Här är anledningen till att klimakteriet påverkar håret och hur det kan * se ut * att ändra curl -mönster:
* hormonella förändringar: Menopaus innebär en betydande nedgång i östrogen och progesteron. Dessa hormoner spelar en roll i hårväxt och hälsa. Lägre östrogennivåer kan leda till:
* Minskad kollagenproduktion: Kollagen är viktigt för hårstyrka och elasticitet. Lägre nivåer kan göra håret mer sprött och benägna att bryta.
* reducerad talgproduktion: Sebum är den naturliga oljan som produceras av hårbotten. Mindre talg kan leda till torrare, grovare hår.
* ökade androgener: Medan östrogen och progesteron minskar ökar den relativa mängden androgener (manliga hormoner). Detta kan leda till:
* Hårtunnning: Androgener kan krympa hårsäckar, vilket resulterar i tunnare hår totalt sett.
* Förändringar i hårfollikelform: En förändring i follikelformen kan påverka hur håret växer ut, vilket potentiellt påverkar lockmönster. Något plattade hårsäckar kan skapa stramare eller grovare hår.
* Hårtunnning och brott: Kombinationen av hormonella förändringar och minskad talgproduktion kan leda till hår som är tunnare, torrare, mer spröda och benägna att bryta. Särskilt brytning kan göra att lockigt hår ser mer krusigt och mindre definierat, vilket * kan * tolkas felaktigt som en förändring i strukturen.
* torrhet och frizz: Torkare hår är ofta krusigare. Frizz kan störa det naturliga lockmönstret, vilket gör det mindre definierat.
Sammanfattningsvis:
Menopaus är det osannolikt att du i grunden ändrar din hårsäckform för att plötsligt producera en drastiskt annorlunda hårstruktur. Emellertid kan hormonskift leda till förändringar som gör att håret * visas * grovare, torrare, krusare, mindre definierade och potentiellt mindre hanterbara.
I stället för att säga "blöja" är det mer exakt att beskriva strukturförändringarna i termer av:
* coarser: Håret känns grovare vid beröringen.
* torrare: Håret saknar fukt och är benägen att brott.
* Frizzy: Håret har flyaways och saknar en smidig konsistens.
* mindre definierad: Curls är mindre distinkta och enhetliga.
Vad du kan göra:
* hydrering: Använd fuktgivande schampon, balsam och lämnade behandlingar.
* Mild hantering: Undvik hårda kemikalier, värmestyling och överdriven borstning.
* hårbottenomsorg: Stimulera hårbotten för att främja blodflödet och potentiellt förbättra hårtillväxten.
* diet och kosttillskott: En hälsosam kost och kosttillskott som biotin, kollagen eller omega-3-fettsyror kan stödja hårhälsa. (Rådgör med en läkare innan du startar några nya tillskott.)
* konsultera en professionell: Prata med en hudläkare eller trikolog (hårspecialist) för personlig rådgivning.
Istället för att säga "blöja", beskriv de texturändringar du upplever. Detta gör att hårspecialisten kan ge dig personliga råd.