Förståelse i Persistent Pigment Darking (PPD)
* vad det är: PPD är den gradvisa mörkningen av huden som inträffar efter exponering för UVA -strålning. Det skiljer sig från omedelbar garvning eller solbränna, och det är ofta relaterat till melaninproduktion som svar på UVA-inducerad stress. Människor med mörkare hudtoner är mer benägna att PPD.
* Varför det är viktigt: Överdriven UVA-exponering som bidrar till PPD kan ha långvariga effekter, inklusive för tidigt åldrande och en ökad risk för hudcancer.
Utmaningarna med att testa för PPD med SPF 100:
* SPF fokuserar på UVB: Solskyddsfaktorn (SPF) mäter främst en solskyddsmedel förmåga att blockera UVB -strålar, som orsakar solbränna. Medan många bredspektrum solskyddsmedel erbjuder ett visst UVA-skydd, indikerar SPF-numret inte direkt UVA-skyddsnivåer.
* Hög SPF -masker UVA -skyddsskillnader: Vid mycket höga SPF -nivåer (som 100) kan skillnaderna i UVA -skydd mellan olika solskyddsmedel bli mindre uppenbara i standard SPF -testning. En solkräm märkt SPF 100 förväntas ge mycket högt UVB -skydd, men dess UVA -skydd kan likna en SPF 50+ eller SPF 70 solskyddsmedel från ett annat märke eller formulering.
* ppd är subjektivt och varierande: Enskilda svar på UVA-strålning varierar signifikant beroende på hudtyp, känslighet och befintliga melaninnivåer.
Hur PPD -testning utförs (i allmänhet):
* Standardiserat protokoll: PPD -testning utförs vanligtvis efter fastställda riktlinjer (t.ex. ISO 24442).
* Kvalificerade ämnen: Studier involverar ofta en panel av deltagare med hudtyper som är mer mottagliga för PPD (vanligtvis Fitzpatrick hudtyper III-VI).
* Kontrollerad UV -exponering: Små områden i deltagarnas rygg utsätts för kontrollerade doser av UVA -strålning, både med och utan applicering av solskyddsmedel som testas. Vanligtvis används en solsimulator för att avge ett specifikt spektrum av UV -ljus som efterliknar naturligt solljus.
* Visuella bedömningar: Utbildade bedömare utvärderar de behandlade hudområdena visuellt under en tidsperiod (vanligtvis dagar eller veckor) för att bestämma pigmenteringsnivån. Bedömningar görs i förhållande till den exponerade kontrollplatsen för varje ämne.
* Instrumentella mätningar: Spektrofotometrar eller andra instrument kan användas för att objektivt mäta färgförändringarna i huden och kvantifiera graden av pigmentering.
* ppd -faktor: PPD -faktorn bestäms genom att jämföra den minimala persistenta pigmentet mörkare dos (MPPD) på skyddad hud med MPPD på oskyddad hud. MPPD är den lägsta dosen av UVA-strålning som orsakar märkbar pigment som är mörkare som kvarstår under en definierad period (t.ex. 2-4 timmar).
Varför kan du inte testa PPD hemma:
1. Brist på utrustning: Du behöver en kalibrerad UVA -källa, exakta mätinstrument (spektrofotometer/colorimeter) och kunskapen för att använda dem korrekt.
2. Etiska överväganden: Att avsiktligt utsätta din hud för UVA -strålning för att testa en solskyddsmedel är riskabelt och rekommenderas inte.
3. Subjektivitet: Att exakt bedöma subtila förändringar i hudpigmentering kräver träning och erfarenhet. Visuella bedömningar är benägna att förspänna.
4. Variabilitet: Ditt personliga svar på UVA kommer att påverkas av din hudtyp, nyligen exponering för solen, mediciner du tar och andra faktorer. Resultat från en person kommer inte i stort sett tillämpliga.
Nyckel takeaways:
* lita på bredspektrum solskyddsmedel: Välj solskyddsmedel märkt "bredspektrum", vilket indikerar att de ger skydd mot både UVA- och UVB -strålar.
* Använd tillräckligt med solskyddsmedel: Applicera en generös mängd solskyddsmedel (cirka 1 uns eller ett skottglas fullt för hela kroppen) och applicera igen varannan timme, eller oftare om du simmar eller svettas.
* Tänk på annat skydd: Solskyddsmedel är bara en del av solskyddet. Bär skyddskläder (hattar, långa ärmar), sök skugga under högsta soltimmar (10:00 till 16:00) och undvik garvning.
* Leta efter UVA -skyddsanspråk: I vissa regioner (som Europa) kan du se specifika UVA -skyddsbetyg eller logotyper (t.ex. UVA -logotypen på solskyddsmedel som uppfyller specifika standarder) som ger mer tydlighet. Leta efter information om solskyddsförpackningen.
* konsultera en hudläkare: Om du har oro över hudens känslighet för solen eller ihållande pigmenteringsförändringar, kontakta en hudläkare.
Kort sagt, att bestämma PPD -skyddet av en solskyddsmedel, särskilt med en hög SPF, är en komplex process som bäst lämnas till specialiserade laboratorier. Fokusera på att använda bredspektrum solskyddsmedel korrekt och öva andra solsäkra beteenden.