Rebound-relationer ge det lockande löftet om spänning, hopp och distraktion från två saker:
Och ändå, inte alla rebound-förhållandet är dömt att misslyckas. Vissa av dem tränar till slut.
Det här kanske inte är vad du vill höra om du tror att ditt ex är i ett rebound-förhållande – och du hoppas få tillbaka ditt ex.
Men det kan fortfarande finnas hopp, för kom ihåg...
Det finns en anledning till att vi kallar dem rebound-relationer. Det är för att:
På grund av det faktum att en rebound-relation inleds baserat på kortsiktiga känslor av hopp och tanken att gräset är grönare, varar många av dessa relationer inte långsiktigt.
Så låt oss svara börja med att svara på den angelägna frågan:hur länge kommer mitt exs återhämtning att pågå?
Relaterad läsning:22 sorgliga tecken på att förhållandet är över för honom.
Om det är en riktig återhämtning kan du förvänta dig att den kommer att vara någonstans mellan en månad till 6 månader.
För vissa människor tar det lite längre tid än så att avsluta rekylen. Allt beror på hur länge ditt ex och deras nya partner kan tolerera den oundvikliga nedgången av förhållandet.
Men oavsett hur länge ditt exs återhämtning varar, förvänta dig att de sista veckorna eller månaderna inte blir en lycklig period för dem.
Fakta:54% av alla kvinnor har osäkra anknytningsstilar och det påverkar deras relationer dagligen. Svara på de kommande 10 frågorna för att upptäcka din anknytningsstil.
1. När det gäller att relatera till människor i allmänhet...
Jag tror att människor i allmänhet är pålitliga och snälla
Jag fäster mig lätt vid människor och de sviker mig ofta
Jag tror inte att jag verkligen kan lita på någon
Människor kommer alltid att komma och gå
2. För mig känns ordet intimitet intuitivt
3. I mitt förhållande tenderar jag att ständigt...
Orolig att min partner kommer att sluta älska mig en dag
Känner mig avvisad när min partner blir för intim och nära mig
Vill du lära dig mer om min partner utan rädsla för att döma
Hitta fel hos min partner
4. I min partners frånvaro, jag...
Ser fram emot att se honom igen
Känner dig orolig och vet inte vad du ska göra
Känn dig ofullständig
Känn dig fri
5. I mitt mest ideala förhållande... (välj den du känner dig starkast för.)
Vi skulle ha våra egna liv och skulle inte behöva vara beroende av varandra
Jag skulle få konstant kärlek och uppmärksamhet
Vi skulle vara djupt förbundna framför allt
För att känna mig trygg skulle jag vilja ha mer kontroll i relationen
6. Om en man som jag var intresserad av började skämta med mig...
Jag skulle utan ansträngning skämta tillbaka
Jag fryser och vet inte vad jag ska säga
Jag skulle omdirigera konversationen eftersom skämt är barnsligt
7. Om jag misstänker att min partner har varit otrogen mot mig...
Jag vill helst inte veta om det
Jag skulle fråga dem om det tills de erkänner
Jag skulle undersöka det och ta reda på så mycket jag kan utan att dra slutsatser
Jag skulle genast bli stressad ur mitt sinne och bli arg
8. När det kommer till sex... skulle jag hellre ha
Tillfälligt sex med oengagerade partners
Intim sex med en engagerad partner
Jag undviker hellre sex.
9. Om jag delar mina djupaste känslor och tankar
Kanske skulle ingen bry sig
Kanske människor kanske inte längre älskar mig
Kanske kan jag resonera med andras djupaste känslor
Jag skulle aldrig dela mina djupaste känslor
10. Om någon jag dejtar plötsligt blir kall och avlägsen...
Jag känner mig likgiltig, till och med lättad eftersom de kommer att behöva mindre av mig.
Jag känner att jag kanske har gjort något fel eller att de har hittat någon ny
Jag känner att jag behöver fördjupa mig i vad som händer utan att tycka synd om mig själv.
Jag känner mig arg och hämndlysten.
Vi analyserar resultaten av din personliga anknytningsstil just nu och förbereder en omfattande sammanfattning. Som en sidoanteckning är det viktigt att förstå anknytningsstilar som en glidande skala snarare än en fast uppsättning kategorier. Här är anledningen till att...
1. Din anknytningsstil är inte fast utan snarare plastisk, vilket innebär att du med tiden kan läka en osäker anknytningsstil, precis som du kan skapa mer osäkerhet i din anknytningsstil om du hänger runt giftiga människor i ditt liv. Att ha en glidande skala ger dig en stabil riktning att röra dig mot.
