Vanliga symtom:
* huvudvärk: Detta är en av de vanligaste klagomålen. Den starka doften kan utlösa huvudvärk, särskilt hos personer som är benägna att migräner eller spänningshuvudvärk.
* illamående: Den överväldigande doften kan störa magen och leda till känslor av illamående.
* yrsel: Parfymingredienser kan påverka det centrala nervsystemet och orsaka yrsel eller lätthet.
* Ögon, näsa och irritation i halsen: De flyktiga organiska föreningarna (VOC) i parfym kan irritera de känsliga slemhinnorna i ögonen, näsan och halsen, vilket leder till bränning, klåda, rodnad eller en rinnande näsa.
* Svårighetsandning: Hos vissa individer, särskilt de med astma eller allergier, kan parfym utlösa bronkospasm (minskning av luftvägarna), vilket leder till väsande andning, hosta, andnöd och brösttäthet.
* Hudreaktioner: Om parfym kommer i direktkontakt med huden (vilket ibland händer vid inandning av den starkt) kan det orsaka allergisk kontaktdermatit (utslag, klåda, rodnad, blåsor).
* nysningar: När kroppen försöker utvisa irriterande medel från näsan kan nysningar uppstå.
* Trötthet: Kroppens svar på irritationerna i parfym kan tappas, vilket leder till känslor av trötthet eller slöhet.
* kognitiva effekter: Vissa människor rapporterar svårigheter att koncentrera sig, mental dimma eller minnesproblem efter exponering för starka dofter.
Mer allvarliga reaktioner (mindre vanliga):
* astmaattack: Hos astmatiska individer kan parfym vara en trigger för en allvarlig astmaattack som kräver medicinsk intervention.
* allergisk reaktion (anafylax): Även om det är sällsynt kan en allvarlig allergisk reaktion på en parfymingrediens uppstå, vilket orsakar symtom som svullnad i ansiktet, läpparna eller tungan, andningssvårigheter och en minskning av blodtrycket. Detta är en medicinsk nödsituation.
* Sensibilisering: Upprepad exponering för parfym, även på låga nivåer, kan ibland leda till sensibilisering, där individen blir allt mer känslig för doften över tid, och symtomen lättare utlöses.
Vem är mest utsatt?
* Människor med astma: Parfym är en vanlig astmautlösare.
* Människor med allergier eller känsligheter: Individer med allergier mot specifika doftingredienser är mer benägna att få en reaktion.
* Personer med migrän: Starka dofter är kända migränutlösare.
* gravida kvinnor: Vissa studier tyder på att exponering för vissa kemikalier i dofter potentiellt kan påverka fosterutvecklingen (även om mer forskning behövs). Det är i allmänhet tillrådligt för gravida kvinnor att minimera exponering för starka kemikalier.
* Barn: Barns luftvägar är mer känsliga, vilket gör dem potentiellt mer sårbara för de irriterande effekterna av parfym.
* Personer med multipel kemisk känslighet (MCS): Individer med MC:er är mycket känsliga för ett brett spektrum av kemikalier, inklusive de som finns i parfymer.
Vad du ska göra om du andas in för mycket parfym:
* Få frisk luft: Flytta omedelbart till ett område med frisk, väl ventilerad luft.
* Drick vatten: Detta kan hjälpa till att spola ut irriterande och lugna halsen.
* skölj dina ögon: Om dina ögon är irriterade, skölj dem med svalt vatten.
* Ta läkemedel utan disk: Om du har huvudvärk kan du ta en smärtlindrande utan disk som ibuprofen eller acetaminophen. Antihistaminer kan hjälpa till med allergiska symtom som en rinnande näsa eller nysningar.
* vila: Låt din kropp återhämta sig.
* Sök läkare: Om du upplever allvarliga symtom som andningssvårigheter, väsande andning, svullnad eller en allvarlig allergisk reaktion, sök omedelbar läkarvård.
Förebyggande:
* Undvik kraftigt parfymerade miljöer: Om du vet att du är känslig för parfymer, försök att undvika situationer där du kommer att utsättas för dem.
* Välj doftfria produkter: Välj doftfria eller oskärmade produkter för personlig vård och rengöring av leveranser.
* Använd parfym sparsamt: Om du väljer att bära parfym, applicera den sparsamt och undvika sprutning direkt på dina kläder.
* Kommunicera din känslighet: Om du kommer att vara i en situation där du kan bli utsatt för parfymer (t.ex. på jobbet), låt människor veta att du är känslig för dem.
Viktig anmärkning: Om du upplever ofta eller allvarliga reaktioner på parfymer, konsultera en läkare eller allergist för att bestämma den underliggande orsaken och diskutera potentiella behandlingsalternativ.