Om du har en uppbyggnad eller skorpa runt ögat, så här kan du rengöra det på ett säkert sätt:
Steg för att säkert rengöra skorpat material från ögat:
1. tvätta händerna: Tvätta alltid händerna noggrant med tvål och vatten innan du rör vid ögat. Detta förhindrar att introducera bakterier som kan orsaka infektion.
2. Samla förnödenheter: Du behöver:
* Rena bomullsbollar eller mjuk tvättduk
* Varmt vatten (inte varmt) - Du kan använda förkokt vatten som har svalnat till en varm temperatur.
3. Förbered den varma kompressen:
* Doppa en ren bomullskula eller ett hörn av din tvättduk i det varma vattnet.
* Pressa ut överflödigt vatten, så det är fuktigt men inte droppande.
4. Applicera försiktigt kompressen:
* Stäng det drabbade ögat.
* Placera försiktigt den varma kompressen över det stängda ögonlocket i några minuter. Detta kommer att hjälpa till att mjukgöra alla skorpande eller torkade sekret.
5. Torka försiktigt:
* Använd en färsk, ren bomullskula eller en ren del av tvättduken, torka försiktigt från det inre hörnet av ögat (nära näsan) utåt mot det yttre hörnet.
* Använd en mycket lätt touch. Undvik att gnugga hårt.
6. Upprepa vid behov: Upprepa den varma kompressen och den mjuka torkningsprocessen tills skorpan har tagits bort. Använd en färsk bomullskula eller ett rent område på tvättduken för varje torkning.
7. Torra försiktigt: Klappa området torrt med en ren, mjuk handduk.
Viktiga överväganden:
* steril saltlösning: Om du har steril saltlösning (tillgänglig på apotek) kan du använda detta istället för varmt vatten. Det kan vara ännu mer skonsamt.
* ett öga i taget: Om båda ögonen påverkas, använd separata bomullsbollar/tvättdukar för varje öga för att förhindra korskontaminering.
* Undvik hårda tvålar eller kemikalier: Använd inga hårda tvålar, kemikalier eller alkoholbaserade produkter nära ögonen.
* Tvinga inte det: Om skorpan är väldigt hård och inte lossnar lätt, tvinga inte den. Upprepa applikationen för varma kompress under en längre period.
När man ska träffa en läkare:
Konsultera en läkare eller ögonläkare (ögonläkare) om:
* Du upplever smärta i ögat.
* Du har rodnad, svullnad eller överdriven urladdning.
* Din vision är suddig eller påverkad.
* Du misstänker en ögoninfektion.
* Du har försökt rengöra området och skorpan kvarstår eller förvärras.
* Du har några problem med din ögonhälsa.
Nyckel takeaway: Rengöring av ögonområdet försiktigt med varmt vatten eller steril saltlösning räcker vanligtvis för att ta bort skorpan eller torkade sekret. Om du har några tvivel eller problem, se en läkare.