2. Anknytningsstilar bör betraktas som säkra eller osäkra anknytningsstilar med svårighetsgrad när det kommer till osäker anknytning. Detta hjälper dig att förstå hur dina egna anknytningsstilar utvecklades i första hand och vilken riktning du behöver ta för att läka från trauman i anknytningsstil. (Vi kommer att förklara detta ytterligare i det första e-postmeddelandet du får från oss.)
3. Nästan alla med en osäker anknytningsstil har flera kategorier och mönster inom den osäkra anknytningen, (naturligtvis i olika grad).
Med andra ord, du har inte bara en ren ängslig anknytningsstil. Det kan vara det dominerande mönstret i ditt nervsystem, men det finns också undvikande där också när ditt nervsystem är överbelastat och trött på att vara orolig hela tiden. Det är därför det är viktigare att se detta ramverk som en glidande skala och inte bara en uppsättning kategorier.
Så din personliga fäststil kommer att passa längs skalan du ser nedan.
För att få din personliga bilaga stil poäng, vänligen ange din bästa e-postadress så att vi säkert kan skicka detta till dig. (Som ge dig coachningsbonusar till ett värde av $3 765 för att hjälpa dig att odla en säker anknytning inom dig själv!)
Och ja, vi kommer att behandla din e-post som om det var vår förstfödde.
Så låt oss nu gå in på de 5 klassiska rebound-förhållandestadierna.
Det här stadiet kan vara allt från dagar till ett par månader – det tar vanligtvis inte lång tid att plocka en lågt hängande frukt.
Vad händer i det här skedet?
Ditt ex märker och jagar en lågt hängande frukt.
En lågt hängande frukt är något som är lätt att få och dra nytta av.
Kanske har ditt ex tanken att ni inte var riktigt kompatibla (förresten, det här begreppet kompatibilitet är bara ludd. Men det är en diskussion för en annan gång).
En annan möjlighet är att eftersom ditt ex inte kände sig tillräckligt nöjd med dig, antog de att lösningen skulle vara att svänga pendeln och dejta någon helt annan än dig.
Men, sanningen är att eftersom ditt ex inte vill gå igenom den naturliga (men mödosamma) processen att komma över uppbrottet och lossna från dig – måste han eller hon plocka en lågt hängande frukt snabbt för att fylla hålet som uppbrottet lämnade.
Så – vem skulle klassas som en lågt hängande frukt för ditt ex? Det kan vara:
Dessa "utomstående" tenderar att vara opportunistiska och locka ditt ex till en rebound-relation genom att presentera sig själva som det "bättre" valet.
Till exempel:några nya partners kommer att spela den goda killen eller tjejen genom att köpa helt nya garderober eller till och med betala av billån i sin strävan att stjäla ditt ex.
Nu till ett av de rebound-förhållandestadierna som är svårare för dig att bevittna...
SPECIELL RAPPORT:Hur man blir världens mest attraktiva och feminina gudinna (även om du inte har någon självkänsla eller om ingen man någonsin har uppmärksammat dig...) KLICKA HÄR för att ladda ner den utan kostnad.
Detta stadium varar vanligtvis allt från 2 till 6 veckor.
Jag kallar detta smekmånadsstadiet eftersom det är vad de flesta förstår att det här stadiet är.
Ändå tror jag faktiskt att det här stadiet bättre kan beskrivas som spänningsstadiet, för i ett återhämtningsförhållande är det alla det är det.
En smekmånadsfas i ett rebound-förhållande är aldrig densamma som i ett riktigt förhållande , för i ett "riktigt" förhållande är smekmånadsfasen baserad på djup känslomässig attraktion.
Men i ett rebound-förhållande har ditt ex vanligtvis inga känslor av emotionell attraktion till sin rebound alls.
Bara spänning.
Rekommenderas:Rebound-relationer:15 Signs You're The Rebound (&FAQ)
Så relationen tar fart med både människor som känner mycket spänning och ibland passion.
Det är då du kan se PDA-inläggen (public displays of affection) och de överlyckliga inläggen på sociala medier.
Var säker på att även om ditt ex kanske postar dessa inlägg fler än de någonsin skrivit på sociala medier när de var med dig, det är inte av goda skäl.
Anledningen till att de gör inlägg på sociala medier är för att de i bästa fall har ett dopaminhög, och för att de i värsta fall kompenserar för bristen på äkthet i deras nya förhållande.
