* glutes (gluteus maximus, medius och minimus): Dessa muskler i skinkorna är sträckta när höften böjs.
* hamstrings: Beläget på baksidan av låret sträcks hamstringarna också av höftflexion och den lilla knäflexionen som är involverad i denna sträcka.
* nedre rygg (erector spinae): Även om de inte sträcker sig lika direkt som glutorna och hamstringarna, upplever de nedre ryggmusklerna en mild sträcka när bäckenet lutar och ryggradens ryggraden plattar.