Love Beauty >> láska krása >  >> pocit

Autentická zraniteľnosť vo vzťahoch:Ako sa spojiť bez potreby

Ako byť zraniteľný s mužom?

Ako prejavíte zraniteľnosť bez toho, aby ste prešli na územie v núdzi?

Definícia „zraniteľného“ z Cambridgeského slovníka je:

Môžete byť ľahko fyzicky, emocionálne alebo duševne zranení, ovplyvnení alebo napadnutí.

Toto je oficiálna definícia zraniteľnosti. Dovoľte mi pridať k tomu svoju vlastnú definíciu jednoduchými slovami.

Aký je význam zraniteľnosti v jednoduchých slovách?

Znamená to, že ste citlivejší na cítenie a že sa necháte ľahšie ovplyvniť vonkajšími zmenami.

Sú ženy zraniteľnejšie ako muži?

Všetci sme zraniteľní.

Verím však, že ženy sú najmä zraniteľný podľa tradičnej definície zraniteľnosti.

V skutočnosti by som tvrdil, že ženy so ženskou podstatou sú najzraniteľnejšie.

Prečo sú ženy extra zraniteľný?

Sme mimoriadne zraniteľní, pretože sme (či sa nám to páči alebo nie), fyzicky silné ako muži.

Aj keď je muž menší ako vy, stále je silnejší.

Viac ako to je však skutočnosť, že my ženy máme maternicu. Muži nie.

Vďaka tejto skutočnosti (okrem mnohých iných faktorov) sa dokážeme emocionálne pripútať rýchlejšie ako muži.

To nám zanechávaintenzívnu emocionálnu zraniteľnosť ktorým sa mnohé ženy radšej vyhýbajú alebo ich zametajú pod koberec.

Vďaka prirodzenej náklonnosti ženy k láske a vzťahu a zameraniu sa na ne sme citovo pripútaní.

Vo veciach lásky, randenia a vzťahu máme tiež tendenciu držať sa vecí dlhšie.

Áno, byť ženou je výzva!

Byť ženou je obrovská zodpovednosť.

Preto je dôležité ctiť si svoju vrodenú zraniteľnosť a nie sa jej vyhýbať.

Keď sa tomu vyhýbate, nielenže pôsobíte menej žensky, ale vytvárate si aj strašné problémy s mužmi.

Prečo?

Vzhľadom na to, že keď zatlačíme svoje zraniteľné pocity pod koberec, nechávame problémy a problémy nahromadené.

Tie však neskôr vybuchnú.

Urobte si náš kvíz o ženskej energii:Aká som naozaj ženská?

Fakt:Väčšina žien nežije zo dňa na deň vo svojej ženskej energii. si ty? Odpovedzte na nasledujúcich 9 otázok a zistite, koľko presne žijete vo svojom ženskom jadre...

1. Pri ktorom z týchto komentárov sa cítim najviac nažive?

"Ako by si chcel cestovať po svete?"

"OMG V tom oblečení vyzeráš úžasne."

"Stavím sa, že nevieš prísť na to, že sa ti zmestia 2 cheeseburgery do úst"

"Žiadne z týchto"

2. V situácii pod vysokým tlakom je mojím prirodzeným inštinktom...

"Odstráňte rozptýlenie, kým sa spustí tunelové videnie."

"Vytvorte pohodlie tým, že sa porozprávate s priateľmi alebo niečo zjete."

"Vyhnite sa situácii alebo sa z nej cítite depresívne."

"Žiadne z toho."

3. V spálni preferujem niekoho, kto je...

"Fyzicky väčší ako ja"

„Fyzicky menší ako ja“

"Fyzicky rovnakej veľkosti ako ja"

"Mám malú alebo žiadnu preferenciu"

4. Ak som v supermarkete a nemôžem niečo nájsť...

„Zdvorilo sa pýtam prvého predavača, ktorého zbadám.“

"Chodím hore a dole po ostrovoch, kým to nenájdem"

"Nezáleží na tom, čo je najpohodlnejšie"

"Žiadne z toho."

