Problemet:bakterier finns överallt!
* Våra händer berör ständigt saker - dörrhandtag, telefoner, mat, andra människor, ytor i offentliga toaletter etc.
* Dessa ytor är ofta täckta av mikroskopiska bakterier som bakterier, virus, svampar och parasiter.
* Många av dessa bakterier kan orsaka sjukdom om de kommer in i din kropp.
Hur handtvätt fungerar som en barriär:
Handtvätt, när det görs ordentligt fungerar som en fysisk och kemisk barriär för att ta bort dessa bakterier från dina händer:
1. Mekanisk borttagning (Skrubbåtgärden):
* tvål: Tvål är ett ytaktivt medel, vilket innebär att det har en molekyl med ena änden som lockas till vatten och en annan ände som lockas till oljor och fetter. Bakterier klamrar ofta fast vid huden på grund av oljor och smuts.
* Processen: När du gnuggar händerna tillsammans med tvål och vatten, fästs tvålmolekylerna vid smuts och bakterier. Skrubbverkan lossnar dessa partiklar från din hud. När du sköljer med vatten bär tvålmolekylerna bakterierna och smuts bort ner i avloppet.
2. kemisk störning (tvålens verkan på bakterier):
* cellmembran: Många bakterier (särskilt bakterier och virus med ett lipid (fett) kuvert) har ett skyddande yttre lager av fetter.
* tvålens effekt: Tvålmolekylerna kan störa dessa feta skikt, bryta ner bakteriets struktur och inaktivera den (vilket gör att den inte kan infektera dig).
Förebyggande föroreningar:Bryt infektionskedjan
Handtvätt hjälper specifikt att förhindra sjukdom genom att avbryta flera viktiga sätt som bakterier sprids:
* Direktkontakt: Du rör vid en förorenad yta och rör sedan ansiktet (ögon, näsa, mun). Detta gör att bakterier kan komma in i din kropp direkt. Handtvätt tar bort bakterierna innan du kan överföra dem till ditt ansikte.
* indirekt kontakt: Du vidrör en förorenad yta och rör sedan ett objekt som någon annan berör. Den personen vidrör sedan ansiktet. Handtvätt minskar chansen att sprida bakterier till andra.
* Matförorening: Du hanterar mat utan att tvätta händerna först. Semor från dina händer kan förorena maten, och den som äter maten kan bli sjuk.
* Sjukvårdsinställningar: På sjukhus och kliniker kan sjukvårdspersonal sprida infektioner från patient till patient om de inte tvättar händerna ordentligt mellan varje patient. Handtvätt är avgörande för att förhindra spridning av hälsoassocierade infektioner (HAIS).
* fecal-oral rutt: Många infektioner (som norovirus, hepatit A och vissa bakteriella infektioner) sprids när fekalmaterial (till och med små mängder) förorenar mat eller ytor. Att tvätta händerna efter att ha använt toaletten är avgörande för att förhindra denna spridning.
Sammanfattningsvis:
Handtvätt är ett enkelt men otroligt effektivt sätt att:
* Ta bort bakterier från dina händer: Tvål och vatten lyfter fysiskt och tvättar bort smuts och bakterier.
* inaktivera vissa bakterier: Tvål kan skada strukturen för vissa typer av bakterier, vilket hindrar dem från att orsaka infektion.
* Bryt infektionskedjan: Genom att ta bort bakterier hindrar du dem från att komma in i din kropp eller sprida till andra genom direkt eller indirekt kontakt, mat eller andra rutter.
Nyckeltider för att tvätta händerna:
* Före, under och efter att ha förberett mat
* Innan du äter mat
* Efter att ha använt toaletten
* Efter att ha blåst näsan, hosta eller nysning
* Efter att ha rört skräp
* Efter att ha rört djur eller djuravfall
* Före och efter behandling av ett snitt eller sår
* När dina händer är synliga smutsiga
Jag hoppas att detta är till hjälp!