Men dopamin är bara dopamin, och om han eller hon var ärlig, vet ditt ex förmodligen att det nya förhållandet inte är 100 % verkligt, men försöker hårt för att få det att kännas verklig.
(Kom ihåg detta:verklig känslomässig attraktion involverar dopamin, oxytocin och vasopressin).
Inte bara dopamin som du lätt kan uppleva dagligen.
Du kan uppleva dopamin bara genom att äta några krispy kreme munkar (eller, säg, återhämta sig med en ny partner som verkar vara motsatsen till ditt ex).
Inläggen på sociala medier görs för att de känner ett behov av att anstränga sig för att försäkra sig själva och alla andra omkring dem att det här återhämtningsförhållandet är verkligt.
Men det är det inte.
Om någon verkligen återhämtar sig i traditionell mening, då är det de gör i det här skedet att de ersätter hålet som skapades av uppbrottet med spänning.
En rebound tar deras tankar från hålet som skapades av uppbrottet med någon ny.
HEMLIGHETER AVSLUTADE... Upptäck hur du också kan använda denna lite kända "Dark Feminine Art" för att sålla bort de giftiga männen samtidigt som du odlar verklig känslomässig attraktion med högt värderade män. (KLICKA HÄR för att anmäla dig till denna gratisklass innan den är borta.)
Utan att ditt ex vet om det finns det ett bra syfte med hålet. Det är menat att vara där efter ett uppbrott!
Hålet är där för att du ska fylla det med din sorg! Det är tänkt att inleda en sorgeperiod.
Känslor som besvikelse, sårad, ilska, längtan efter ditt ex, sorg, ånger (och kanske tacksamhet) är tänkta att vara de naturliga vågor av känslor som banar vägen till att lossna från ett ex och läka från ett uppbrott.
Även om ditt ex är inte längre kär i dig , eller tror att de inte längre är intresserade av att vara med dig, tar det tid att lossna från relationen med dig.
Relaterat:6 brinnande tecken på att han inte vill ha ett förhållande med dig.
Ja, det kan ta ett tag – ibland år – att lossna från ett ex och att läka från ett uppbrott. Men det gör det inte mindre nödvändigt. Man måste fortfarande gå hela vägen någon gång.
När du går denna naturliga väg med mod och väljer attkänna istället för att springa iväg kommer du oundvikligen till en plats där du kan lossa från ditt ex.
Men alla gör inte det här.
Alla vet inte ens att detta är nödvändigt.
Vissa människor är också lite mindre känslomässigt resursstarka och känslomässigt intelligenta . Dessa människor är vanligtvis de som kämpar för att låta sig lossna och sörja.
Eftersom de inte vet hur de ska ha en sund anknytning.
Allt de vet är tjusningen av spänning och distraktion. Det är deras återkommande mönster i relationer.
Rekommenderas:12 utlösare av oroliga anknytningar:Hur man känner igen och läker dem.
Och titta:
De kanske inte ens värderar sina känslor och sina relationer tillräckligt att känna djupt och sörja en förlorad partner.
Människor går in i ett rebound-förhållande för att försöka genväga denna process genom att fylla deras tomrum.
De fyller tomrummet på kort sikt med en ny persons spänning – som aldrig varar – för det är inte vad de faktiskt behöver.
Det är som en skräpmatsjunkie som fyller sin tomma mage med munkar – men det är inte vad kroppen faktiskt behöver. Det är inte riktig näring.
Låt oss förklara en sak:spänning är inte lycka. Bara för att två personer i ett nytt förhållande är upphetsade betyder det inte något djupgående alls.
Jag skulle kunna bli upphetsad över 30 munkar som levereras till min dörr på en måndagsmorgon... men hur mycket betyder egentligen min upphetsning över dessa munkar?
Och hur djupgående tror du att min upphetsning är över dessa 30 munkar?
Peka vara:det här stadiet handlar om att känna ytlig spänning.
Det räknas inte för mycket.
Spänningen som ditt ex känner i ett rebound-förhållande kommer vanligtvis genom tanken på hopp och/eller distraktion.
Det är spänningen av distraktion från djupare frågor.
Det är en förförisk typ av spänning, eftersom det betyder att han eller hon kan undvika att behöva möta sin känslomässiga otillgänglighet, eller smärtan över uppbrottet med någon de var knutna till.
Detta är ett skede som är särskilt svårt för dig att bevittna om du vill få tillbaka ditt ex...
