Tilltäppta porer är grundorsaken till hudproblem, inklusive pormaskar, whiteheads och akne. Det är därför det är viktigt att porerna minskar för att hålla din hud mjuk. Däremot kan vi guida dig om du inte vet hur du täpper igen dina hudporer på ett säkert sätt. Den här artikeln förklarar orsakerna bakom tilltäppta porer och de säkraste sätten att bli av med dem. Läs vidare.
Porer är små öppningar på hudytan som släpper ut talg och svett. Huden har två typer av porer – oljeporer och svettporer. Oljeporerna är kopplade till talgkörtlarna och finns på hela huden, utom handflatorna och fotsulorna. Svettporerna är osynliga för blotta ögonen och finns över hela kroppen. De är kopplade till svettkörtlarna. Låt oss nu förstå orsakerna till tilltäppta porer.
När vi pratar om igentäppta porer syftar vi på oljeporerna och inte svettporerna. Oljeporerna sopar bort döda hudceller, smuts och talg. Men ibland kan de fastna i porerna och täppa till dem. Det är då din hud bryter ut. Flera faktorer kan orsaka igensatta porer, som:
Du kan enkelt hjälpa hudens porer att hålla sig rena och förhindra igensättning.
Hudexfoliering
hjälper till att bli av med smuts, talg och bakterier som fastnar i hudens porer och förbättrar hudens struktur. Du kan använda produkter som innehåller salicylsyra, bensoylperoxid, retinol och AHA-baserade rengöringsmedel. De påskyndar också cellregenereringsprocessen och håller din hud mjuk, slät och ungdomlig.
Tilltäppta porer på näsan
plågar alla på jorden! För att behandla dem kan du köpa nosremsor och porremsor för resten av T-zonen. Dessa porremsor kan ta bort ansamlad smuts, skräp, smuts och olja från huden och hjälpa till att minimera uppkomsten av förstorade porer.
Ler- och kolmasker är bra för att ta bort smuts och skräp från hudens porer. De absorberar överflödigt talg och orenheter för att ge dig klar och ljus hud.
Ånga hjälper till att lossa smuts, orenheter och döda hudceller i hudens porer och rengöra dem. Ansiktsångning följs ofta av ansiktsbehandlingar i salonger. Du kan också applicera en exfolierande ansiktsmask efter ångning.
Det här är några metoder du kan prova hemma. Men om det är ett återkommande problem och du har akne och finnar kan du konsultera en hudvårdsspecialist och gå för följande behandlingar.
Utbildade estetiker utför ansiktsextraktion. De använder sterila instrument för att extrahera proppar av talg och döda celler som täpper till dina porer. Denna behandlingsprocedur är värd ett försök om du vill bli av med whiteheads, pormaskar och akne. Även om du kan köpa ansiktsextraktionsverktyg från marknaden, är det inte tillrådligt att prova denna behandling hemma eftersom det kan orsaka skador och ärrbildning.
Ytlig till medeldjup kemisk peeling kan rensa igen porerna och hjälpa till att bli av med akne (1). Kemisk peeling utförs av en hudläkare med kemikalier av medicinsk kvalitet, inklusive salicylsyra, glykolsyra, kojinsyra, fenol, mandelsyra, triklorättiksyra och Jessners lösning.
En annan ingrediens som du kanske har hört talas om och som fungerar som en effektiv behandling för att täppa till porerna är retinol. Den exfolierar djupt inuti porerna för att ta bort blockeringar och ökar även cellomsättningen, vilket gör att fräscha hudceller kommer upp snabbare än de naturligt skulle göra, vilket resulterar i ett jämnare utseende. Denna aktiva ingrediens hjälper också till att öka kollagenproduktionen och reglera talgproduktionen. Dessutom hjälper de till att förfina hudstrukturen genom att minska aktiva utbrott, hindra bildandet av nya och effektivt sänka hyperpigmentering (2).
Alla dessa kemikalier tar bort döda hudceller och minimerar tilltäppta porer och akne. Du kan också använda lågstyrka OTC kemisk peeling. Men de kanske inte är lika effektiva som professionell peeling av medicinsk kvalitet.
