Omedelbara tecken (inom de första timmarna):
* smärta och obehag: Detta är det mest uppenbara tecknet. Om dina flätor gör ont, särskilt runt hårfästet och nacken i halsen, är de troligtvis för snäva. Smärtan kan variera från en tråkig värk till en bankande känsla.
* dragkänsla: En konstant dragande eller dragande känsla i hårbotten indikerar överdriven spänning.
* Svårigheter att flytta hårbotten: Du bör kunna flytta din hårbotten något. Om det känns som om det är limmat eller begränsat är flätorna för snäva.
* finnar eller stötar: Små röda stötar eller finnar som bildas runt hårfästet eller i hårbotten är ett tecken på irritation orsakad av spänning.
* rodnad och inflammation: Märkbar rodnad längs hårfästet eller hårbotten indikerar att flätorna orsakar inflammation.
* huvudvärk: En tät flätning kan orsaka huvudvärk på grund av det ständiga trycket i hårbotten.
* upphöjda stötar vid hårfästet: Små, upphöjda stötar som nästan ser ut som gåsbockar precis vid hårfästet är ett mycket vanligt tecken på förbannad.
Senare tecken (inom några dagar eller veckor):
* klåda: Medan en del klåda kan vara normal med flätor, kan överdriven och ihållande klåda, särskilt runt hårfästet, indikera spänning och irritation.
* brott: Märker betydande hårbrott runt hårfästet eller där flätorna är fästa. Kortare hårstrån bryter (ofta kallas "köket") är en röd flagga.
* tunnare hårfäste: En avtagande eller tunnare hårfäste är ett allvarligt tecken på dragkraft alopecia (håravfall orsakad av långvarig spänning).
* skalliga fläckar: I svåra fall kan snäva flätor orsaka skalliga fläckar, särskilt runt hårfästet, tempel och nack i nacken.
* blåsor eller sår: Blåsor eller öppna sår i hårbotten indikerar allvarlig irritation och möjlig infektion.
* Folliculitis: Inflammation och infektion av hårsäckarna.
vad du ska göra om dina flätor är för snäva:
* kommunicera med din Braider: Om du känner att flätorna är för snäva medan de installeras, prata omedelbart. En bra Braider lyssnar och justerar spänningen.
* Lossa dem själv: Om tätheten är mild kan du försöka lossa flätorna vid hårfästet eller nacken genom att dra håret något bort från hårbotten.
* ta ut dem: Om smärtan är allvarlig, eller om du märker något av de senare tecknen, är den bästa handlingen att ta ut flätorna omedelbart. Det är bättre att förlora stilen än att riskera permanenta hårskador.
* behandla din hårbotten: Efter att ha tagit bort täta flätor, lugna hårbotten med en fuktgivande olja (som kokosnötsolja, jojobaolja eller mandelolja) och undvik ytterligare styling som sätter spänningar på håret.
* konsultera en hudläkare: Om du märker några tecken på håravfall, tunnare eller hårbotteninfektioner, se en hudläkare så snart som möjligt.
Förebyggande är nyckeln:
* Kommunicera dina behov: Innan du får flätor, berätta för din Braider att du har en känslig hårbotten eller är benägna att täta.
* Välj en skicklig Braider: Leta efter en braider med erfarenhet och ett gott rykte för milda flätningstekniker.
* Tänk på flätstorlek: Mindre flätor skapar mer spänning i hårbotten än större flätor.
* Undvik snäva stilar: Håll dig borta från stilar som drar alltför på din hårfäste, till exempel snäva uppdateringar eller bullar framför huvudet.
* Regelbundna hårbottenmassage: Att massera hårbotten kan förbättra blodcirkulationen och hjälpa till att lindra spänningen.
* Lämna inte flätor för länge: Flätor är avsedda att vara en skyddande stil, men de borde inte vara kvar i mer än 6-8 veckor.
Genom att vara medveten om tecknen på snäva flätor och vidta åtgärder för att förhindra dem kan du njuta av fördelarna med denna mångsidiga frisyr utan att skada håret eller hårbotten.