5. Ak som mal konečný termín projektu za mesiac, mám tendenciu...

„Začnite hneď a urobte väčšinu z toho, aby som sa neskôr nestresoval.“

„Tlak je dobrý, radšej začnem bližšie k termínu“

„Naplánujte si týždeň po týždni, čo musím urobiť“

"Nemám potuchy..."

6. Keď varím, môžem viesť rozhovor aj cez telefón...

"Veľmi ľahko, pravdepodobne viem zároveň žonglovať."

„Nie je to ľahké, ale dokážem to zvládnuť, ak sa naozaj sústredím.“

"žiadna šanca... pre mňa jedna vec naraz"

"Neviem..."

7. Ktorá z nasledujúcich možností opisuje druh intímnych partnerov, ktorých ste mali v minulosti...

"Moji partneri majú tendenciu predpokladať, že majú vo všetkom pravdu."

„Hovoria mi, že si myslia, že si vždy myslím, že mám vo všetkom pravdu“

„S mojimi bývalými partnermi ide veci hladko“

„Nie som si istý...“

8. Viac by ma bolelo, keby mi môj intímny partner povedal:

„V poslednom čase vyzeráš unavene a upadnutý“

"Zdá sa, že strácaš pohon a smer."

"Skutočne sa správaš k mužom inak ako k ženám."

"Žiadne z týchto"

9. V mojom dokonalom svete snov by som radšej...

„Dôveruj a nasleduj môj vlastný smer“

„Dôveruj a nasleduj pokyny môjho milenca“

"Obaja by sme mali nasledovať svoje vlastné jedinečné pokyny"

"Vlastne neviem..."

Úžasné! Pozrime sa na vaše výsledky...

Autentická zraniteľnosť vo vzťahoch:Ako sa spojiť bez potreby

Práve teraz analyzujeme vaše výsledky kvízu a pripravujeme komplexné zhrnutie. (Čítanie trvá 15 minút)

Toto hĺbkové vysvetlenie a analýza vám dá všetky odpovede na to, aká ste ženská a ako to ovplyvňuje každý vzťah, ktorý budete mať. 

Zadajte svoje krstné meno a e-mail nižšie, aby sme vám mohli bezpečne doručiť vaše výsledky a vysvetlenie. (Rovnako vám poskytneme bonusy za koučovanie v hodnote 3 765 USD!) A áno, s vaším e-mailom budeme zaobchádzať, akoby to bol náš prvorodený.

Je zraniteľnosť silnou stránkou? 

Je to sila len vtedy, ak proti nej tvrdo nebojujete (aby ste zostali pod kontrolou).

Alternatívne povedané, sila zraniteľnosti spočíva vo vašej schopnosti byť v jednom s ním.

Nemá zmysel cítiť sa hlboko zranený, smutný alebo nahnevaný, len to všetko držať v sebe a čakať na neskorší čas, aby sa to rozpútalo – pretože to je viac o moci a kontrole.

V tejto súvislosti tu je video, ktoré som vytvoril na tému „Mám ovládať svoje emócie, aby mali vysokú hodnotu?“:

Otázka znie:Robte muži Vidíte vás ako zraniteľného?

Od prírody sú všetci ľudia zraniteľní.

Všetky ženy sú zraniteľné.

Cítia a vidia vás však ostatní (najmä muži) ako zraniteľných?

Dosť možno nie!

Je to preto, že väčšina z nás je veľmi slabá v tom, že sme zraniteľní.

V skutočnosti väčšina z nás nepracuje v rovesníckych skupinách, ktoré podporujú zraniteľnosť, a ani nežijeme v spoločnosti, ktorá podporuje zraniteľnosť.

V mnohých častiach sveta sa oceňuje to, čo sa oceňuje, byť „cool“, byť v pohode, zapadnúť, mať bezpečnú skupinu rovesníkov, získať skvelú kariéru a mať sa dobre.

Žiadna z typicky hodnotených vecí v modernej spoločnosti nás nepodporuje ako ženy, keď sa snažíme byť zraniteľné s mužom.

Takže autentická zraniteľnosť je niečo, čo sa musíme zaviazať, že sa budeme kultivovať.

