Mitt svar är:"på riktigt?"
Kan du verkligen säga förlåt för mycket i ett förhållande?
Orden "Jag är ledsen" är relativt oviktiga på lång sikt i dina relationer.
Jag vet att det är ett stort uttalande. Men verkligheten är att ord betyder väldigt lite i jämförelse med din aktiva ansträngning att reparera skada som redan har skett.
Handlingen att faktiskt ta ansvar för dina tidigare handlingar är värd mycket mer – och har mycket mer värde – än att bara säga förlåt.
Visst, du borde säga förlåt, det räknas för något.
Men jag tror inte att det finns något sådant som att använda orden "jag är ledsen" för lite.
Jag tror snarare att det finns något sådant som att bry för lite för att göra en förändring eller för att behandla din partner bättre.
(Klicka här för att göra frågesporten om "Hur naturligt kvinnlig är jag egentligen?")
Många kvinnor slår ut och skär djupt med sina ord och fortsätter sedan att tortera sig själva med skuld och sedan säga att de är ledsna.
Sedan, än en gång, slår de ut, fyller med sina ord, torterar sig själva med skuld. Säg sedan förlåt. Och sedan slå ut med sina ord, och sedan….
Mönstret upprepar sig kontinuerligt, om och om igen. Du måste bryta mönstret och utveckla alternativa sätt att hantera ett problem, eller till och med ett nytt autentiskt temperament .
Så låt mig fråga dig detta:
Tror du att denna cykel har något verkligt värde för den skadade partnern?
Eller är det värt mycket mer om du istället faktiskt ändrar ditt beteendemönster?
Orden jag är ledsen används ofta som mörkläggning. Jag har gjort det förut, och jag har sett andra göra det också – det är så jag vet.
Orden "Jag är ledsen" är ofta just det - bara ord.
Det fanns en tid i mitt förhållande då jag inte hade behandlat min man rättvist, och jag sa förlåt – och mitt i det var jag tvungen att hejda mig själv.
Senare tänkte jag noga på det. Jag tänkte noga på orden och varför jag verkligen sa dem.
Jag kom till slutsatsen att jag under hela mitt liv, i vissa relationer, hade sagt att jag var ledsen av ett behov av att återvinna den andra personens acceptans och godkännande.
Jag fick mig själv att tro att jag gjorde "rätt sak", men egentligen försökte jag bara desperat rädda förlorad kontakt.
Med andra ord, jag kom fortfarande från en helt självisk plats.
Vet du vad jag menar?
Det är som att jag sårade den andra personen till att börja med, och nu vill jag ta ännu MER från dem genom att hoppas att min ursäkt kommer att föra dem närmare mig?! Det här är ombytligt.
Så efter att ha stoppat mig själv mitt i ursäkten började jag fråga mig själv vad som skulle vara ett bättre sätt att göra saker på.
Jag insåg att orden "Jag är ledsen" ofta var hjälpsamma (beroende på vem personen är och vad den värdesätter), men aldrig gjorde den VERKLIGA skillnaden i att reparera något jag gjort som var sårande.
Den verkliga skillnaden är ungefär så här:
Vi stökar till på något sätt – vi agerar på ett sätt som är mindre än autentiskt och mindre än acceptabelt.
Och istället för att hata dig själv för det eller hänge dig åt skuld, vore det bättre att ens säga inget alls, men till:
Oavsett om det är din man, din mamma, din syster, din bästa vän eller din kollega.
Jag har upptäckt att de gånger då jag har gjort det från en plats av ärlighet och uppriktighet, är det en naturlig beteenderegulator.
Detta beror på att genom att ha empati, genom att känna den andra personens smärta, tvingar du naturligtvis dig själv att agera annorlunda nästa gång.
På så sätt kommer ditt sinne och din kropp ihåg smärtan de upplevde och du utvecklar en association (ett kroppsligt minne eller neurologiskt minne om du så vill) som gör att du kan anpassa ditt beteende mot dem i framtiden.
Den här åtgärden gör det också så att reparering av förlorat förtroende är enbart DITT ansvar – Tills dess där det är tydligt att den andra personen inte är intresserad av att lita på dig alls längre.
I de flesta fall vill en person som är skadad bara att du ska bry dig mer , och älskar dem mer. Även om de tycks knuffa bort dig.
