Om du börjar doppa tån i hårborttagning, är "hur ofta man använder IPL hemma" förmodligen högt upp på din lista med frågor. Det är en bra fråga att ha, men det finns några andra viktiga steg att överväga innan du hoppar in direkt.
Oroa dig inte, en hårfri framtid är i horisonten om du skulle vilja att det skulle vara det, och du kommer mycket närmare att uppnå det när du har läst klart vår praktiska guide om allt du behöver veta om att använda hårborttagningsapparater med laser och IPL-maskiner utanför salongen. Som tur är har vi en expert till hands för att hjälpa till i form av Bondi Body-grundaren och hårborttagnings Queen , Trish Coulton.
Fortsätt läsa för att ta reda på allt du behöver veta, från hur ofta du ska använda IPL hemma till hur snabbt du kan förvänta dig att se resultat. Kom bara ihåg:vad du gör med ditt kroppshår är ett helt personligt val, och det finns ingen press att bli av med det helt. Det som får dig att känna dig mest säker får vår röst.
Silk'n 7 IPL hårborttagningsenhet
Hoppa till recension
Till skillnad från Air 10 IPL hårborttagningsenhet
Hoppa till recension
Keskine IPL-hårborttagningslur
Hoppa till recension
Även om det finns många olika former av hårborttagning – allt från rakning och vaxning till hårborttagningskräm och dermaplaning – är IPL ett utmärkt val för dem som letar efter en långsiktig lösning på oönskat kroppshår. Men vad är det?
"IPL står för Intense Pulsed Light och syftar på en metod för att ta bort oönskat kropps- och ansiktshår", förklarar Trish. "IPL-enheter avger snabba och ljusa pulser av brett spektrum ljus över ett hudområde som är ungefär 3 cm² stort, vilket snabbt och effektivt minskar hårväxten på armar, ben, rygg, ansikte och andra delar av kroppen."
Jämfört med andra hårborttagningstekniker är IPL att föredra för dess semi-permanenta (viktigt att notera:inte helt permanent) stopp av hårväxten. Detta fungerar genom att skada folliklarna under tillväxtfasen (eller anagen). "När du använder enheten går ljusenergin den avger in i hårstråna, och värmer upp melaninet och, därefter, hårets follikel eller tillväxtpunkt. Överskottsvärmen skadar follikeln, saktar ner eller stoppar hårväxten helt", fortsätter Trish. "Med tiden, när användaren träffar fler och fler folliklar under tillväxtfasen, kommer de att märka en anmärkningsvärd minskning av hårväxt och tjocklek."
En annan viktig sak att notera är att tyvärr IPL inte är lämplig för alla. För bästa (och säkraste) resultat är personer med ljus till medium hudton och mörkt hår mest lämpade. "Kontrasten mellan de två är det som gör att ljuset kan rikta in sig på håret utan att påverka den omgivande huden," förklarar Trish. De med mörkare eller svarta hudtoner kan inte säkert använda IPL hemma eftersom enheter för närvarande inte kan skilja mellan melaninet i huden och håret, vilket gör att de riskerar att bränna sig. På samma sätt kommer människor med ljust hår (tänk blont, grått, rött eller vitt) inte att se de resultat de hoppas på eftersom det inte finns tillräckligt med pigment i follikeln för att ljuset ska kunna fästa vid.
Om du är i den lyckliga grupp människor som är bäst lämpade för att se resultat av att använda en IPL, är nästa sak att veta hur du förbereder din hud innan du använder enheten.
Trish föreslår rakning 24 timmar före (eller efter) med en IPL-enhet, men att hålla håret runt 1-5 mm långt för optimala resultat. "Vaxa, plocka, trä eller epilera aldrig behandlingsområdet eftersom IPL inte kommer att vara effektivt om hårsäckarna tas bort före behandlingen", varnar hon.
En annan sak att notera är att falsk solbränna också bör tas bort. "Pigmenten i huden kan värmas upp istället för melaninet i håret", säger Trish. "Du kan applicera självbrun igen efter att huden har slappnat av, jag rekommenderar att du väntar 48 timmar." Detsamma gäller för naturligt solbränd hud, där Trish föreslår ett fönster på två veckor för att din solbränna ska blekna innan du tar upp IPL-enheten och undviker direkt solljus i 48 timmar efteråt.
Slutligen, "om du tar några mediciner som orsakar ljuskänslighet, saker som antibiotika eller aknebehandlingar, kolla med din läkare eller apotekspersonal innan du börjar", säger hon. "Detsamma gäller för alla aktiva hudåkommor i det område du vill behandla." Det är alltid bättre att vara försiktig när du använder en IPL hemma för att undvika brännskador eller permanenta hudskador.
Silk'n 7 IPL hårborttagningsenhet
Innan du börjar, noterar Trish att effektiv användning av IPL hemma kommer att skilja sig från enhet till enhet, så det är bäst att kontrollera med din bruksanvisning för specifika användningar. Fortsätt läsa för hennes steg-för-steg-guide för att uppnå bästa resultat med din hemma-IPL.
Raka behandlingsområdet rent. Torka huden efteråt och se till att den är helt ren och produktfri.
Gör ett patchtest om det är första gången du använder en enhet. På ett litet område, kontrollera att din hudton är inom det säkra intervallet med hjälp av enhetens inbyggda sensor eller det medföljande diagrammet. Blinka en gång och vänta 24 timmar. Om det inte finns någon rodnad, irritation eller ovanlig reaktion – du är bra att gå.