För det verkar (på ytan) som att ditt ex verkligen värdesätter den här nya personen, och att kanske all spänning de upplever kommer att göra det mer "verkligt".
Men det är inte nödvändigtvis sant.
Sanningen är att ja spänning är en viktig ingrediens i en kvalitetsrelation.
Men den typ av spänning ditt ex upplever i ett rebound-förhållande är inte den typ av spänning som är limet för en stark och långvarig relation.
Nyfiken på vad som inspirerar en man att engagera sig för dig på ett djupt känslomässigt plan? Vår onlinekurs 'Commitment Control' har väglett tusentals kvinnor att få det engagemang de förtjänar.
KLICKA här för att ta reda på hur du upplever friheten i ett djupt engagerat livslångt förhållande utan motstånd.
Vi måste komma ihåg att i en rebound-relation har reboundern inte gått in i denna nya relation med bästa avsikt.
De vill bara ta värde för sig själva.
Dvs:vanligtvis är ditt ex ute efter att ta värde från deras nya kärleksintresse, och de tar ofta mycket mer än de kan ge känslomässigt och mentalt.
Här är varför det är...
Det beror på att du inte riktigt kan ge till någon i ett förhållande när du har olöst sorg och känslomässiga blockeringar från ett tidigare förhållande.
Du kan inte heller verkligen ge värde åt ett rebound kärleksintresse om du använder dem som en distraktion. I grund och botten handlar det om dig – Det handlar inte om att faktiskt bli kär.
Hur kan det vara när man inte har lossnat och sörjt sitt ex?
Hur kan det vara när du har ett berg av olösta problem som du aldrig "arbetat igenom" efter att ha gjort slut med ditt ex?
I huvudsak "tillhör" en stor del av din kropp, dina känslor och din själ fortfarande det tidigare förhållandet.
Relaterat:2 drag hos kvinnor som män rutinmässigt blir kära i.
Om det är ett äkta rebound-förhållande, så är förhållandet inte baserat på någon verklig känsla av emotionell attraktion till att börja med, eftersom personen som gjorde rebounding plockade en lågt hängande frukt.
(Lågt hängande frukt =lätt distraktion + ingen uppbyggnad av känslomässig attraktion.)
Så vad som händer i jämförelsestadiet är spänningen avtar och rebound-förhållandet fyller inte längre hålet som det från början verkade fylla.
I detta skede märker ditt ex hålet och de börjar jämföra den nya personen med dig.
Ironiskt, med tanke på att de förmodligen trodde att deras nya kärleksintresse skulle vara ett lämpligare alternativ för dem än du var.
Återigen, eftersom det här nya förhållandet sannolikt aldrig grundades på verklig känslomässig attraktion (om det är ett riktigt rebound-förhållande, kommer det inte att vara det), är det oundvikligt att när spänningen försvinner, inser reboundern att hålet och den gamla känslan av tomhet fortfarande finns där.
Istället för att känna igen det här hålet för vad det är:en uppmaning att bearbeta sina känslor så att de kan läka i det långa loppet, kan de bara anta att problemet är att den här nya personen inte är så bra för dem som de först trodde.
Rekommenderas:5 ovanliga tecken på att en man blir kär i dig
Vilken av dessa 8 feminina arketyper är du? Svara på dessa 21 frågor för att upptäcka vilken feminin arketyp du är och hur det positivt och negativt påverkar varje relation du har. (Särskilt din intima relation med män.)
1. I mitt nuvarande eller tidigare förhållande...
Jag njuter av hur en man är så annorlunda mot mig
Jag blir irriterad över att en man är så annorlunda mot mig
Vi är så olika att jag ofta trodde att jag skulle ha det bättre ensam
Hans olikheter får mig att uppskatta och älska honom mer
2. Tanken på nyfödda bebisar får mig att känna...
Mycket känslomässigt och ömt
Livrädd
Glad och lugn
Jag är relativt likgiltig för nyfödda bebisar
3. Konfrontationer är...
Undviks om möjligt
Kan ofta fungera till min fördel
4. Jag kan ofta känna andra människors avsikter på en mils avstånd
5. När det gäller dans...
Jag älskar att dansa och röra min kropp
Jag tycker att det är jobbigt
6. Jag skulle föredra att vara mer...
Gillas av andra
Avundas av andra
7. Jag tror på föraningar
Sant
Falskt
Jag är villig att underhålla idén
Det är en massa nonsens
8. Jag skulle föredra...
Sinnets njutning
Själens njutning
9. I sociala situationer är jag...
Fredsstiftaren som ser till att alla känner sig inkluderade.