MER:Hur man löser ett dåligt förhållande IDAG.
Bara för att förtydliga för syftet med detta inlägg:
Att bry sig om och 'älska' någon mer behöver inte betyda att du kvävs dem, utan snarare att du kommer från en plats av autenticitet och du placerar dig helt i deras skor genom att aktivt lyssna och bry dig – utan att ifrågasätta . Inga villkor!
HEMLIGHETER AVSLUTADE... Upptäck hur du också kan använda denna lite kända "Dark Feminine Art" för att sålla bort de giftiga männen samtidigt som du odlar verklig känslomässig attraktion med högt värderade män. (KLICKA HÄR för att anmäla dig till denna gratisklass innan den är borta.)
Med det sagt tror jag att det finns ett antal människor som säger förlåt på ett autentiskt sätt. Och naturligtvis är det möjligt att säga förlåt enbart av 100 % hänsyn, medkänsla och kärlek till den andra personen.
Jag tror att orden "jag är ledsen" som sägs på detta sätt kräver en hög grad av osjälviskhet.
Problemet för många är att vi som barn lät mamma eller pappa ta oss i handen, leda oss fram till lilla Johnny eller Sarah och tvinga oss att säga "Jag är ledsen" när vi slog sönder deras leksak eller kallade dem ett dåligt namn.
Även när vi inte ville säga förlåt. Även när vi inte menade det. Även när det inte kom från rätt ställe i våra hjärtan.
Och detta är inrotat i oss om och om igen och om och om igen under hela vår barndom tills det blev en naturlig och undermedveten reaktion på något. Ibland, som en fråga om etikett, att säga "förlåt!" är bra.
Till exempel, om du trampar på någons intet ont anande tår på en fullsatt buss, är det bara bra att säga "åh förlåt!!!" – eller hur? Bara för att visa lite hänsyn till dem.
Orden "Jag är ledsen" är inte lika viktiga som våra avsikter och handlingar, vår beslutsamhet och vad vi har att ge. Vissa människor säger bara att de är ledsna för att de känner att de måste.
Fakta:De flesta kvinnor lever inte dag till dag i sin feminina energi. Är du? Svara på nästa 9 frågor och upptäck exakt hur mycket du lever i din feminina kärna...
1. Vilken av dessa kommentarer får mig att känna mig mest levande?
"Hur skulle du vilja resa runt i världen?"
"OMG du ser fantastisk ut i den där outfiten."
"Jag slår vad om att du inte kan komma på att få plats med två cheeseburgare i munnen"
"Inga av dessa"
2. I en högt pressad situation är min naturliga instinkt att...
"Eliminera distraktioner medan tunnelseende sätter in."
"Skapa tröst genom att prata med vänner eller äta något."
"Undvik situationen eller känn dig deprimerad över det."
"Ingen av dessa."
3. I sovrummet föredrar jag någon som är...
"Större än mig fysiskt"
"Mindre än mig fysiskt"
"Samma storlek som mig fysiskt"
"Jag har liten eller ingen preferens"
4. Om jag är i en stormarknad och jag inte kan hitta något...
"Jag frågar artigt den första butiksbiträdet jag ser"
"Jag går upp och ner på öarna tills jag hittar den"
"Bryr dig inte, vad som är bekvämast"
"Ingen av dessa."
5. Om jag hade en deadline för ett projekt om en månad, tenderar jag att...
"Börja nu och få det mesta gjort så jag inte stressar senare"
"Trycket är bra, jag börjar hellre närmare deadline"
"Planera vecka för vecka vad jag behöver göra"
"Jag har ingen aning..."
6. När jag lagar mat kan jag också föra en konversation via telefon...
"Väldigt lätt, jag kan nog jonglera samtidigt."
"Det är inte lätt, men jag klarar mig om jag verkligen fokuserar"
"ingen chans... en sak i taget för mig"
"Jag vet inte..."
7. Vilket av följande beskriver vilken typ av intima partners du har haft tidigare...
"Mina partners har tenderat att anta att de har rätt i allt"
"De säger till mig att de tror att jag alltid tror att jag har rätt i allt"
"Saker och ting brukar gå smidigt med mina tidigare partners"
"Jag är inte så säker..."