Microdermabrasion (MDA) är en epidermal ytåterställningsprocedur som syftar till att ta bort det översta lagret av huden, ta bort döda hudceller, rensa igen porerna och förbättra hudens struktur (3). Denna minimalt invasiva procedur utförs med en pennliknande mikrodermabrasionsenhet med en roterande kristallspets.
En undersökning som omfattade 3 527 individer utförd av American Society for Dermatologic Surgery visade att 70 % av dem överväger en kosmetisk behandling för att känna sig mer självsäkra. De fem bästa behandlingarna som de övervägde inkluderar ultraljud, laser, ljus och radiofrekvensbehandlingar (52 %), laser-/ljusterapi (48 %), injicerbar rynkavslappning (48 %), kroppsskulptering (47 %) och mikrodermabrasion (44 %).
Trivia
Marini och Lo Brutto introducerade mikrodermabrasion 1985 som ett skonsammare alternativ till kemisk peeling och dermabrasionstekniker (3)
För att förhindra att dina porer täpps till kan du följa dessa tips:
Använd alltid oljefria och icke-komedogena hudvårds- och makeupprodukter. De innehåller inga ocklusiva ingredienser (som mineralolja och petrolatum) som kan täppa till porerna och orsaka utslag.
Ta bort allt smink innan du går och lägger dig. Annars kan det kväva hudens porer och orsaka utslag.
Snabbtips
Du kan välja naturliga ingredienser som din sminkborttagare som kokosolja eller olivolja.
När du rör vid föremål och ytor och sedan rör vid ansiktet överför du smutsen och orenheterna till din ansiktshud. Dessa föroreningar kan täppa till dina porer.
Örngott och lakan samlar på sig smuts och damm varje dag. Dessutom kan de hysa en massa bakterier som överförs från ditt hår och hud. Om du inte ändrar dem ökar risken för att din hud utsätts för bakterier och föroreningar, vilket leder till tilltäppta porer.
Tvätta ansiktet med ett milt rengöringsmedel och ljummet vatten två gånger varje dag. Detta kommer att hjälpa till att rensa svett, smuts och överflödig olja som samlats i ditt ansikte och minska risken för igentäppta porer.
Kay, en bloggare, provade både olivolja och bioolja för att täppa till porerna och delade med sig av sin erfarenhet i ett inlägg. Hon skriver, "Jag läste en del där (jag kommer inte ihåg var men jag tror att jag läste det på nätet) att tilltäppta porer hände när överflödig olja plus smuts blandas ihop och de bestämde sig för att göra ditt liv surt genom att bygga upp i dina porer. Så om du inte rengör det kommer du att få gigantiska porer eller ännu värre finnar och acnes! LOL. detta För att lösa upp olja måste du använda olja. Konceptet att rengöra dina porer är så här. För att lösa upp olja måste du också använda rengöringsolja, som fungerar snabbare, men olivolja är billigare (i).
Kemikalier som alkohol, konstgjorda dofter, färgämnen och konserveringsmedel kan irritera huden. Om du har känslig eller acnebenägen hud, använd produkter som inte innehåller någon av dessa skadliga kemikalier. Undvik alla möjliga irriterande ämnen.
Friktion (från att bära täta masker och allt som skaver mot huden) kan irritera huden. Dessutom kan porerna samla smuts, talg och olja och orsaka utslag. Bär tyg som andas som inte sitter tätt mot huden.
Att skrubba kraftigt kan också förvärra utslagen. Använd milda exfoliatorer. Om du har känslig och acnebenägen hud, undvik att använda hårda fysiska skrubbar. Använd milda och cirkulära rörelser för att rengöra huden.
Om du har akne eller tilltäppta porer, undvik tendensen att klia och klämma dem. Detta kan öka inflammationen och leda till fläckar och ärrbildning.
Trots att du tar väl hand om din hud, om du fortfarande upplever finnar och tilltäppta porer, kontakta en hudläkare.
Rådgör med en hudläkare om dina huskurer för tilltäppta porer och förebyggande åtgärder inte fungerar eller om situationen förvärras. Hudläkaren kommer att bedöma din hud och tillståndet för de tilltäppta porerna och rekommendera lösningar.