Den dominerande personligheten som gillar att leda.
Den gåtfulla figuren som drar in andra med mystik.
Observatören som tittar från sidlinjen.
10. När någon skadar sig själv...
Jag skyndar mig för att se om de behöver hjälp
Jag skulle hellre se dem hjälpa sig själva
11. När en vän är upprörd är min första instinkt att:
Spring iväg, jag har använts av tillräckligt många vänner
Ge dem lite utrymme tills de är redo att prata.
Föreslå praktiska lösningar på sina problem.
Ge dem en kram och lyssna på dem
12. När jag ställs inför något okänt litar jag på
Mina magkänslor mer än mina tankar
Mina tankar mer än mina magkänslor
13. Hur viktiga är andra människors känslor?
Superviktigt för mig.
Lite betydelse för mig.
Andra människors känslor är inte min sak.
14. Sant eller falskt... En man och en kvinna borde komma överens om de älskar varandra.
Sant
Falskt
Jag vet inte...
15. Angående sex...
Jag föredrar att han initierade sex med mig
Jag är mer än bekväm med att ta det jag vill ha från honom i sovrummet
16. En regnig dag föredrar jag...
Säkerheten och värmen i mitt hem
Spänningen av en ny exotisk plats
17. När jag måste fatta ett svårt beslut...
Min hjärna vet alltid det bättre svaret
Min magkänsla säger alltid till mig vad jag ska göra
Jag ska få alla fakta och data och fatta ett beslut
Ge det lite tid så kommer svaret till mig
18. Vilket är mer sant?
Konflikter tjänar ett gott syfte i min relation
Konflikter ska undvikas i mitt förhållande
Konflikter kommer att få mitt förhållande att dö
Med rätt man stärker konflikter bara vår relation
19. På min gamla ålder är det viktigare att se tillbaka och veta det
Du har haft kontakt med andra och skapat starka band
Du har uppnått alla dina drömmar
Du hade verkligen brytt dig om dem omkring dig
Du bockade av allt från din bucket list
20. Det är viktigare att...
Sträva efter mina egna drömmar och mål
Lev sammanhållet i min stam
21. När jag träffar någon för första gången får jag en magkänsla om jag kan lita på dem eller inte.
Mycket sant
Det brukar ta mig ett tag att ta reda på det här
Vi analyserar din feminina arketyp just nu och förbereder din personliga sammanfattning.
Här är något intressant att veta innan du går vidare...
Varenda en av dessa arketyper har styrkor och svagheter. Oavsett hur ego-stroking det kan vara att identifiera sig med din arketyp, vet att det bara är en startpunkt.
Det är ditt jobb att vara medveten om styrkorna och svagheterna så att du kan växa, utvecklas och bli den du är ämnad att bli.
I slutändan vill du bli en fullständig flerdimensionell människa. För att verkligen bli en högvärdig individ vill du utnyttja det värde som varje del av dig måste tillföra bordet.
Detta feminina arketyp-quiz är ett steg på denna resa för att hjälpa dig att upptäcka vem du är och vem du kommer att bli.
Så här är nästa steg.
Vänligen ange ditt förnamn och din e-postadress nedan så att vi säkert kan leverera dina feminina arketypresultat och skicka den utökade förklaringen till dig. (Som ge dig coachningsbonusar till ett värde av $3 765!)
Och ja, vi kommer att behandla din e-post som om det var vår förstfödde.
Förståeligt nog öppnar jämförelsestadiet dörren till konfliktstadiet. Varför är detta?
Det beror på att varje gång du jämför en ny partner med en gammal låga kommer du att stöta på konflikter.
Läs också:Han betalar för sin före detta flickväns räkningar men kommer inte att betala för mina?
Försök att komma ihåg att de personer som tenderar att återhämta sig vanligtvis är personer som inte har bra anknytningsmönster helt och hållet i relationer.
Så istället för att arbeta med sina problem med sitt ex eller arbeta igenom sitt eget känslomässiga bagage, tenderar de att anta att problemet var att deras ex var "fel" typ av person för dem.
Kanske antar de att de inte riktigt var kompatibla med sitt ex och att den här nya personen (som är helt olik deras ex) är lösningen.
Det är det aldrig.
Så de börjar tvivla på sitt nya val. Nu är det problem i paradiset.
Om ditt ex är på uppgång är de faktiskt inte känslomässigt tillgängliga för sin nya partner och det blir uppenbart i detta skede. Den nya partnern känner sig då upprörd och kanske till och med använd.