De flesta enheter har flera intensitetsnivåer. Börja på den nedre änden, särskilt för känsliga områden som bikinilinjen, armhålorna eller ansiktet. Du kan öka intensiteten under de följande sessionerna när du ser hur din hud reagerar.
Placera ljusfönstret helt mot huden. De flesta enheter blinkar inte om det inte finns full kontakt, eftersom det är en säkerhetsfunktion. Tryck inte hårt, bara upprätthåll en god och jämn kontakt.
Arbeta i ett rutmönster så att du inte missar lappar och inte heller överlappar för mycket. För Bondi Body V2 Laser rekommenderar vi att enheten flyttas i steg om 1 cm över behandlingsområdet. Det är okej att låta enheten dubbelblinka innan du flyttar till nästa plats. Vissa människor markerar sektioner med en vit eyelinerpenna, men du kan bara arbeta systematiskt uppifrån och ned också.
När du är klar, applicera en lugnande, doftfri kroppsfuktighetskräm eller aloe vera gel för att kyla din hud.
Den avgörande frågan:hur ofta ska man använda IPL hemma? Återigen, detta kan variera beroende på den specifika enhet du använder samt din hår- och hudtyp, men Trish ger några allmänna råd att följa som en tumregel.
"För ansikte, hals och intima områden (bikinilinje, brasiliansk, Hollywood) kan IPL användas en gång i veckan i 12 veckor", säger hon. "Ben, armar, armhålor, mage, bröst och rygg kan behandlas upp till två gånger i veckan i 12 veckor." Efter 12-veckorsstrecket rekommenderar hon att du använder enheten en gång i månaden för att ta bort all ny tillväxt som kan ha dykt upp (om någon alls).
Även om det kan vara frestande att använda din IPL hemma oftare för att se snabbare resultat, kan överanvändning resultera i irritation, hyperpigmentering och permanent hudskada – inklusive ärrbildning från blåsor och brännskador.
Keskine IPL-hårborttagningslur
Till skillnad från Air 10 IPL hårborttagningsenhet
När din IPL-resa väl är igång är det viktigt att skydda din hud för att hjälpa till att bygga upp toleransen för framtida användning och undvika irritation. Även om det vanligtvis rekommenderas att använda IPL hemma under vintern, vill du att det ska se så normalt ut som möjligt om du använder det under de varmare månaderna när huden visas.
Trish konstaterar att all rosa/rodnad eller värme på huden direkt efter användning av enheten är helt normalt och inget att oroa sig för, men för att kyla den tolereras aloe vera gel väl av de flesta och kommer att hjälpa med detta. "Undvik allt med AHA, retinol eller starka aktiva ämnen på det behandlade området under ett par dagar," råder hon. Du bör också undvika värme i allmänhet under de första dagarna efter att du har använt din IPL hemma också – allt från varma bad till bastu eller ångbastu, till och med intensiv träning som skulle få dig att svettas kraftigt. "Värme på sensibiliserad hud kan orsaka irritation eller till och med pigmenteringsproblem i vissa extrema fall", fortsätter Trish.
Som alltid är SPF inte förhandlingsbar, särskilt för hud som du har använt IPL på och som kommer att exponeras för solen. Dessa områden är ännu mer känsliga för UV-skador, så hoppa inte över det!
11 bästa solskyddsmedel för kroppen 2025, recenserad med video
Gallery11 Foton
Av Denise Primbet
De flesta människor som inte ser de resultat de förväntar sig av att använda IPL hemma gör ofta vanliga misstag som påverkar enhetens effektivitet. "Det vanligaste jag ser är att inte raka i förväg eller vaxa istället", säger Trish. "Ythår slösar bort enhetens energi innan det når follikeln, och vaxning tar bort roten helt, så det finns inget att rikta in sig på."
Inkonsekvent användning av enheten är ett annat vanligt misstag, "eftersom IPL bara fungerar på aktivt växande hårstrån, betyder att missa en session att du låter vissa folliklar förbli aktiva." Konsekvens är nyckeln till resultat och att förvänta sig att se omedelbara resultat efter bara en eller två användningar är orealistiskt. "IPL tar tid, och vissa människor blir nedslående när de inte ser en dramatisk förändring snabbt", säger Trish. "Här krävs tålamod, lita på processen."
Slutligen, att använda IPL runt ögonen, över tatueringar, mullvadar eller mörka fläckar är ett stort nej-nej.
Även om vi gärna skulle ge dig ett direkt svar på denna fråga, kommer resultaten för att använda IPL hemma naturligtvis att variera från person till person. Bli dock inte avskräckt, Trish föreslår att du troligen kommer att märka hårminskning efter cirka fyra behandlingar. "I det här skedet kommer du förmodligen att märka att håret växer tillbaka finare och glesare, och att det tar längre tid att komma tillbaka mellan rakningarna", säger hon.
För mer betydande synlig minskning måste du ha tålamod till cirka åtta till tolv veckor. Om du vid det här laget fortfarande inte ser de resultat du förväntar dig kan det vara värt att justera enhetsinställningarna för att hitta rätt effekt för din hårtyp/färg.
Sammantaget noterar Trish att IPL inte är en permanent lösning för hårborttagning utan en väg till semi-permanent hårreduktion. "De flesta människor ser en minskning med någonstans mellan 70–90% över tiden, med det återstående håret som är finare och ljusare", säger hon, vilket "för de flesta människor är det en livsförändrande förbättring." Om det låter tilltalande har du lärt dig allt som finns att veta om IPL hemma, nu är det dags att testa det.