Táto autentickosť je jedným z kľúčových faktorov, ktoré z vás robia ženu s vysokou hodnotou pri zoznamovaní.

Musí to byť štandard, podľa ktorého žijeme.

A musíme sa rozhodnúť byť zraniteľnejší, pretože nás to zaujíma o spojení s mužom.

Nie preto, že by sme predpokladali, že ak by sme mali byť zraniteľnejší, potom by bol zmanipulovaný, aby tu bol pre nás.

Byť zraniteľným nie je nikdy autentické, pokiaľ nie je čisté.

Keď je čistý, podporuje zdravé emocionálne spojenie medzi mužom a ženou a muž sa do vás hlboko zamiluje!

ZVLÁŠTNA SPRÁVA:Ako sa stať najatraktívnejšou a najženskejšou bohyňou sveta (Aj keď nemáte sebaúctu alebo vám žiadny muž nevenoval žiadnu pozornosť...) KLIKNITE SEM a stiahnite si ju bezplatne.

Ako môžete byť zraniteľnejší?

Je ľahké byť zraniteľný voči našim priateľkám, ale ťažšie je ‚získať‘, ako byť zraniteľný voči mužovi.

Je to preto, že zvyčajne sa zdá, že s chlapom je v stávke viac, takže je riskantné ukázať svoju zraniteľnosť.

Nechcem byť prefíkaný, ale krátka odpoveď na otázku „ako byť zraniteľnejší?“ je BE zraniteľný.

Dovoľte mi podeliť sa s vami o príklad.

Aké sú príklady zraniteľnosti?

Predstavte si bezdomovca.

Je úplne sám na ulici, bez jedla, vody, prístrešia a ľudskej spoločnosti.

Počas mrazivých zimných nocí spí na lavičke v parku a jeho duševné zdravie je takmer zničené.

Predstavte si, že sa cíti ťažkú situáciu jeho situácie. Upadá do takého zúfalstva, že nedokáže zadržať emócie.

Takže začne naozaj cítiť svoj smútok a bolesť. Odovzdáva sa bolestiam kĺbov a úzkosti v srdci.

Prechádzate okolo a vidíte, ako mu z tváre stekajú slzy. Vidíte, ako sa pohupuje dopredu a dozadu, jeho ruky sa zvierajú v márnom pokuse zahriať sa.

Toto je muž v plnom smútku. Je to on, že je zraniteľný a túto skutočnosť nemožno obísť.

Odporúčané:Čo je materiál manželky? 13 rysov manželky, ktoré muži vždy hľadajú.

Rozdiel medzi zraniteľnosťou a potrebou

Porovnajme túto emocionálnu, zraniteľnú reakciu bezdomovca s reakciou v núdzi.

Teraz si v duchu urobte obraz toho istého bezdomovca, ktorý na ulici žobre o peniaze.

V prvom príklade je tento bezdomovec úplne zraniteľný. Len to cíti bez ohľadu na to, čo si o ňom kto povie alebo čo myslí.

V druhom príklade berie hodnotu.

Obe tieto odpovede od bezdomovca majú na svedomí rovnakú príčinu – jeho ťažkú situáciu. Tieto dve reakcie však vnímajú inak ako ľudia okolo neho.

Súvisiace čítanie:Je to naozaj „ženské“ prijímať? (&ďalšie bláznivé mýty o mužskej a ženskej energii).

Ako sa stať zraniteľným? Pocíťte autentické emócie, Don’t Be Needy!

Keď sa tento bezdomovec cítil, bol potrebuje?

Nie, vôbec nie. Možno, že tu a tam zvláštna osoba môže označiť ho ako núdzneho, ale podstata toho, čo robí, nie je núdznym.

Len cíti!

Jeho druhá odpoveď, že žobral o peniaze na ulici, by však skutočne narazil na núdznu.

Súvisiace čítanie:Pickmeisha vs žena s vysokou hodnotou:3 znaky, že ste dievča z Pickme.

Urobte si kvíz:Aký je môj štýl prílohy?

Fakt:54 % všetkých žien má neistý štýl pripútania a to ovplyvňuje ich vzťahy každý deň. Odpovedzte na nasledujúcich 10 otázok, aby ste zistili, aký je váš štýl prílohy.

