Diets už nie je len otázkou vytrvalú, motivácie a disciplíny, ale podobne hormónov. Z tohto dôvodu, leptín je významný vplyv na našej hmotnosti, a to telesné hormón riadi sýtosti. Rovnomerné viac tohto prvku v krvi je nájsť, tým väčšia je nasýtenia. Zlúčenina vysiela ako to bolo signály myslí, že dostatok tukových zásob sú prítomné, takže odmena konzumovať je malý. Leptín je ekvivalent hormónu ghereline, že práve vytvára chute. Vplyv na nasýtenie leptín má tiež výsledok na metabolizmus. Na vyšší stupeň je leptín rýchlosť metabolizmu oveľa vyššie so zníženou leptínu. Výsledkom je, že sa zníženými stupňov leptínu podľa definície ťažkých zoštíhlenie a prichádza simpler.Leptin silne reaguje s množstvom tukových zásob v našom tele. Po potravín, ktoré leptín stupeň nezvyšuje tak vyšší, než je v hladiny krvného inzulínu je case.Leptin je vylučovaný biele tukového tkaniva. Z toho vyplýva, že ľudia, ktorí majú nadváhu, majú všeobecne oveľa leptínu v krvi. Prekabátiť teda hormóny sa snaží zachovať túto equilibrium.Leptin a diétne úroveň plansThe z leptín znižuje a sýtosti a znižuje chuť vziať správne. V skutočnosti hladovali Preto budete určite jesť znova a stratiť váhu a možno aj oveľa viac vracať. Ak nechcete jesť, budete možno môcť execute.Just, čo sa stane, keď budeme mať vplyv na stupeň leptínu? Leptín bol skutočne preukázané, prvýkrát u myší. Myši, ktoré postrádali leptín, boli zvyčajne tiež pádny preskúmali, aby sa ich myšou peers.In rad testov boli vykonané s ohľadom na injekcie hormónu leptínu. Výsledkom bolo, že myši, ktoré dostali pridané leptín podávané počas niekoľkých dní až do výšky 40% ich hmotnosti by mohli vrhnúť. S najväčšou pravdepodobnosťou sa jedná, pretože hormón nemôže byť processed.Health a výživy a leptín sensitivityEating príliš veľa alebo nedostatočné má deštruktívny vplyv na leptínu citlivosti. Pokus, aby vám zabránil jesť príliš málo alebo príliš veľa. Výskumy ukázali, že pevná látka kalorický podmienka už dlhú dobu, alebo celkové nejesť môže ponúknuť zníženie množstva leptínu v krvi. Tam môže byť leptín neznalosť prísť, vaše telo nie je oveľa dlhšie reaguje na signály hormónu. Pocit sýtosti sa rozplýva takže je veľmi ťažké udržať rozmer a tak budete jesť príliš veľa. SoonObese jedinci často odhalí malú citlivosť na leptín. Vzhľadom k obrovské množstvo leptínu vylučované tukovú necitlivosť, vyvíja nasýtenia zmizne, takže je veľmi ťažké k poklesu hmotnosti. AgainIt Tvrdí sa, že konzumácia zväzky hladiny leptínu sacharidy zo zníži citlivosť a náročné tukového tkaniva a bielkovín nemá v skutočnosti zvýšenie úrovne sensitivity.Leptin a sleepIt je teraz jasné, že ľudia, ktorých odpočinku tiež bitové oveľa nižšie množstvo leptínu v krvi v porovnaní s ľudia, ktorí odpočinku viac ako osem hodín každú noc. To by mohlo byť spôsobené telesnej hormonálnej problems.meals SatisfactionBesides sýtosti leptín má tiež významný vplyv na náš pôžitok z jedla. Nedostatok leptínu ľudia často majú hlad a vytiahnuť a nikdy tvrdiť, nie jedlo. Môžu naozaj donekonečna pokračovať náročné. Zatiaľ čo vo všeobecnosti naša myseľ tiež požiadať o jedlo, tento toužení jedla je splnená tým, že jej mozog. Nízka hladina leptínu vytvára mysli nie sú nikdy radi, a neustále mať mozog "pull" .Gio je odborníkom, pokiaľ ide o vyrovnávanie spaľovanie tukov hormóny. Ak chcete zistiť všetko o leptínu stravu, na jeho webových stránkach leptinsupplement.net.
