Fyller du 30 och är ledsen? Tja, det finns ingen anledning till det som det nuvarande mantrat säger, livet börjar först vid 40. Det enda som är hotat vid 30 är det vackra, vackra ansiktet som tappar sig när tiden går. Vår hud har problem i tonåren men ser fortfarande bra ut och den är den bästa på tjugotalet och börjar dra sig tillbaka från skönhetens gyllene år när vi närmar oss trettio. Det enda sättet att hålla fast vid din skönhet i några år till är dessa 30 skönhetstips -
1. Det första symtomet på din åldrande hud är torr hud. Därför är de första 30 skönhetstipsen att hålla din hud återfuktad hela dagen och lösningen är inte dyra hudkrämer. Blanda lite rosenvatten eller kamomillolja i en flaska vatten. Använd den för att spraya varje gång du går in efter att ha spenderat lite tid utomhus. Andra sätt att återfukta huden är att öka intaget av fruktjuicer, yoghurt och dricka liter vatten.
2.Nästa skönhetstips som fyller 30 år är att minska användningen av scrubs. Vid 30-årsåldern börjar din hud tappa elasticitet och att använda scrubs kan förstärka processen. Naturliga scrubs som en ansiktsförpackning med mjölk, mjöl och honung två gånger i veckan skulle vi bra men inte mer än så. Behåll inte packningen i mer än femton minuter.
3. Dieten spelar en viktig roll för att hålla fast vid din ungdomliga skönhet. Inkludera mycket fisk, gröna grönsaker och nötter i din kost. Omega 3-fettsyrorna förstärker hudens naturliga oljor och håller den på så sätt återfuktad och hälsosam. Källor till vitamin B12 kommer också att hålla dig vacker.
4. Hantera vikten är nästa vända 30 skönhetstips. Kvinnor börjar gå upp i vikt när deras muskler tappas och fettförbränningskapaciteten minskar i kroppen. Det leder vanligtvis först till magslapp. Därför är det viktigt att inkludera mer protein, äta mindre fet mat, använda olivolja, kolla på kalorier och gå till gymmet för att behålla de vackra kurvorna.
5. Dina tonårsfinnar och akne kan komma tillbaka i 30-årsåldern. Därför bör rengöringsprocessen vara regelbunden. Använd mjölk, tomater, potatis eller honung för detta ändamål.
6. Hudtoning är viktigt för att din hud inte ska hänga. Här är några naturliga hudtoner.
Med dessa skönhetstips kommer det inte att vara så smärtsamt att fylla 30 som du trodde.