Se till att söka medicinsk hjälp om du upptäcker att dina tilltäppta porer orsakar hudinflammation, rodnad, klåda eller förvandlas till pusfyllda lesioner.
Att förstå hur du på ett säkert sätt täpper igen dina hudporer är avgörande för att behandla överbelastad hud. Det finns flera sätt att rensa bort smuts och talg från hudens porer och ta bort dem, och alla kanske inte fungerar för alla. Därför måste du förstå din hudtyp och tillstånd och sedan gå efter en lösning. Läkemedel som lermasker, fysisk peeling och ångande kan fungera för vissa. Men om du har aknebenägen hud kan du behöva konsultera en hudläkare och sedan använda rätt aktiva substanser för att rensa igen hudens porer och åtgärda ditt akneproblem. Oavsett ditt tillstånd kan korrekt hudvård och regelbunden rengöring hjälpa till att rensa igen porerna. Följ tipsen som nämns i artikeln för bättre resultat.
Vilka livsmedel orsakar tilltäppta porer?
Människor som konsumerar högglykemiska livsmedel och mejeriprodukter kan leda till utveckling av tilltäppta porer och akne (4).
Täpper bakpulver upp porerna?
Nej, bakpulver täpper inte igen porerna. Du kan prova andra naturliga ingredienser eller medicinska behandlingar för att rensa igen porerna.
Hur öppnar gurka porerna?
Anekdotiska bevis tyder på att gurka har sammandragande egenskaper som kan hjälpa till att öppna dina porer. Du kan extrahera saften ur gurkan och applicera den i ansiktet.
Hur öppnar bananskalar porerna?
Bananskal är rika på fenoler och antioxidanter som kan hjälpa till att öppna porer och hantera akne (5).
Stänger citron öppna porer?
Ja, du kan bli av med öppna porer med citron, eftersom det är ett sammandragande medel som kan hjälpa till att minimera uppkomsten av porer.
Tar is bort porerna?
Nej, is öppnar, stänger eller tar inte bort porer. Det kan dock minimera uppkomsten av porer.
Avblockerar äggvita porerna?
Ja, anekdotiska bevis tyder på att äggvita kan hantera akne och minska uppkomsten av porer.
Stänger trollhassel porer?
Ja, trollhassel har sammandragande egenskaper som minskar akne och minimerar utseendet på porer.
Krymper äppelcidervinäger porerna?
Ättiksyran som finns i äppelcidervinäger kan minska uppkomsten av porer och akne (6).
Vi älskar alla strålande hud! Den här videon utforskar praktiska tips och skonsamma tekniker för envis porborttagning och hjälper dig att få en klar hy. Klicka på spela nu för att upptäcka dessa hudvårdsritualer!
Var den här artikeln till hjälp?
Granskare Författare Redaktör Faktagranskare
Dr. CP Thajudheen har över 20 års erfarenhet av olika lasrar, ljusbaserade enheter och annan avancerad utrustning. Han var en av nybörjarna som introducerade kutan laser i Indien. Han utför dermatooperationer regelbundet, inklusive hårtransplantation och vitiligooperationer.
Läs hela biografin om Dr. CP Thajudheen
Ramona är redaktör på StyleCraze med 11 års erfarenhet av att skriva och redigera. Hon har skrivit över 200 artiklar om hud- och hårvård. Hon tog examen från University of Calcutta, West Bengal, och tog sin efterexamen från University of Kalyani, West Bengal.
Läs hela biografin om Ramona Sinha
Anjali är Associate Editor på StyleCraze med 7 års erfarenhet som specialiserat sig på frisyrer, hårvård och hudvård. Hon har skrivit över 300 artiklar och erbjuder expertråd om hårstylingstekniker, effektiva hudvårdsrutiner och tips för att bibehålla friskt hår och hud.
Läs hela biografin om Anjali Sayee
Swathi har en doktorsexamen i engelsk litteratur från The English and Foreign Languages University, Hyderabad, och ett diplom i engelsk journalistik från Indian Institute of Mass Communication, Kottayam. Med över tre års erfarenhet av att skriva om skönhet, hälsa och livsstil är hon också en certifierad hudvårdscoach.
Läs hela biografin om Swathi E