Först och främst är det helt normalt att ha könshår, och det är där av en anledning (som skydd och minskning av friktion). Men om du vill ta bort det av personliga skäl, som att känna dig mer bekväm i din baddräkt, är det också ditt val. Det finns inget "rätt" eller "fel" svar här.
är det okej att raka sig?
Ja, det är helt okej att raka dig om du vill! Massor av tjejer gör. Kom bara ihåg att det är ett personligt beslut, och du behöver inte göra det om du inte vill.
Hur man rakar säkert (om du bestämmer dig):
Detta är viktigt, så lyssna upp! Rakning där ner kan vara lite knepig, och det är lätt att få nicks eller rakkniv om du inte är försiktig. Här är en steg-för-steg-guide för nybörjare:
1. Samla dina leveranser:
* En ny, skarp rakkniv (en multi-blad rakkniv är vanligtvis bättre)
* Rakkräm eller gel (speciellt utformad för känslig hud är bäst)
* Varmt vatten
* En spegel (valfritt, men användbart till en början)
* En ren handduk
* Fuktighetskräm (unscented och mild)
2. Förbered din hud:
* Blötlägg området med varmt vatten i några minuter. Detta mjukar håret och huden. Du kan göra detta i duschen eller badet.
* Du kan också försiktigt exfoliera området med en tvättduk eller en mild skrubba för att ta bort döda hudceller. Detta hjälper till att förhindra inåtväxta hårstrån.
3. Applicera rakkräm:
* Applicera ett tjockt lager rakkräm eller gel på det område du vill raka. Se till att du täcker allt håret.
4. rakning noggrant:
* Använd korta, mjuka slag i riktning mot hårtillväxt. Tryck inte för hårt - låt rakkniven göra arbetet.
* Skölj rakkniven efter varje slag.
* Var extra försiktig runt känsliga områden som din labia.
* Du kan behöva dra huden stram (tätt) i vissa områden för att få en närmare rakning.
5. skölj och fuktig:
* Skölj området noggrant med kallt vatten.
* Klappa din hud torr med en ren handduk. Gnugga inte!
* Applicera en mild, oöverträffad fuktighetskräm för att hjälpa till att lugna din hud och förhindra irritation.
Viktiga tips för en jämnare upplevelse:
* Börja långsamt: Du behöver inte raka allt på en gång. Du kan börja med att bara klippa kanterna på din bikinilinje.
* Använd en ny rakkniv: En tråkig rakkniv är mer benägna att orsaka nicks och irritation.
* rak inte mot kornet: Detta kan orsaka inåtväxta hårstrån.
* Var tålamod: Rakning tar övning. Bli inte avskräckt om du inte blir perfekt första gången.
* fukt, fukt, fuktig: Att hålla din hud fuktig är nyckeln till att förhindra rakkniv och inåtväxta hårstrån.
* Om du får rakkniv: Applicera en kall kompress och lite hydrokortisonkräm. Undvik att bära trånga kläder.
* Överväg att klippa först: Om ditt hår är långt, klipp det med sax innan du rakar dig. Detta kommer att göra processen enklare.
* Dela inte rakknivar: Att dela rakknivar kan sprida bakterier.
Andra alternativ förutom rakning:
* trimning: Du kan använda sax eller en elektrisk trimmer för att bara förkorta håret utan att ta bort det helt.
* Vaxning: Detta tar bort håret från roten, så det varar längre än rakning. Det kan dock vara smärtsamt och dyrt.
* Hårborttagningskräm (depilatorier): Dessa löser håret vid hudens yta. Se till att göra ett patch -test först för att kontrollera för allergiska reaktioner och följ instruktionerna noggrant.
prata med en betrodd vuxen:
Om du känner dig osäker eller har några frågor, prata med din mamma, en kvinnlig släkting, en skolsköterska eller din läkare. De kan ge dig mer personliga råd och svara på alla problem du har.
Viktigast: Din kropp är din egen, och du får bestämma vad du gör med den. Låt inte någon pressa dig att göra något du inte är bekväm med. Lycka till!