1. Välj rätt balsam:
* silikonfri: Detta är avgörande. Silikoner kan bygga upp håret över tid, väga ner det och förhindra att fukt tränger igenom. Leta efter balsam som är specifikt märkta "silikonfria." Kontrollera ingredienslistan för ingredienser som slutar på "-kon" -konol, "" -Siloxane, "eller" -silane. "
* Rengöring av balsam: Dessa är specifikt utformade för att tvättas och innehåller ofta milda rengöringsmedel. De är en bra utgångspunkt om du är ny på att tvättas.
* Hydrating Conditioners: Om du har mycket torrt hår, välj ett djupt fuktande balsam med ingredienser som sheasmör, kokosnötsolja, arganolja eller aloe vera.
2. Våt håret noggrant:
* Precis som med schampo, börja med att helt väta håret med varmt vatten. Detta hjälper till att lossa smuts och produktuppbyggnad.
3. Applicera en generös mängd balsam:
* Du behöver betydligt mer balsam än du skulle använda med schampo. Mätt håret från rot till spets. Fokusera på din hårbotten och massera den försiktigt med fingertopparna. Det är här "rengöring" -åtgärden inträffar. Använd inte dina naglar, eftersom det kan skada din hårbotten.
* Om du har långt eller tjockt hår, avsnitt för att se till att du når alla områden.
4. Massera din hårbotten:
* Tillbringa några minuter på att massera hårbotten. Detta hjälper till att lyfta bort smuts, olja och produktuppbyggnad. Använd cirkulära rörelser och var grundlig. Detta är det viktigaste steget för att ta bort skräp.
5. Arbeta balsam genom ditt hår:
* När du har masserat din hårbotten, arbeta balsam längden på håret, med fokus på ändarna, som tenderar att vara den torraste. Använd fingrarna för att försvinna försiktigt.
6. Lämna balsam i (valfritt):
* För extra hydrering kan du lämna balsam i några minuter innan du sköljer. Medan du väntar kan du använda en bred tandkam för att försiktigt avskräcka håret. Detta hjälper också till att fördela balsam jämnt.
7. Skölj noggrant:
* Skölj håret * väldigt * noggrant med svalt vatten. Detta är viktigt för att ta bort alla balsam och förhindra uppbyggnad. Fortsätt skölja tills håret känns rent och inte halt.
8. Pressa ut överflödigt vatten:
* Pressa försiktigt över vatten från håret. Undvik att gnugga det kraftigt med en handduk, vilket kan orsaka frizz. En mikrofiberhandduk eller en gammal T-shirt är mildare.
9. Stil som vanligt:
* Style ditt hår som du normalt skulle göra. Du kanske upptäcker att ditt hår är mer fuktigt och lättare att hantera efter att ha tvättat.
Tips och överväganden:
* Frekvens: Frekvensen för att tvättas beror på din hårtyp och livsstil. Vissa människor tvättar dagligen, medan andra gör det en eller två gånger i veckan. Experiment för att hitta vad som fungerar bäst för dig.
* Förklarande schampo: Det är en bra idé att använda ett förtydligande schampo med några veckor för att ta bort alla uppbyggnader från balsam eller stylingprodukter.
* Lyssna på ditt hår: Var uppmärksam på hur ditt hår känns. Om det känns oljigt eller tungt kan du behöva täta mindre ofta eller använda ett klargörande schampo oftare. Om det känns torrt eller sprött kan du behöva täta oftare eller använda ett mer fuktgivande balsam.
* hårbottenhälsa: Om du märker någon hårbotten irritation, klåda eller flingande, konsultera en hudläkare eller trikolog.
* Produktuppbyggnad: Om du använder många stylingprodukter kan det inte vara tillräckligt för att ta bort all uppbyggnad. Överväg att använda ett mjukt schampo eller sulfatfritt rengöringsmedel ibland.
* Vattentemperatur: När du sköljer kan svalare vatten hjälpa till att försegla hårkatten och minska frizz.
* experiment! Det kan ta några försök att hitta rätt balsam och tvättar rutin för din specifika hårtyp.
Sammanfattningsvis handlar medvätt om mild rengöring och djup hydrering med hjälp av balsam. Nyckeln till framgång är en silikonfri balsam, grundlig hårbottenmassage och fullständig sköljning.