Hur man väljer och applicerar rouge - en guide för att välja rouge för normal, torr och fet hud med tips och tricks om hur man använder den för en mer naturlig look.
Det finns inget som liknar färg på dina kinder för att ge din hud ett friskt utseende - det skapar intrycket av en rask promenad eller en lång cykeltur.
Den goda nyheten är att du kan få det utan att ens behöva lämna huset - vilket passar vår inställning till fitness!
Att välja din nyans kan vara svårt – det fanns många chockerande rosa färger på catwalken den här säsongen men en sådan djärv nyans kan vara för mycket för vissa hudtoner.
Du siktar på att välja den färg som dina kinder ska ha när du tränar, så använd det som vägledning.
Om du fortfarande är osäker, kolla in din lokala sminkdisk där specialister kan föreslå den nyans som passar dig bäst – de är specialiserade på de mest naturliga resultaten.
När det gäller hur man applicerar det - rouge är tänkt att gå något över hela kindbenets längd och på kindens äpple.
Göra och inte göra
Använd snabba, cirkulära rörelser och bygg gradvis upp önskad intensitet.
Använd en borste som är riktigt mjuk men inte för stor, annars kan du se ut som en clown!
Applicera den inte under kindbenen, annars dras den nedåt.
Använd inte skimrande rouge, då kan ditt ansikte se rundare ut.
Ta en tur till vilken sminkdisk som helst och du kommer att se en svindlande mängd rougeformuleringar, så det kan vara väldigt förvirrande att veta vilken som passar dig.
Välj din rouge utifrån din hudtyp :
Om du har torr hud använd antingen vätska, gel eller kräm som ger näring åt området.
Fet hy bör fastna på puder eller vätska, eftersom dessa inte kommer att vika även om huden blir glänsande.
Normala skinn har tur och kan experimentera med vilken typ av rouge som helst för att passa den finish de behöver.