Detta leder till konflikter som vanligtvis kretsar kring ditt ex som letar efter sätt på vilka deras nya partner kommer till korta jämfört med dig.
Det kommer sannolikt också att finnas konflikter om ditt exs beteende överlag.
Specifikt kommer den nya partnern att känna att ditt ex uppvisar ett eller flera av följande beteenden:
Detta är det sista steget i rebound-förhållandet. I det här skedet inser ditt ex att hålet de hade från början inte alls är fyllt.
Den var till en början fylld av en ny persons ytliga upphetsning, men den kunde aldrig riktigt hålla.
Följaktligen märker de att de känner sig lika tomma som de var i sitt tidigare förhållande, eller när de först gjorde slut med dig.
Så varför fortsätter cykeln?
För i det här skedet når de en plats som liknar – om inte samma som – den plats de var på när de först bestämde sig för att plocka en lågt hängande frukt!
Den platsen ropar efter dem att bearbeta sina känslor och att lossna eller läka från uppbrottet.
Om smärtan de känner (om sitt ex och om sitt nya förhållande) äntligen bränner så mycket att de tvingas sörja bindningen till sitt ex – då kan de avsluta rebound-förhållandet.
Men de kanske också inte avsluta relationen. Istället kan de stanna i rebound-förhållandet och hålla den giftiga cykeln igång.
För många människor förstår de helt enkelt inte vikten av att sörja.
Rekommenderas:Varför håller han mig runt om han inte vill ha ett förhållande?
Så istället för att ta sig tid att känna och läka, går de från relation till relation och slänger runt sitt bagage så att andra kan packa upp det.
Så vad kommer att hända vid det här laget?
Men det blir inte riktigt bättre inom överskådlig framtid om de stannar i rebound-förhållandet.
Varför?
För när du bo i ett rebound-förhållande är det väldigt svårt att inte ta med alla dina problem i den nya relationen.
För många människor är det också svårt att verkligen sörja och vara fri från dina känslomässiga band med ditt ex medan du dejtar någon ny.
Den nya personen måste vara något av ett helgon för att stå ut med allt extra bagage.
Detta beror på att varje ögonblick av sorg, varje känslomässig blockering och varje frustration med ditt ex kommer att tynga den nya partnern på något sätt.
Vissa rebound-relationer kan övervinna detta, men de flesta gör det inte.
Så cykeln upprepas.
För om ditt ex stannar kvar med sin rebound kommer samma mönster av känslor och beteende som från början ledde till att de letade efter en rebound-partner att spela ut igen.
De kommer fortfarande att försöka fylla samma hål som de ursprungligen hade med ytlösningar.
Relaterat:Vad får en man att lämna sin fru för en annan kvinna?
Ditt ex är dessutom fortfarande samma person de befann sig i det första rebound-förhållandet:stadiet för att plocka en lågt hängande frukt.
Deras allmänna beteendemönster i intima relationer har inte förändrats.
Botta på raden:
Om du vanligtvis är självisk i ett förhållande kommer du fortfarande att vara självisk.
Om du tenderar att sabotera ditt förhållande eftersom du inte är bekväm med känslomässig intimitet, då kommer du att göra detsamma i det nya förhållandet – tills du löser dessa problem.
(Eller tills ditt helgon för en ny partner – om de verkligen är ett helgon – hjälper dig att återhämta dig, läka och bli en helt ny person.)
Relaterat:Hur du kommer ur smärtan i ditt förhållande.
Så det här sista skedet öppnar dörren för ditt ex att äntligen överlämna sig till känslor och ta itu med deras problem, eller att helt enkelt undvika dessa problem och fortsätta på deras giftiga virvelvind.
Vanligtvis tenderar människor att lämna rebound-förhållandet.
Varför?
Eftersom personen som gör rebounding ger så mycket toxicitet och så många känslomässiga blockeringar i det nya förhållandet att det helt enkelt inte går att genomföra.
Om ditt ex är i ett riktigt rebound-förhållande, kommer de första tecknen du kommer att märka på att det börjar gå sönder vid 6-10 veckor med sin nya låga.
När det gäller hur lång tid det tar innan det misslyckas helt – det beror på vilken typ av person ditt ex är, såväl som på vad deras nya låga är villig att tolerera.
Smekmånadsfasen varar vanligtvis allt från 2 till 6 veckor i ett rebound-förhållande.
De fördröjer läkning på kort sikt. Men du kan inte fördröja läkningen på obestämd tid, eftersom spänningen inte fyller hålet som skapades av uppbrottet.
