademælk, vil det tage noget tid at tømme glasset. Ja chokolademælk nærende! Den kakaomælk bevarer alle godhed mælk og har eksklusiv form for næringsstoffer, som hjælper i knogler udvikling og vækst af dine børn. Ernæring Tips til Mænd Over 50Now, er chokolademælk god til morgenmad for dig? Her også dig ’ ll get positivt svar. Efter dine timer i løbebånd eller jogging, et fuldt glas kakaomælk er godt at bevare balancen i protein og kulhydrat i din krop. Lad ’ s se er chokolademælk god til morgenmad eller Not- View Photos1. Kilde Of NutritionThis er en af ​​de nærende fakta om kakaomælk. Hvis dit barn er i nogle fysiske aktiviteter, hans /hendes træner anbefaler at drikke chokolademælk efter træning. Det er, fordi drikken giver væsentlig ernæring til hans /hendes krop til at komme sig efter konsumption af exercises.2. Lys BreakfastIf du har planlagt tung frokost, kakaomælk kan være nærende drikke til morgenmad. Drik et helt glas med en toast eller småkage, og det vil holde dig fuld i nogle timer. Men det ’ s nødvendigt at spise tunge måltider til frokost at afbalancere mængden af ​​din fødeindtagelse. Se Photos3. The Sugar ControversyYou don ’ t ønsker at sukkerindtag, stadig du kan lide kakaomælk. Forvirring! Bare skære slik og kolde drikke fra din mad liste, og et glas kakaomælk vil hæmme ingenting. Desuden vil du få nærende drikke til morgenmad tilgængelige på markedet med lavt indhold af sukker. Prøv those.4. Make It NutritiousIf du don ’ t finde den sædvanlige chokolade drik godt nok, så kan du gøre det nærende selv. Tilføj nogle mandler eller cashewnødder med drikken. Det bliver mere velsmagende og sundere. Se Photos5. Tag kun en gang om DayIf dit barn er at have det på Morgenmad derefter don ’ t lad dem få det igen. Hold en rutine alternative dage. Med dette kan du være af frygt for deres vægt vinder problem, og børn kan også nyde det ofte. Lav en god aftale med de små! Så her du har fået nogle ideer og fakta om chokolade mælk som nærende drik til morgenmad eller ej. Det er naturligvis meget vigtigt at have sådanne fødevarer, der er øverst på næringsværdi. Men smag betyder noget. Du ved, maksimum velsmagende fødevarer i denne verden står over for kontroverser om at have nogen næringsværdi. Men nogle gange er det føles rart at bryde rutiner og har noget velsmagende. Chokolademælk slukker tørsten for at have en nærende drik effektivt, uanset om den ernæringsmæssige værdi ikke kan omfatte det på topplacering.