Här är en mer detaljerad uppdelning:
* anagen (tillväxtfas): Detta är den aktiva tillväxtfasen och kan pågå i flera år. De flesta hårstrån på huvudet är i denna fas när som helst.
* katagen (övergångsfas): Detta är en kort övergångsfas, som varar cirka 2-3 veckor, där hårväxt bromsar och hårsäcken krymper.
* telogen (vilofas): Detta är vilopasen, som varar cirka 3 månader, där håret inte växer och så småningom kastas.
När telogenfasen är klar kastas håret naturligt, och ett nytt hår börjar växa från samma follikel och börjar cykeln igen. Så medan en enskild hårsträng kan hålla i flera år, kommer den så småningom att tappas som en del av denna naturliga cykel.
Faktorer som kan påverka hårtillväxtcykeln och hur länge en hårsträng stannar på huvudet inkluderar:
* Genetik: Bestämmer hårtillväxthastighet och cykellängd.
* Ålder: Hårtillväxt tenderar att sakta ner med åldern.
* näring: En balanserad diet är viktig för hälsosam hårväxt.
* hormoner: Hormonella förändringar (t.ex. graviditet, klimakteriet) kan påverka hårväxten.
* Hälsotillstånd: Vissa medicinska tillstånd och mediciner kan påverka hårväxten.
* Hårvårdspraxis: Överstyling, hårda behandlingar och dålig hårvård kan skada håret och potentiellt förkorta livslängden.
Sammanfattningsvis, medan enskilda hårsträngar kan pågå i 2 till 7 år i genomsnitt ersätts de ständigt genom den naturliga hårväxtcykeln.