8. Det skulle skada mig mer om min intima partner skulle säga till mig:
"Du ser trött ut och kör ner på sistone"
"Du verkar tappa ditt driv och din riktning."
"Du behandlar verkligen män annorlunda än du behandlar kvinnor"
"Inga av dessa"
9. I min ultimata drömvärld skulle jag hellre...
"Lita på och följ min egen riktning"
"Lita på och följ min älskares anvisningar"
"Vi bör båda följa våra egna unika anvisningar"
"Jag vet faktiskt inte..."
Vi analyserar dina frågesportresultat just nu och förbereder en omfattande sammanfattning. (Det är 15 minuters läsning)
Denna djupgående förklaring och analys kommer att ge dig alla svar på hur feminin du är och hur det påverkar varje relation du kommer att ha.
Ange ditt förnamn och din e-postadress nedan så att vi säkert kan leverera dina resultat och förklaringar till dig. (Som ge dig $3 765 i coachningsbonusar!) Och ja, vi kommer att behandla din e-post som om det var vår förstfödde.
Ärligt talat, det finns ett antal saker som är viktigare än att säga förlåt för mycket i ett förhållande.
Det finns många saker som kommer att ha en större effekt och inflytande på din relation än att använda frasen "Jag är ledsen". Jag listar några nedan:
Dessa handlingar är där den verkliga dalen ligger. Och om du vill vara en högvärdig kvinna, Jag rekommenderar starkt att du fokuserar på dessa saker, snarare än de enkla orden "Jag är ledsen".
Har du laddat ner kopian av "Goddess Report"? Om du inte har gjort det ännu, klicka här för att göra det.
Förresten, jag har precis publicerat mitt helt nya program med titeln "Becoming His One &Only!"...Klicka HÄR för att ta reda på mer detaljer och hur du kan få din man att bli djupare kär i dig och be dig att vara hans enda.
Håller du med mina åsikter?
Tycker du att det är viktigt att säga förlåt?
Vilka andra ord eller handlingar kan någon säga till dig eller göra som skulle ha en större och bättre effekt?
Har någon någonsin bett dig om ursäkt och det inte kändes som att det kom från rätt ställe? Du kanske trodde att det inte hjälpte för att de inte menade det? Dela gärna dina tankar och erfarenheter med mig nedan!
P.S. KLICKA HÄR för att kolla in mitt fullständiga artikelarkiv! Eller så kan du ha stor nytta av ett av våra mycket populära betalprogram, KLICKA HÄR för att se vad vi erbjuder just nu.
Om du vill få stöd av en varm gemenskap av högt värderade feminina kvinnor, gå med i vår Facebook-grupp. (Det är gratis och så otroligt värdefullt!) KLICKA HÄR FÖR ATT gå med i tusentals andra kvinnor i vår "High Value Feminine Women"-gemenskap.
Förresten, medan du håller på, kontakta mig på sociala medier.
P.S. KLICKA HÄR för att kolla in mitt fullständiga artikelarkiv! Eller så kan du ha stor nytta av ett av våra mycket populära betalprogram, KLICKA HÄR för att se vad vi erbjuder just nu.
Om du vill få stöd av en varm gemenskap av högt värderade feminina kvinnor, gå med i vår Facebook-grupp. (Det är gratis och så otroligt värdefullt!) KLICKA HÄR FÖR ATT gå med i tusentals andra kvinnor i vår "High Value Feminine Women"-gemenskap.
Förresten, medan du håller på, kontakta mig på sociala medier.
Renee är grundaren av The Feminine Woman &medgrundare av Shen Wade Media där vi lär kvinnor hur man visar sig som en högvärdig kvinna med hög status som lätt inspirerar till en djup känsla av känslomässigt engagemang från sin utvalda man. Hon tog examen med en kandidatexamen i juridik och kandidatexamen i sociologi och psykologi. Hon har varit dejting- och relationscoach för kvinnor under de senaste 15 åren och tillsammans med sin man D. Shen på Commitment Triggers blogg har de påverkat livet för över 20 miljoner kvinnor positivt genom sina artiklar och videor samt 10-tals tusentals genom betalprogram via Shen Wade Media-plattformen.
Få djupare kontakt med hennes arbete genom länkarna i sociala medier nedan.