* Hälsosam kost: Att äta en balanserad diet rik på vitaminer och mineraler är avgörande för hårhälsa.
* hårbottenomsorg: Att massera hårbotten regelbundet kan stimulera blodflödet till hårsäckarna och främja tillväxt.
* fuktighet: Svart hår tenderar att vara torrt, så fuktgivande regelbundet är avgörande.
* skyddande styling: Stilar som slår bort hårets ändar kan hjälpa till att förhindra brott.
* Undvik överbehandling: Avslappnadare, perms och överdriven värmestyling kan skada håret, vilket kan leda till brott och hindrande tillväxt.
* vanliga trim: Att klippa av delade ändar förhindrar dem från att resa upp håraxeln och orsaka ytterligare brott.
* Använd satin eller siden: Att sova på en satin eller sidenkudde eller inpackning av hår i en halsduk kan minska friktion och brott.
* Tillskott: Vissa tycker att hårtillväxttillskott kan vara fördelaktigt, men det är alltid bäst att rådfråga en läkare innan de startar några nya tillskott.
Det är viktigt att komma ihåg att allas hår är annorlunda, så det som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. Det kan ta lite experiment för att hitta rätt kombination av produkter och tekniker som fungerar bäst för ditt hår.