Ta hand om din hudstressanslutning med din hud

Det finns många saker du kommer att stressa dig, arbeta, ekonomiska situation, eller din familj, och etc. Och stress kommer att påverka människor och människors liv mycket.

Hur påverkar stress huden?

Stress sätter igång flera fysiologiska reaktioner i kroppen som kan påverka huden. Det orsakar frisättning av hormoner som kortikala som gör hårsäckens celler tjockare och ökar oljeproduktionen - det perfekta receptet för akne.

Stress kan också utlösa neuropeptider, kemikalier som släpps lös från nervändar i huden som gör den röd eller kliande, och uppmuntra hudens infektionsbekämpare, som kallas T-cellerna att överreagera, vilket får huden att vända för snabbt och flagna eller fjäll. Sedan finns det blodkärlen:Under stress blir de mer reaktiva, antingen klämmer de igen och gör att huden ser blek eller blek ut eller öppnar sig för brett, vilket får huden att rodna.

När du är stressad, äventyras hudens reparationsmekanismer. Även om stressen en person utsätts för är relativt mild, kommer den att påverka hur huden fungerar. Vissa experter gör en undersökning som gav frivilliga små sår på huden genom att applicera och sedan slita av tejpbitar, eller placera dem i en stressig miljö. Deras hud tog längre tid än vanligt att läka.

Finns det någon behandling?

Det finns många behandlingar man kan ta, som rekommenderas av psykodermatologer, såsom meditation, akupunktur, psykoterapi och massage, lugnar huden genom att minska stressresponsen genom avslappning. Och i vissa fall, när människor använder stressreducerande tekniker, beter sig deras hud mindre ofta och mindre dramatiskt.

Och det finns även andra behandlingar som bildbehandling, biofeedback och hypnos. Med metoderna kommer man inte bara känna sig avslappnad utan också ett bra sätt att veta mer om hur man kontrollerar fysiologiska faktorer som kroppstemperatur och hudfuktighet.

Än så länge kanske du upptäcker att det inte verkar finnas några läkare som föreslår traditionell hudbehandling. Det beror på att om du har akne som utlöses av stress, kommer du att se förbättringar från stressreducerande tekniker. Men ibland kan det inte vara helt räddning med stresshanteringen. Du måste ta den aktuella antibiotikan för att bli av med bakterierna under huden efter att du har akne.

Tja. Detta är ett nytt koncept för att behandla din hud väl. Du kan rengöra din hud på ditt eget sätt, men mer än så bör du ha ett gott humör för att behålla en bra hud. Kanske kan några lektioner i stresshantering hjälpa dig!

Önska dig sedan ett lyckligt liv och bra hud!