Dessutom hittar blockerade känslor alltid en väg ut i slutändan.
Det finns några möjliga orsaker...
Det finns flera möjliga sätt och anledningar till att ditt ex hittade någon så snabbt. Först ska jag lista de praktiska skälen och sedan de känslomässiga skälen till att ditt ex kunde hitta någon så snabbt.
Nu av de känslomässiga skälen till hur ditt ex hittade någon så snabbt:
Det är möjligt att de kommer att göra det. Sanna rebound-relationer har en cykel, som jag har nämnt ovan. Så när de når stadium #5 i rebound-förhållandet kan de komma tillbaka.
Men om ditt ex inte kommer tillbaka måste du vara ärlig mot dig själv och fråga dig själv om detta verkligen kan tjäna dig i det långa loppet, även om det gör ont att behöva sörja ditt ex nu.
Du kanske vill veta nu om det är möjligt att få tillbaka ditt ex, och om det är möjligt, när är då det bästa tillfället att försöka göra det?
Nu när du har lärt dig rebound-förhållandets stadier kanske du har en idé i huvudet om när ditt ex är mest sårbart för att attraheras tillbaka till relationen med dig.
Här är tre idéer jag har och rekommenderar för dig:
Fakta:Vissa män kommer att hänga med dig så länge du kommer att tolerera och aldrig helt förbinda dig till dig. Svara på dessa 8 frågor för att upptäcka exakt hur engagemangsvänlig din man är.
1. När jag pratar med andra killar och uppmärksammar andra män...
Han blir svartsjuk och är inte rädd för att visa det.
Jag vet att han blir svartsjuk undertill men han försöker hålla det kallt
Han har inte en antydan till svartsjuka!
Jag vet inte.
2. Hur villig är han att bråka eller bråka med mig?
Han försöker hårt för att undvika slagsmål eller bråk
Han vill alltid ha saker på sitt sätt och lyssnar inte på mig
Han visar inget undvikande för argument.
Jag vet inte.
3. Hur är hans förhållande till sin pappa?
Han har en enorm respekt och pratar förtjust om sin far.
Det finns inget riktigt förhållande mellan honom och hans pappa.
Han talar om sin far med förakt.
Jag vet inte.
4. När jag först började dejta honom nämnde han engagemang och långvariga relationer
Ganska ofta, och han har varit glad att prata om det.
Ibland, och han är lite bevakad när han pratar om det.
Aldrig, han gillar aldrig att nämna engagemang överhuvudtaget.
Jag är inte säker...
5. Hur många långvariga engagerade relationer har han haft?
Minst 3 långvariga relationer...
Bara en eller två.
Han har aldrig haft ett långvarigt förhållande förut...
Jag vet inte...
6. Hur ofta trycker han på för sex?
Hela tiden, och han blir förbannad om jag inte ger honom sex.
Han bryr sig sällan om hur jag mår.
Aldrig, han är en riktig gentleman
Jag är inte säker...
7. Hur angelägen är han att presentera dig för sina vänner och familj
Han vill att alla ska komma överens med mig.
Han är inte säker, han säger att han måste hitta rätt tid.
Inte alls sugen, han tenderar att undvika ämnet och dra ut på det.
Jag är inte säker...
8. Hur mycket ansträngning har han visat dig att han vill lära dig om dina vänner och familj?
Inte mycket alls, han frågar mig aldrig om mina vänner eller familj.
Vid ett udda tillfälle, men han bryr sig inte så mycket om det.
Han är alltid väldigt fascinerad av mina vänner och familj
Jag vet inte riktigt...
Vi analyserar dina frågesportresultat just nu och förbereder en omfattande sammanfattning. (Det är 15 minuters läsning)
I ditt personliga resultatmail kommer vi också att ge dig gratis råd och coachning för att hjälpa dig inspirera till en djup känsla av känslomässigt engagemang från den man du väljer, även om du inte har haft någon tur med män hittills.
Ange ditt förnamn och din e-postadress nedan så att vi säkert kan leverera dina resultat och förklaringar till dig. (Som ge dig $3 765 i coachningsbonusar!) Och ja, vi kommer att behandla din e-post som om det var vår förstfödde.
Att inte ha någon kontakt är intuitivt för vissa människor. De vet och känner att det är rätt sak att göra i samband med ett uppbrott.
