Du kanske tänkte fråga hur *människor* håller sina naglar friska? I så fall, här är några tips:
* Håll naglarna rena och torra: Detta hjälper till att förhindra att bakterier växer under naglarna.
* Klippa naglarna regelbundet: Använd vass manikyrsax eller klippare. Klipp rakt över och runda sedan spetsarna i en mjuk kurva.
* Återfukta: Applicera lotion på dina händer och naglar, särskilt efter att du tvättat dem.
* Undvik starka kemikalier: Använd handskar när du använder rengöringsmedel.
* Bit eller hacka inte på naglarna: Detta kan skada nagelbädden.
* Använd nagelhärdare sparsamt: Överanvändning kan göra naglar sköra.
* Ät en hälsosam kost: En balanserad kost med massor av vitaminer och mineraler kan främja en sund nageltillväxt.
* Överväg biotintillskott: Vissa människor tycker att biotin hjälper till att stärka deras naglar. Det är dock bäst att prata med din läkare innan du tar några kosttillskott.
* Se en läkare om du är orolig: Om du märker några förändringar i dina naglar, såsom missfärgning, förtjockning eller separation från nagelbädden, kontakta en läkare för att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd.