Omedelbart efter dusch eller bad:
* varför: Varmt vatten öppnar dina porer, vilket gör din hud mer mottaglig för att absorbera fukt. Att applicera fuktighetskräm medan din hud fortfarande är fuktig hjälper till att låsa in den hydreringen.
specifikt:
* ansiktsfuktighetskräm: Efter att ha rengjort ansiktet, medan din hud fortfarande är fuktig. Detta betyder ofta direkt efter att ha duschat eller tvättat ansiktet vid diskbänken.
* kroppskräm: Efter att ha klappat kroppen torr med en handduk, men medan din hud fortfarande är något fuktig.
Andra goda tider:
* före sängen: Att applicera fuktighetskräm på natten gör att den kan arbeta medan din hud reparerar sig själv under sömnen.
* under dagen, vid behov: Om din hud känns torr eller tät, tveka inte att applicera fuktighetskräm igen. Detta är särskilt viktigt i torrklimat eller under vintern.
* Efter att ha tvättat händerna: Särskilt viktigt eftersom handtvätt kan vara mycket torkande.
Sammanfattningsvis:
* Konsistens är nyckeln: Sikta åtminstone en gång om dagen, särskilt efter tvätt.
* Lyssna på din hud: Var uppmärksam på hur din hud känns och justera din rutin efter behov. Om du har mycket torr hud kan du behöva återfukta oftare.
* Solskyddsmedel i AM: På morgonen följer du din fuktighetskräm med solskyddsmedel för skydd.