My crazy záchrannej Heart Attack

Ahoj, tento článok je o mojej úžasné chudnutie príbeh a ako sa mi podarilo stratiť veľa na váhe v krátkom čase. Moja žena bola tehotná s naším 1. dieťa asi pred 2 rokmi, keď som dostal infarkt! Aj keď som vedel, že by som mohla byť v lepšej forme a moja kondícia bola zlá, nikdy som naozaj strach o tom. Bol som pohodlný s tým, kto som, a páčilo, ako som žil svoj život, alebo aspoň som si myslel, že áno. Aj keď som si nepamätám trpí ťažkou srdcový infarkt, spomínam si vstávanie v nemocničnom lôžku, videl moju tehotnú ženu plač oči von a hovorila "Musím k lepšiemu svoj život", a to nielen pre seba, ale pre moja tehotná žena a dieťa sme čakali skoro. Čoskoro potom, čo sa v mojom nemocničnom lôžku a príjem viac než dosť piluliek a rady od lekárov, ktorí mi povedal všetko, čo som už vedel, "Potreboval som prísť o značné množstvo weight'.Once som sa vrátil do svojho domu, moja žena rýchlo začal odstránenie akejkoľvek nezdravé potraviny by mohla nájsť v kuchyni, a dal mi na diétny plán. O mesiac neskôr som si všimol som si len poklesol o 3 libry, pretože začínať diétu moja žena dať ma ďalej, však táto skutočnosť ma uspokojiť. V tomto bode som sa rozhodol urobiť nejaké kopanie na webe, aby sa pokúsila nájsť lepšiu stravu, aby mi pomohol urýchliť svoj váhový úbytok, to je, keď mi to došlo, každý tip, webové stránky, a YouTube video bolo snažia, aby mi ten istý vec, musím vystúpiť zadok a začať cvičiť! Cvičenie sa nič som sa tešil na čo som nikdy nebol veľkým fanúšikom športu, keď som bol v škole, som nemal vyniknúť v športoch a akonáhle som sa dostal z vysokej školy som neurobil žiadny druh cvičenia, pretože toto. Aj keď som vedel, že som nenávidel cvičení, musel som urobiť nejaké pozitívne zmeny, tak som ísť do mojej miestnej posilňovne a hovoril s fitnes trénerom, ktorý pracoval so mnou po dobu 30 minút každý deň, aby mi pomohol stratiť niektoré vážne váhu, to nebolo " t silný výkon, pretože som mal len pred krátkou dobou mal infarkt, ale to robilo prácu. Po práci každý deň som šiel do posilňovne a vykonal cvičenie navrhol, aby ma môj tréner pre najbližších 30 dní. Bolo úžasné sa mi, keď som si uvedomil som klesla viac ako 15 libier, a bol som stále na rovnakej diéte, ale cvičenie spolu s ním. V čase, keď môj syn narodil som stratil necelých 40 libier, lekári konečne prestať mi poskytnúť s prášky a môj cvičením sa trochu intenzívnejšie, pretože moje srdce bolo teraz schopný zvládnuť extra pressure.By dobu môjho syna mal svoje prvé narodeniny, moja kondícia urobil kompletnú 360. Dnes mám aspoň 3, hodinový tréningov s mojím trénerom v týždni, a ja pevne verím, moje srdcový infarkt je dôvod, prečo som taký fitnes feťák teraz. Teraz môžem hrať s mojím synom dlhšie, pretože mám viac energie, a viem, že budú môcť žiť dlhý a zdravý život vidieť ho vyrastať do dospelosti. Som na prísnej diéte teraz, len som jesť vyváženú stravu ako môj BMI je teraz až na 26. Ale ak sa môžete dozvedieť niečo z môjho príbehu je jesť vyváženú stravu a cvičenie správne, ak chcete stratiť dobré množstvo váhy v primeranom množstve time.For Ďalšie informácie o max mojej chudnutie a max mojej chudnutie preskúmanie návšteve u: http://maxmyweightlossdiet.com/~~HEAD=pobj