1. Förstå ditt hår:
* Hårtyp: Att känna till ditt curl-mönster (2A-4C) hjälper dig att välja rätt produkter. Slå upp ett curl -diagram online för att identifiera ditt.
* porositet: Detta hänvisar till hårets förmåga att absorbera och behålla fukt.
* låg porositet: Håret känns halt och tar lång tid att torka. Behöver värme för att hjälpa fukt att tränga igenom.
* Medium porositet: Balanser fuktabsorption och retention.
* hög porositet: Håret absorberar fukt snabbt men förlorar det lika snabbt. Behöver proteinbehandlingar för att fylla i luckor i håraxeln.
* Gör ett snabbt porositetstest:Placera en ren tråd i håret i ett glas vatten. Om det flyter är det låg porositet. Om det sjunker snabbt är det hög porositet. Om det flyter ett tag och så småningom sjunker, är det medelhög porositet.
* densitet: Hur mycket hår du har per kvadrat tum. Hår med hög täthet ser ofta väldigt tjockt ut.
2. Upprätta en rutin:
* tvätt:
* Frekvens: Förtänk inte! Sikta i 2-3 gånger i veckan, eller ännu mindre. Övervakning av remsor naturliga oljor, vilket leder till torrhet och frizz.
* schampo: Använd ett sulfatfritt och fuktgivande schampo. Sulfater kan vara mycket torkande. Fokusera schampot på din hårbotten.
* Medtvätt: Överväg att tvättas (tvätt med balsam) istället för schampo på några dagar. Detta rengörs försiktigt utan att strippa fukt.
* Konditionering:
* Regelbunden balsam: Använd ett fuktgivande balsam varje gång du tvättar. Donangangle försiktigt med en bred tandkam medan balsam är i håret.
* djup balsam: En gång i veckan (eller varannan vecka), använd en djup balsam. Applicera på fuktigt hår, täck med en duschkapp och applicera mild värme (värmelock, varm handduk) i 20-30 minuter. Leta efter ingredienser som sheasmör, kokosnötsolja, avokadolja och honung.
* torkning:
* Undvik handduktorkning: Regelbundna handdukar kan orsaka frizz och brott. Använd en mikrofiberhandduk eller en gammal T-shirt för att försiktigt pressa ut överskott av vatten (ploppning är en fantastisk teknik-sök "hår som plockar" på YouTube).
* lufttorkning: Det bästa alternativet för att minimera frizz och upprätthålla curl -definitionen.
* diffus: Om du behöver använda en hårtork använder du en diffusorfäste på en låg värmeinställning. Undvik att röra håret för mycket medan du sprider. Hover Diffusing är en bra teknik för att undvika frizz.
* styling:
* Applicera produkter medan håret är vått: Detta hjälper till att låsa in fukt och definiera dina lockar.
* lagerprodukter: Experimentera med skiktningsprodukter. En bra utgångspunkt är tillflödesbalsam, curlkräm/gel och ett hårolja/serum.
* Tekniker: Lär dig tekniker som att krossa, be händer och fingrar för att förbättra dina lockar.
* Skydda ditt hår på natten:
* satin/sidenkudde: Minskar friktionen och förhindrar frizz.
* ananas: Samla håret löst ovanpå huvudet i en hög hästsvans (med en satin scrunchie) för att bevara dina lockar.
* Bonnet/Headscarf: Använd en satin eller silkeshuv eller huvudduk för att skydda håret.
3. Produktrekommendationer (allmän, justera baserat på din curl -typ och porositet):
* schampo: Shea Moisture Curl &Shine Shampoo, Carol's Daughter Black Vanilla Shampoo
* balsam: Shea Moisture Manuka Honey &Mafura Oil Intensive Hydration Conditioner, As I Am Coconut Cowash
* djup balsam: Mielle Organics Babassu Oil &Mint Deep Conditioner, Briogeo Don't Despair, Reparation! Djup konditioneringsmask
* Leave-In Conditioner: Kinky-curly knut idag, Camille Rose Curl Milk
* Curl Cream/Gel: Devacurl ultra definierande gel, ouidad curl quencher fuktgivande styling gel, moster jackies curl la definierande curl vaniljsås
* Hårolja/serum: Arganolja, jojobaolja, kokosnötsolja (använd sparsamt om du har hår med låg porositet), verb spökolja
4. Specifika lösningar för frizz och poof:
* hydrering är nyckeln: Torrt hår är krusigt hår. Se till att håret är ordentligt fuktigt.
* Protein/fuktbalans: Ibland är frizz ett tecken på en proteinbrist. Försök att integrera en proteinbehandling i din rutin (särskilt om du har hår med hög porositet). Men för mycket protein kan leda till sprött hår, så balansera det med fuktgivande behandlingar.
* Rätt produktansökan: Applicera produkter jämnt och noggrant.
* Undvik att röra håret under torkning: Ju mer du rör vid håret, desto mer krusning skapar du.
* klargöra regelbundet: Produktuppbyggnad kan väga håret och få det att se tråkigt och krusigt ut. Använd ett förtydligande schampo (med sulfater, men använd det bara ibland) varannan vecka för att ta bort uppbyggnaden.
* frisyrer: Regelbundna trim är viktiga för att ta bort delade ändar, vilket bidrar till frizz. Be din stylist om ett lockigt snitt som tar bort vikten och förbättrar ditt curl -mönster. Lager kan hjälpa till att distribuera volymen.
* Hårt vatten: Hårt vatten kan sätta mineraler på håret, vilket gör det torrt och krusigt. Överväg att använda ett duschfilter för att mjukgöra vattnet.
5. Saker att undvika:
* sulfater: I schampon remsar de naturoljor.
* silikoner: Vissa silikoner (som dimetikon) kan bygga upp håret och förhindra att fukt tränger igenom. Leta efter vattenlösliga silikoner eller undvik dem helt.
* Alkohol: I stylingprodukter kan torkning.
* värmestyling: Begränsa värmestyling så mycket som möjligt. När du använder värme använder du alltid ett värmeskydd.
* överbehandling: Kemiska behandlingar som färgning och perming kan skada ditt hår och leda till frizz.
6. Experiment är nyckeln!
Allas hår är annorlunda. Det kommer att ta tid och experiment för att hitta rätt produkter och rutin för ditt hår. Håll en dagbok för att spåra vad som fungerar och vad som inte gör det. Var inte rädd för att prova nya saker! Gå med i curly hårsamhällen online (t.ex. Reddits R/Curlyhair) för stöd och råd.
Viktiga överväganden:
* klimat: Ditt hår kommer att reagera annorlunda beroende på fuktighet och temperatur i ditt område.
* diet: En hälsosam kost rik på vitaminer och mineraler är viktig för hälsosam hårväxt.
Var tålamod och konsekvent, så är du på god väg att omfamna ditt vackra, tjocka, krusiga, lockigt och poofy hår! Lycka till!