1. Vatten (aqua/eau): Detta är det primära lösningsmedlet och basen för de flesta kroppstvättar.
2. Rengöringsmedel (ytaktiva medel): Dessa är ingredienserna som gör den faktiska rengöringen genom att hjälpa till att lyfta smuts och olja från huden. De skapar skummet eller skummet. Vanliga exempel inkluderar:
* natrium Laureth Sulfate (SLES): En vanlig och effektiv rengöringsmedel som producerar en bra skum. Kan vara irriterande för vissa.
* natriumlaurylsulfat (SLS): Liknar SLES, men ofta anses mer irriterande. Mindre vanligt nu.
* Cocamidopropyl Betaine: Ett mildare ytaktivt medel som ofta används i kombination med andra, starkare ytaktiva medel för att minska irritationen. Härrörande från kokosnötsolja.
* coco-glukoside: Ett milt, växt-härledt ytaktivt medel.
* natrium Cocoyl Isethionate: Ett mildt ytaktivt medel härrörande från kokosnötsolja. Används ofta i sulfatfria formuleringar.
* dekylglukosid: Ett annat milt, växt-härledt ytaktivt medel.
3. Fuktighetskräm och emollients: Dessa hjälper till att hydrera huden och förhindra att den torkar ut efter rengöring.
* glycerin: Ett fuktighetsmedel som lockar fukt från luften till huden. Mycket vanligt.
* glykol Distearate: Ger ett pärlutseende och kan också fungera som en mjukgörande.
* Petrolatum: En mycket effektiv ocklusiv fuktighetskräm (skapar en barriär för att förhindra fuktförlust). Ibland undviks på grund av oro över ursprung eller känsla.
* Mineralolja: En annan ocklusiv fuktighetskräm.
* sheasmör: En naturlig mjukgörande härrörande från shea nötter.
* kakaosmör: En annan naturlig mjukgörande.
* aloe vera: Lugar och hydrerar huden.
* Olika oljor (t.ex. solrosolja, jojobaolja, arganolja, kokosnötsolja): Ge mjukgörande egenskaper och kan lägga till gynnsamma fettsyror.
* Stearic Acid: En fettsyra som kan fungera som ett mjukgörande och förtjockningsmedel.
4. Tjockeners &Stabilizers: Dessa ger kroppen tvättat sin önskade konsistens och förhindrar separering.
* natriumklorid (salt): Ett vanligt förtjockningsmedel.
* xantangummi: Ett naturligt förtjockningsmedel.
* carbomer: En syntetisk polymer som används för att tjockna och stabilisera.
* akrylaterar sampolymer: Ett annat syntetiskt polymerförtjockare.
5. pH -justerare: Dessa hjälper till att upprätthålla den korrekta pH -balansen i kroppstvätten, vilket är viktigt för hudhälsa.
* citronsyra: En vanlig pH -justering.
* natriumhydroxid: Kan användas för att höja pH.
6. Konserveringsmedel: Förhindra tillväxten av bakterier och mögel, vilket förlänger produktens hållbarhet.
* fenoxietanol: Ett vanligt konserveringsmedel.
* kaliumsorbate: Ett annat vanligt konserveringsmedel.
* natriumbensoat: Ett konserveringsmedel.
* bensoesyra: Ett konserveringsmedel.
* etylhexylglycerin: Används ofta i kombination med andra konserveringsmedel.
7. Dofter (parfum/doft): Ge kroppen tvätta sin doft. Detta är ofta en komplex blandning av syntetiska och/eller naturliga doftingredienser. "Fragrance-Free" -produkter kommer att utelämna dessa.
8. Färgämnen (färgämnen): Lägg till färg till kroppstvätten. Leta efter ingredienser som:
* FD &C Blue No. 1
* fd &c gula nr 5
* D&C Red No. 33
9. Speciella ingredienser (beroende på formuleringen):
* exfoliants (t.ex. salicylsyra, glykolsyra, jojoba pärlor, marknötter): För exfolierande kroppstvätt.
* antibakteriella medel (t.ex. triklosan, bensalkoniumklorid): I antibakteriella kroppstvättar (även om triklosan blir mindre vanlig).
* vitaminer (t.ex. E -vitamin, C -vitamin): Tillagd för deras antioxidantegenskaper.
* botaniska extrakt (t.ex. grönt te -extrakt, kamomillekstrakt): För deras påstådda hud-lugnande eller antioxidantfördelar.
Viktiga överväganden:
* ingredienslistor: Kontrollera alltid ingredienslistan på den specifika kroppstvätten du är intresserad av. Ingredienser listas i fallande koncentrationsordning.
* Känslighet: Var uppmärksam på hur din hud reagerar på olika ingredienser. Om du har känslig hud, leta efter doftfria och färgfria alternativ och undvik hårda ytaktiva ämnen som SLS.
* "naturlig" vs. "syntetisk": Antag inte automatiskt att "naturliga" ingredienser är bättre. Vissa naturliga ingredienser kan vara irriterande eller allergiframkallande. På samma sätt är vissa syntetiska ingredienser mycket säkra och effektiva.
* Krav: Var försiktig med marknadsföringsanspråk. Läs ingredienslistor och gör din forskning för att förstå vad kroppstvätten faktiskt innehåller.
Denna lista täcker de allra flesta ingredienser du hittar i kroppstvätt. Genom att förstå vad dessa ingredienser är och vad de gör kan du göra mer informerade val om de produkter du använder på din hud.