1. Hydrering är nyckeln:
* fuktgivande schampo &balsam: Välj sulfatfria schampon som rengörs försiktigt utan att ta bort håret på dess naturliga oljor. Följ med en fuktgivande balsam formulerad för avslappnat hår. Leta efter ingredienser som sheasmör, kokosnötsolja, arganolja och glycerin.
* djup konditionering: Djupt skick minst en gång i veckan (eller oftare om det behövs). Välj en djup balsam med fuktgivande egenskaper och överväg att använda värme (som en huva torktumlare eller ångare) för att hjälpa produkten att penetrera håraxeln.
* Leave-In Conditioner: Applicera en lämnande balsam efter tvätt och konditionering. Detta hjälper till att låsa in fukt och ge en skyddande barriär mot miljöskador.
* Vatten: Kom ihåg att vatten är den ultimata hydratorn! Spritz ditt hår med vatten dagligen eller varannan dag för att fylla på fukt. Försegla med en olja för att hjälpa fukten att stanna i håret.
2. Proteinbalans:
* proteinbehandlingar: Avslappnat hår är mer benägna att bryta och skada, så att integrera proteinbehandlingar i din rutin är avgörande. Protein hjälper till att stärka håraxeln.
* typer av proteinbehandlingar:
* Ljusproteinbehandlingar: Dessa är bra för regelbundet underhåll och förebyggande skador. Leta efter ingredienser som hydrolyserat veteprotein, aminosyror eller sidenprotein.
* Tunga proteinbehandlingar: Använd dessa sparsamt (en gång var 4-6 veckor) om ditt hår är allvarligt skadat eller känns väldigt svagt. Leta efter ingredienser som keratin eller kollagen.
* Viktigt: Överdriv inte proteinbehandlingar! För mycket protein kan göra håret sprött och benägna att bryta. Alternativa proteinbehandlingar med fuktgivande behandlingar.
3. Mild hantering &styling:
* Detangling: Förskjutna håret försiktigt, börjar från ändarna och arbeta dig upp till rötterna. Använd en bred tandkam eller fingrarna.
* skyddande styling: Skyddsstilar minimerar manipulation och friktion, vilket kan leda till brott. Bra skyddsstilar för avslappnat hår inkluderar:
* Bullar
* Flätor
* Väver
* Peruker
* Vändningar
* Satin/silkeskydd: Sov på en satin eller sidenkudde eller linda håret i en satin- eller siden -halsduk. Detta minskar friktionen och förhindrar fuktförlust.
* Undvik värme: Minimera användningen av värmestylingverktyg (blåstorkar, platta strykjärn, curling strykjärn). När du använder värme använder du alltid ett värmeskydd.
* Låga manipulationsstilar: Välj frisyrer som inte kräver mycket kamning, borstning eller styling.
4. Relaxer underhåll:
* touch-ups: Koppla av håret var 8-12 år, beroende på din hårväxt och struktur. Överlappande avkoppling kan orsaka allvarliga skador och brott. Slappna bara av den nya tillväxten.
* Basera din hårbotten: Basera alltid hårbotten med en skyddande grädde (som petroleumgelé) innan du applicerar relaxer. Detta hjälper till att förhindra kemiska brännskador.
* neutralisera noggrant: Efter att ha kopplat av, neutraliserar du noggrant håret med ett neutraliserande schampo för att stoppa den kemiska processen.
* rekonstruktiv behandling: När du har kopplat av och neutraliserande använder du en rekonstruktiv behandling för att reparera och stärka håret.
5. Frisk hårbotten:
* hårbottenmassage: Regelbundna hårbottenmassage kan hjälpa till att stimulera blodflödet och främja en sund hårväxt.
* ren hårbotten: Håll hårbotten ren genom att tvätta håret regelbundet.
* hårbottenprodukter (valfritt): Överväg att använda hårbottenoljor eller behandlingar för att hantera eventuella specifika hårbottenproblem (som torrhet, klåda eller mjäll).
6. Kost och hydrering:
* Hälsosam kost: En hälsosam kost rik på vitaminer, mineraler och protein är avgörande för hälsosam hårväxt.
* hydrering: Drick mycket vatten för att hålla håret hydratiserat inifrån och ut.
Produkter att leta efter:
* fuktgivande schampon (sulfatfri): Shea Moisture, Design Essentials, Mizani
* fuktgivande balsam: Shea Moisture, Design Essentials, Mizani, Carol's Daughter
* djupa balsam: Olaplex nr 8 Bond Intensiv fuktmask, Shea Moisture Manuka Honey &Mafura Oil Intensive Hydration Hair Masque, Mielle Organics Babassu Oil &Mint Deep Conditioner
* Leave-in Conditioners: Mizani 25 Miracle Milk, Shea Moisture Stärker och återställer lämnade tillval, design Essentials Milk &Honey Leave-In Conditioner
* proteinbehandlingar: APHOGEE Tvåstegsproteinbehandling (stark), Shea Moisture Manuka Honey &Yogurt Hydrate + Reparation Protein Power Treatment (Gentle), Redken Extreme Anti-Snap Leave-In Treatment (Gentle)
* oljor: Arganolja, kokosnötsolja, jojobaolja, avokadoolja
Viktiga överväganden:
* konsultera en professionell: Det är alltid en bra idé att konsultera med en professionell frisör som är specialiserad på avslappnat hår. De kan bedöma ditt hårs tillstånd och rekommendera en personlig vårdregim.
* Lyssna på ditt hår: Var uppmärksam på hur ditt hår känns och ser ut. Justera din rutin efter behov baserat på hårets specifika behov.
* Var tålamod: Det tar tid och konsistens att se resultat. Bli inte avskräckt om du inte ser en dramatisk förbättring över natten.
Genom att följa dessa tips kan du hjälpa till att hålla ditt avslappnade hår friskt, starkt och vackert! Kom ihåg konsistens och hitta en rutin som fungerar för * ditt * hår är nyckeln. Lycka till!