Så generellt sett är svaret ja du ska inte gå någon kontakt eftersom det är det hälsosammaste man kan göra. Du vill inte tigga tillbaka ditt ex eller sänka ditt värde i ditt exs ögon på grund av rädslan för förlust eller den initiala smärtan av uppbrottet.
Om det här inte är du och du vet att du kommer att ha problem med att inte ta kontakt, lyssna då:
Att skapa hälsosamma avskildheter är viktigt i ditt liv.
Den här personen är ditt ex av en anledning, och om du fysiskt och känslomässigt känner att du inte kan ta kontakt – kan du ha djupare problem med övergivenhet eller problem med otrygg anknytning.
Det är där jag kan hjälpa:
Jag förstår att ingen kontakt kan vara svår för vissa människor. Så jag uppmanar dig att använda tiden till att sörja, reflektera och bearbeta själv.
Att hoppa för att få tillbaka ditt ex eller dyka tillbaka in i ett gammalt förhållande kan ha enorma kostnader – särskilt om du försöker få tillbaka ditt ex innan jämförelsestadiet.
Så vad du än funderar på att göra, tänk igenom kostnaden av dina handlingar innan du går vidare och gör dem.
Kom ihåg...
Just nu är ditt jobb att:
QUIZ TIME:Vad är min huvudsakliga anknytningsstil? KLICKA HÄR för att ta reda på det med vårt specialgjorda kvinnospecifika frågesport med 10 frågor!
(Varför är detta viktigt? Det beror på att din kärnanknytningsstil till stor del dikterar och påverkar vad som händer i ditt förhållande. Därför är det absolut nödvändigt att du förstår din kärnanknytningsstil!)
Det finns en sista sak du bör veta – när killar träffar dig, lägger de dig i en av två korgar.
Den första kategorin är "one and only"-korgen. Den andra är "en av många"-korgen. När du väl är en av många är det svårt att någonsin komma in i den enda korgen.
Om du vill försäkra dig om att du alltid kommer att vara en mans enda kvinna (och aldrig behöver dela honom med någon annan), så måste du visa upp dig som den "enda och enda" kvinnan.
Jag har precis publicerat mitt NYA program om "Becoming His One and Only:5 Secrets To Have Your Chosen Man Fall in Love and BEG You To Be His One and Only Woman."
KLICKA här för att kolla in "Becoming His One and Only".
(Löftet av den här kursen är att du ska få din utvalda man att bli kär i dig och ber dig att vara hans enda genom att förkroppsliga dessa 5 feminina hemligheter, även om han har varit avlägsen, undvikande eller tappat intresset...)
KLICKA här för att lära dig mer om hur du blir den enda kvinnan.
P.S. KLICKA HÄR för att kolla in mitt fullständiga artikelarkiv! Eller så kan du ha stor nytta av ett av våra mycket populära betalprogram, KLICKA HÄR för att se vad vi erbjuder just nu.
Om du vill få stöd av en varm gemenskap av högt värderade feminina kvinnor, gå med i vår Facebook-grupp. (Det är gratis och så otroligt värdefullt!) KLICKA HÄR FÖR ATT gå med i tusentals andra kvinnor i vår "High Value Feminine Women"-gemenskap.
Förresten, medan du håller på, kontakta mig på sociala medier.
P.S. KLICKA HÄR för att kolla in mitt fullständiga artikelarkiv! Eller så kan du ha stor nytta av ett av våra mycket populära betalprogram, KLICKA HÄR för att se vad vi erbjuder just nu.
Om du vill få stöd av en varm gemenskap av högt värderade feminina kvinnor, gå med i vår Facebook-grupp. (Det är gratis och så otroligt värdefullt!) KLICKA HÄR FÖR ATT gå med i tusentals andra kvinnor i vår "High Value Feminine Women"-gemenskap.
Förresten, medan du håller på, kontakta mig på sociala medier.
Renee är grundaren av The Feminine Woman &medgrundare av Shen Wade Media där vi lär kvinnor hur man visar sig som en högvärdig kvinna med hög status som lätt inspirerar till en djup känsla av känslomässigt engagemang från sin utvalda man. Hon tog examen med en kandidatexamen i juridik och kandidatexamen i sociologi och psykologi. Hon har varit dejting- och relationscoach för kvinnor under de senaste 15 åren och tillsammans med sin man D. Shen på Commitment Triggers blogg har de påverkat livet för över 20 miljoner kvinnor positivt genom sina artiklar och videor samt 10-tals tusentals genom betalprogram via Shen Wade Media-plattformen.
Få djupare kontakt med hennes arbete genom länkarna i sociala medier nedan.