Fødselskontrol er brugen af forskellige enheder, seksuel praksis, teknikker, kemikalier, stoffer og /eller kirurgiske procedurer for bevidst at forsøge at forhindre at blive gravid, mens du har sex.
Der er flere typer præventionsmetoder, der officielt er blevet mærket som prævention – dvs. de har vist sig at være pålidelige til at forhindre undfangelse i at finde sted.
Der findes flere præventionsmetoder. Og med så mange muligheder kan det blive forvirrende. At lære fordele og ulemper ved hver type kan hjælpe dig med at vælge den rigtige metode til dig.
Hver metode falder typisk ind under en af fem kategorier:
Hvis du ikke ønsker at blive gravid lige nu – men har sex – kan du skal bruge prævention. Fordi der er så mange metoder, burde du være i stand til at finde en mulighed, der passer ind i din livsstil og matcher dine sundhedsbehov.
Så hvis du for eksempel er allergisk over for latex, laver de kondomer af andre materialer. Eller, hvis du ikke kan bruge østrogen, er der flere p-piller, der kun indeholder gestagen at vælge imellem.
Når raske par i 20'erne og begyndelsen af 30'erne ikke bruger (eller holder op med at bruge) prævention, har de omkring 25 % chance for at blive gravide i løbet af en enkelt menstruationscyklus. I en alder af 40 falder det tal til 10 % for kvinder. Mandlig fertilitet falder også, når mænd bliver ældre, men ikke så forudsigeligt.
Der er beviser på, at prævention har været brugt siden oldtiden. Men sikre og effektive præventionsmetoder har kun været tilgængelige siden det 20. århundrede.
Vidste du, at brug af prævention først blev lovligt i USA i 1965 ? Inden da var det enten forbudt eller begrænset i de fleste stater. Men den 7. juni 1965, i sagen Griswold v. Connecticut , fastslog Højesteret, at personer, der var gift, havde ret til at træffe deres egne beslutninger om, hvorvidt de skulle bruge prævention eller ej. Dette betød dog, at kun ægtepar fik lovligt lov til at bruge prævention.
Dette fortsatte med at være loven indtil den 22. marts 1972. Den dato, i sagen Eisenstadt v. Baird , afgjorde Højesteret, at ugifte havde samme ret som ægtepar til at bruge prævention.
Det var ikke før Tummino v. Hamborg i 2013, at de fleste former for nødprævention blev tilgængelige i håndkøb for folk i alle aldre.
Det er nemmest at forstå de forskellige præventionstyper baseret på de fem kategorier:
Som du kan se, er de fleste af de tilgængelige metoder til kvinder. Bortset fra abstinenser og abstinenser, er de eneste muligheder for mænd kondomer og en vasektomi. Mandlig hormonel prævention forskes i øjeblikket, men der er endnu ingen tilgængelige metoder.
Som nævnt er der forskellige former for prævention. Men hver metode er designet til at fungere på en bestemt måde:
Det vigtigste ved prævention er, at du bruger det korrekt og hver gang du have sex. Også selvom alle disse metoder er meget forskellige, er den ene ting, de har til fælles, at nej metode (bortset fra abstinenser) er 100 % effektiv.
Det er din ret, om du vil bruge prævention eller ej, og du bestemmer, hvilken metode du skal bruge et personligt valg.
Der er ingen "bedste" præventionsmetode. Det er nyttigt at undersøge hver metode, afveje risici og fordele, overveje det effektivitetsniveau, du ønsker, og vælge den, der passer ind i din livsstil, dit komfortniveau og/eller religiøse overbevisning.
En ærlig snak med din sundhedsplejerske kan også hjælpe dig i din beslutningstagning proces.
En del af din beslutning om, hvilken præventionsmetode du skal vælge, kan være baseret på nogle af dine værdier. Hvis du for eksempel har valgt at leve en grønnere livsstil, vil du måske bruge en miljøvenlig metode eller en enhed, der kan genbruges. Du kan også overveje, hvor hurtigt din fertilitet vil vende tilbage, når du holder op med at bruge en bestemt metode.
Og selvom du allerede bruger prævention, skal du ikke føle, at du er holdt fast i den specifikke metode. Hvis du ikke er tilfreds, så skift din prævention. Jo mere komfortabel og tilfreds du er med din prævention, jo mere sandsynligt vil du bruge den (og på den korrekte måde). Tillad dig selv at blive styrket over dit helbred, dine reproduktive og seksuelle valg og din prævention. Du har ansvaret for din krop.
Prevention har vidtrækkende konsekvenser i livet. Det kan give dig mulighed for at bestemme, hvor mange børn du vil have, samt hvornår du vil være gravid. Der er ingen "rigtig" grund til at bruge prævention, men det erdin beslutning at træffe.
Du kan have dine egne grunde til at ville bruge prævention, men at vælge en metode bør være en informeret beslutning. Lav din research, hav en sandfærdig samtale med din partner, og tal med din læge.
