Här är en attackplan:
1. Utvärdera din tvätt- och konditioneringsrutin:
* sluta tvätta två gånger dagligen. Detta strippar din hårbotten av sina naturliga oljor, vilket får den att överproducera talg för att kompensera.
* Konditionera inte din hårbotten. Konditionera bara * slutar * på ditt hår. Konditionering av hårbotten, särskilt nära rötter/lugg, kommer att göra den fet. Fokusera på att applicera balsam från mitten av axeln till ändarna och undvika hårbotten helt.
* Tvätta mindre ofta. Försök att tvätta varannan dag eller till och med varannan dag för att se om din hårbotten justeras.
* Använd ett klarande schampo regelbundet (en gång i veckan eller varannan vecka). Detta hjälper till att ta bort alla uppbyggnader från produkter eller hårt vatten. Följ den med en fuktgivande balsam på * slut *.
* Tvätta bara dina lugg i diskbänken: Om du bara kan tvätta dina lugg separat kan det hjälpa.
2. Identifiera de skyldiga:
* Produktöverbelastning: Använder du tunga stylingprodukter (geler, vaxer, krämer) på eller i närheten av dina lugg? Dessa kan bidra till fethet.
* vidrör dina lugg: Har du en vana att röra vid dina lugg under hela dagen? Dina händer bär oljor och smuts.
* pannolja: Din panna producerar naturligtvis olja. Om dina lugg ständigt rör vid pannan, absorberar de den oljan.
* Typ av schampo/balsam: Använder du produkter formulerade för oljigt hår? Om inte, växla till ett lättare, volymande schampo och en lätt balsam.
3. Specifika strategier för lugg:
* torrt schampo: Det här är din bästa vän! Applicera det på dina lugg på morgonen eller när de börjar se fet ut. Spraya vid rötterna och arbeta in det med fingrarna. Du kan till och med tillämpa det * innan * de blir feta som en förebyggande åtgärd.
* blotting papper: Fortsätt blotting papper (den typ som används för smink) till hands för att bli överflödigt olja från pannan under dagen. Detta hjälper till att hålla dina lugg renare.
* separata lugg: Använd ett klipp eller pannband för att hålla dina lugg från pannan när du är hemma eller sover.
* Bangs-endast tvätt: Om resten av håret fortfarande är rent kan du tvätta * bara * dina lugg i diskbänken med en liten mängd schampo. Skölj noggrant och låt dem lufttorka.
* Tänk på en annan bang -stil: En längre, skiktad bang som inte sitter direkt på pannan kan vara mindre benägna att smutas. En sidosvept bang kan också hjälpa.
* Hårstruktur: Finare hår tenderar att bli fet snabbare än tjockare hår. Tänk på detta och justera din rutin i enlighet därmed.
4. Produktrekommendationer (leta efter dessa nyckelord på etiketterna):
* schampo: "Förklaring", "Volumizing", "för oljigt hår", "Sulfatfritt"
* balsam: "Lätt", "Hydrating (men inte fet)", "Detangling"
* torrt schampo: "Volumizing", "Invisible", "Oil Absorbering"
5. Andra överväganden:
* diet: Även om det inte är en direkt orsak, kan en mycket fetthaltig diet * ibland bidra till ökad oljeproduktion.
* hormoner: Hormonella fluktuationer (särskilt under pubertet, menstruation eller graviditet) kan påverka oljeproduktionen.
* stress: Stress kan också ibland utlösa ökad talgproduktion.
experiment och observera:
Nyckeln är att experimentera med dessa tips och se vad som fungerar bäst för din hårtyp och hårbotten. Var uppmärksam på hur ditt hår och hårbotten reagerar på olika produkter och rutiner. Det kan ta lite prov och fel att hitta den perfekta balansen. Lycka till!