Omedelbart efter behandlingen (första 24-48 timmar):
* coola kompresser: Det här är din bästa vän. Applicera coola (inte iskall, men coola) komprimerar till det behandlade området i 10-15 minuter med några timmar. Detta begränsar blodkärlen och minskar inflammation. Använd en ren trasa dämpad med svalt vatten.
* Undvik värme: Undvika allt som kan höja din kroppstemperatur eller öka blodflödet i ansiktet. Detta inkluderar:
* Heta duschar/bad
* Bastur/ångrum
* Ansträngande träning
* Direkt solljus
* Varma drycker (vänta tills de svalnar)
* Kryddig mat
* Alkohol
* Håll området rent och fuktigt: Rengör försiktigt det behandlade området med en mild, doftfri rengöringsmedel enligt instruktionerna av din leverantör. Applicera ett tjockt lager av en lugnande, fuktande fuktighetskräm. Leta efter ingredienser som:
* hyaluronsyra: Lockar och håller fukt.
* ceramides: Hjälp till att reparera hudbarriären.
* glycerin: Ett fuktighetsmedel som drar fukt mot huden.
* aloe vera: Lugnar och lugnar irriterad hud.
* Panthenol (pro-vitamin B5): Fuktar och främjar läkning.
* Undvik irritationsmedel: Använd inte några hårda produkter på den behandlade huden, inklusive:
* Skrubb
* Exfoliants (ahas, bhas, retinoider)
* Dofter
* Alkoholbaserade toner
* Hårda tvålar
* höjd: Försök att sova med huvudet något upphöjt för att minska svullnaden.
* smärtlindring (om det behövs): Out-the-disk smärtlindrare som ibuprofen eller acetaminophen kan hjälpa till med obehag och inflammation. Följ dosinstruktionerna på etiketten.
* Följ leverantörens instruktioner *Exakt *: Detta är avgörande. De känner till den specifika lasern och din hudtyp, och deras instruktioner är skräddarsydda för dig. Om du har några frågor eller problem, ring dem.
dagar 3-7 och därefter:
* Fortsätt mild hudvård: Håll dig fast vid din milda rengöring och fuktgivande rutin.
* Solskydd är av största vikt: Detta är * det viktigaste * du kan göra. Rödhet kan förvärras och hyperpigmentering (mörka fläckar) kan utvecklas om du inte skyddar din hud från solen.
* Applicera en brett spektrum SPF 30 eller högre solskyddsmedel varje morgon, även på molniga dagar. Applicera igen varannan timme, eller oftare om du svettas eller simmar.
* Bär en bredbredd hatt och solglasögon när du är utomhus.
* Sök skugga när det är möjligt.
* Överväg att lugna serum: När den första rodnaden har sjunkit något kan du överväga att lägga till ett lugnande serum till din rutin. Leta efter ingredienser som:
* niacinamid: Minskar rodnad och inflammation, stärker hudbarriären.
* Centella asiatica (CICA): Lugnar och främjar läkning.
* grönt te -extrakt: En antioxidant med antiinflammatoriska egenskaper.
* Makeup (med försiktighet): Du kan vanligtvis bära smink efter några dagar, men se till att det är icke-komedogent (kommer inte att täppa till porer) och mineralbaserad. Applicera och ta bort den mycket försiktigt. Undvik tunga fundament som kan fånga värme.
* hydrering: Drick mycket vatten för att hålla huden hydratiserad inifrån och ut.
* diet: En hälsosam kost rik på antioxidanter (frukt och grönsaker) kan stödja hudläkning.
saker att undvika:
* plockning eller repor: Välj inte på någon skorpa eller skalande hud. Detta kan leda till infektion och ärrbildning.
* överexfolierande: Även efter den första läkningsperioden, undvik hårda exfoliants i flera veckor.
* DIY -behandlingar: Försök inte behandla rodnaden själv med hemläkemedel såvida inte specifikt godkänts av din leverantör.
* ignorerar varningstecken: Om du märker några tecken på infektion (ökad rodnad, svullnad, pus, smärta), kontakta din leverantör omedelbart.
Viktiga överväganden:
* Typ av laser: Intensiteten av rodnad och varaktigheten för läkningsprocessen beror på vilken typ av laser som används (t.ex. ablativ kontra icke-ablativ) och energinivån. Ablativa lasrar orsakar vanligtvis mer rodnad och kräver en längre återhämtningsperiod.
* Hudtyp: Fairer hud tenderar att visa rodnad lättare än mörkare hud. Människor med känslig hud kan också uppleva mer långvarig rodnad.
* Underliggande hudförhållanden: Om du har rosacea eller andra hudtillstånd som orsakar rodnad kan du vara mer benägen att röda efter laser.
* Konsultation är nyckeln: Innan någon laserbehandling, ha en grundlig samråd med en kvalificerad och erfaren leverantör. De kan bedöma din hud, diskutera de potentiella riskerna och biverkningarna och utveckla en anpassad behandlingsplan och eftervård.
När man ska träffa en läkare:
* Om rodnaden är överdriven eller förvärras efter några dagar.
* Om du upplever några tecken på infektion (pus, ökande smärta, feber).
* Om du utvecklar blåsor eller öppna sår.
* Om du har några andra bekymmer om läkningsprocessen.
Sammanfattningsvis: Kylkompressor, mild hudvård, solskydd och efter din leverantörs instruktioner är hörnstenarna för att minska rodnad efter laserbehandling. Tålamod är också nyckeln, eftersom det kan ta flera dagar eller till och med veckor för att rodnaden helt sjunker.