Kärnstrategin:Övergången gradvis
Huvudprincipen är att växa ut det avslappnade håret samtidigt som det minimerar brott och skador vid avgränsningslinjen (där det avslappnade håret möter den nya naturliga tillväxten). Detta område är ömtåligt och benäget att knäppas.
Så här kan du göra det:
1. Åtgärd till inga fler relaxers: Detta är grunden. Du kan inte effektivt övergå om du fortsätter att koppla av håret.
2. Skyddsstyling: Skyddsstilar är din bästa vän under övergången. De tappar bort ändarna på håret, minimerar manipulation och förhindrar dem från att gnugga mot kläder, vilket minskar brott. Några bra exempel:
* flätor: Boxflätor, cornrows, individuella flätor (med eller utan tillägg). Var försiktig så att du inte gör dem för snäva, särskilt runt hårfästet.
* peruker: Ett bra alternativ eftersom det helt döljer ditt övergångshår och gör att du kan experimentera med olika utseende.
* väver: Liknar peruker, men sydd in. Se till att korrekt installation och underhåll för att undvika skador.
* vändningar: Tvåsträngade vändningar (med eller utan tillägg).
* bullar/updos: Försiktigt utformad för att sticka bort ändarna. Tänk på spänningar och undvik att dra för hårt.
3. Låg manipulation Frisyrer: När du är * inte * i en skyddande stil, välj frisyrer som kräver minimal kamning, borstning och styling. Detta minskar stressen på håret:
* tvätta och gå: Om din naturliga struktur tillåter, definiera dina lockar efter tvätt och låt den lufttorka.
* bantu knop: En klassisk stil som kan bäras som knutar eller tas ner för ett definierat lockmönster.
* Twist outs/Braid outs: Skapa vändningar eller flätor, låta dem ställa in och sedan avslöja dem för ett strukturerat utseende.
* enkla bullar eller hästsvans: Undvik snäv elastik och välj scrunchies eller tygtäckta hårband.
4. fukt är nyckeln: Avslappnat hår tenderar att vara torrare än naturligt hår. Hydrering av både de avslappnade och naturliga sektionerna är avgörande för att förhindra brott.
* djup konditionering: Djupt skick varje vecka eller två veckor med en fuktgivande djup balsam. Leta efter ingredienser som sheasmör, kokosnötsolja, honung, glycerin och avokadoolja.
* Leave-In Conditioner: Applicera en lämnande balsam efter tvätt för att hjälpa till att behålla fukt.
* oljor: Försegla fukt med en lätt olja som arganolja, jojobaolja eller grapeseed olja.
* loc/LCO -metod: (Flytande/ledighet, olja, grädde) eller (vätska/ledighet, grädde, olja). Experiment för att se vilken ordning som fungerar bäst för ditt hår.
5. Förstärkningsbehandlingar: Inkorporera proteinbehandlingar för att stärka håraxeln och minska brott. Var försiktig så att du inte överdriver det, eftersom för mycket protein kan göra håret sprött.
* Protein Deep Conditioners: Använd dessa ibland (varannan vecka)
* DIY risvattensköljning: En naturlig proteinkälla.
6. Mild detangling: Förskräcka håret endast när det är vått och mättat med balsam. Använd en bred tandkam eller fingrarna. Börja från ändarna och arbeta dig upp till rötterna.
7. Minimera värmestyling: Värme kan ytterligare skada övergången hår. Undvik torktumlare, platta strykjärn och curling -strykjärn så mycket som möjligt. Om du måste använda värme använder du en värmeskyddande spray.
8. Trim regelbundet: Även om du vill undvika skärning är vanliga trim viktiga för att ta bort delade ändar och förhindra att de reser upp håraxeln. Trimma cirka 1/4 till 1/2 tum var 6-8 veckor. Detta hjälper till att upprätthålla friska ändar och gör den övergripande processen snabbare.
9. Tålamod är en dygd: Övergången tar tid. Bli inte avskräckt om du upplever lite brott. Fokusera på att ta hand om ditt hår och fira dina framsteg. Det kan ta allt från flera månader till några år att övergå helt.
Specifika tekniker för att hantera avgränsningslinjen:
* blandningsprodukter: Använd produkter som hjälper till att blanda de olika strukturerna vid avgränsningslinjen. Curl krämer, geler och stylingskum kan hjälpa till att definiera dina naturliga lockar och minimera kontrasten.
* Finger coiling/stavar/flexi-Rods: Använd dessa för att blanda de två strukturerna. Detta kan hjälpa det rakare håret att krulla tillsammans med den nya tillväxten.
* banding: Att använda hårband för att sträcka rötterna kan hjälpa till att blanda strukturerna och minska brott. Var noga med att göra det försiktigt och inte för hårt.
Viktiga överväganden:
* Hårporositet: Förstå hårets porositet (förmåga att absorbera och behålla fukt). Detta hjälper dig att välja rätt produkter. Hår med hög porositet behöver tyngre produkter, medan hår med låg porositet behöver lättare produkter.
* Hårtyp: Att känna till din hårtyp (Curl -mönster) kan hjälpa dig att välja lämpliga stylingtekniker.
* Lyssna på ditt hår: Var uppmärksam på hur ditt hår svarar på olika produkter och tekniker. Justera din rutin efter behov.
* Hälsosam kost och hydrering: Friskt hår börjar inifrån. Ät en balanserad kost och drick mycket vatten.
vad man ska undvika:
* Överlappande avkopplare: Försök inte slappna av bara den nya tillväxten. Detta skapar mer brott och försvagar håret.
* hårda schampon: Använd sulfatfria schampon för att undvika att ta bort håret i dess naturliga oljor.
* Täta frisyrer: Undvik frisyrer som drar i hårbotten, eftersom de kan leda till brott och håravfall.
Exempel Övergångsregim (detta är ett förslag; anpassa dig till ditt hår):
* Wash Day (varje vecka):
* Pre-poo (valfritt:Applicera olja på håret före schamponering)
* Sulfatfritt schampo
* Djup balsam (fuktgivande)
* Lämnande av tillflyktsort
* Olja (tätningsmedel)
* Stil (skyddsstil eller låg manipulationsstil)
* mitten av veckan:
* Fukta och försegla (spraya med vatten eller lämnade, applicera sedan olja)
* Uppdatera stil (om det behövs)
* var 2-4 veckor:
* Proteinbehandling
Övergång är en resa, inte ett lopp. Var tålamod, konsekvent och vänlig mot ditt hår, så når du dina naturliga hårmål utan att ta till den stora huggningen! Lycka till!