Om Indien har världsomspännande popularitet för sitt kulturarv, är det bara på grund av dess urgamla traditioner och kunskap. Ayurveda Shastra är en av de kunskapsgruvor som har gjort detta land respektabelt för alla. Varför är ayurveda idag så populärt över hela världen? Det är bara för att du kan många lösningar på dina hälsoproblem. Från ett mindre problem som akne till någon allvarlig sjukdom som osteoporos, ayurveda har svar för alla.
Hudvårdstips för tonåringar
Tonåren är den tid då angrepp av finnar och akne ökar. Hormonerna är främst ansvariga för det. Dessutom kan damm och föroreningar göra situationen värre. I ayurveda är problem med akne i tonåren kända som "Youvana Pidaka", där "Youvana" är ungdom och "Pidaka" står för hudirritation. Att behandla akne genom ayurveda är en mycket enkel uppgift. Du behöver inte spendera mycket på krämer, lotioner och mediciner. Sök igenom ditt kök för att hitta ingredienser för att behandla akne.
Skönhetstips för tonårsflickor
Ayurvedisk behandling för akne under tonåren består av många ingredienser som gurkmeja, neemblad eller basilikablad. Du behöver bara känna till sätten att behandla akne genom ayurveda. Den viktigaste fördelen med ayurvedisk behandling för akne under tonåren är att ingredienserna är fria från biverkningar. Du kommer inte ha några allvarliga problem med dessa. Så läs vidare för att veta mer om att behandla akne genom ayurveda-
Många av er gör detta med kallt vatten. Men vet du att kallt vatten bara ökar oljeutsöndringen som orsakar akne? Du måste tvätta ansiktet 3-4 gånger med varmt vatten eftersom det kontrollerar oljan och håller dig torr.
Ayurveda säger att de bitter smakade örterna och grönsakerna avgiftar blod och kontrollerar talg som gör din hud fet. Så håll neemblad eller bitter kalebass vid din vanliga kost. Dessa har också antibakteriella egenskaper för att förhindra infektioner.
Ayurvedisk behandling för akne under tonåren kan göras med basilikablad eller tulsi. Torka upp några blad och gör en pasta. Applicera det tre gånger i veckan. Du kan också koka några blad i vatten och förvara dem i en flaska. Använd den som toner.
Yoga är en lösning för många problem inklusive akne. Hur kan du dra nytta av det? Prova detta. Fyll ditt ansikte med luft och vänta på att dina kinder blir utbuktade. Släpp nu långsamt. Gör det varje dag i 10-12 minuter. Du kommer säkert att se skillnaden.
Du kan inte ignorera detta medan du tänker på ayurvedisk behandling för akne under tonåren. Gör pasta av gurkmeja och ingefära och ta lika stor del av det. Blanda ihop. Applicera den nu på drabbade områden. Övernattningsbehandling i 3 dagar kan läka dig snabbt.
Du kan bli av med akne genom att tillämpa massor av process. Men acneärren är envisa att ta bort. Efter att dina acnes har tagits bort, massera huden försiktigt med tomatjuice. Gör det varje dag innan du går och lägger dig. Fläckarna försvinner snabbt.
Mycket effektivt för att ta bort akne med dess ärr. Gör pasta av sandelträpulver med neemvatten. De antibakteriella egenskaperna hos neemvatten förhindrar alla slags infektioner medan sandelträet kan lugna din hud och behålla sin naturliga lyster.
Nu är du medveten om ayurvedisk behandling för akne under tonåren. Men behandlingar räcker inte. Ayurveda säger att du måste upprätthålla en viss livsstil för att bli av med sådana problem. Försök att undvika fet mat och sova gott. Hoppa aldrig över övningar och drick 8 glas vatten om dagen.