1. Pokiaľ ide o vzťah k ľuďom vo všeobecnosti...

Verím, že ľudia sú vo všeobecnosti spoľahliví a milí

Ľahko sa pripojím k ľuďom a často ma sklamú

Neverím, že môžem niekomu skutočne dôverovať

Ľudia budú vždy prichádzať a odchádzať

2. Pre mňa slovo intimita intuitívne cíti

3. V mojom vzťahu mám tendenciu neustále... 

Strach, že ma môj partner jedného dňa prestane milovať

Cítim sa odpudzovaný, keď je môj partner príliš intímny a blízko ku mne

Chcem sa dozvedieť viac o svojom partnerovi bez strachu z úsudku

Nájdite chyby v mojom partnerovi

4. V neprítomnosti môjho partnera...

Tešíme sa, že ho znova uvidím

Cítite úzkosť a neviete, čo robiť

Cítiť sa neúplné

Neváhajte

5. V mojom najideálnejšom vzťahu... (vyberte si ten, v ktorom sa cítite najsilnejšie.)

Mali by sme svoje vlastné životy a nemuseli by sme byť na sebe závislí

Dostával by som neustálu lásku a pozornosť

Boli by sme hlboko prepojení nadovšetko

Aby som sa cítil v bezpečí, chcel by som mať vo vzťahu väčšiu kontrolu

6.  Ak sa so mnou začal žartovať muž, o ktorého som mala záujem...

Bez námahy by som žartoval späť

Zamrzol by som a nevedel, čo povedať

Presmeroval by som konverzáciu, pretože žartovanie je detinské

7. Ak mám podozrenie, že ma môj partner podvádza...

Radšej by som o tom nevedel

Pýtal by som sa ich na to, kým sa nepriznajú

Preskúmal by som to a zistil by som čo najviac bez toho, aby som dospel k záverom

Okamžite by som sa dostal do stresu a nahneval by som sa

8. Keď príde na sex... radšej by som mal 

Príležitostný sex s nezáväznými partnermi

Intímny sex s oddaným partnerom

Radšej sa vyhýbam sexu.

9. Ak sa podelím o svoje najhlbšie pocity a myšlienky

Možno by to nikoho nezaujímalo

Možno ma už ľudia nemusia milovať

Možno dokážem rezonovať s najhlbšími pocitmi iných

Nikdy by som sa nepodelil o svoje najhlbšie pocity

10. Ak sa niekto, s kým chodím, zrazu stane chladným a vzdialeným...

Cítim sa ľahostajný, dokonca sa mi uľavilo, pretože odo mňa budú potrebovať menej.

Mám pocit, že som možno urobil niečo zle alebo možno našli niekoho nového

Mám pocit, že sa potrebujem hlbšie ponoriť do toho, čo sa deje, bez toho, aby som sa ľutoval.

Cítim hnev a pomstu.

Skvelé! Získajte prístup k vašim výsledkom a k tomu, čo to pre vás znamená...

Práve teraz analyzujeme výsledky vášho osobného štýlu príloh a pripravujeme komplexné zhrnutie. Na okraj, je dôležité chápať štýly príloh skôr ako posuvnú škálu než ako pevnú množinu kategórií. Tu je dôvod, prečo…

1. Váš štýl pripútania nie je fixný, ale skôr plastický, čo znamená, že časom môžete vyliečiť neistý štýl pripútania, rovnako ako si môžete vytvoriť väčšiu neistotu vo svojom štýle pripútania, ak sa vo svojom živote zdržiavate okolo toxických ľudí. Posuvná stupnica vám ponúka pevný smer, ktorým sa môžete pohybovať.

2. Štýly pripútania by sa mali považovať za bezpečné alebo neisté štýly pripútania s úrovňami závažnosti, pokiaľ ide o neisté pripútanie. To vám pomôže pochopiť, ako sa vaše vlastné štýly pripútania vyvinuli a akým smerom sa musíte vydať, aby ste sa vyliečili z tráum štýlu pripútania. (Bližšie to vysvetlíme v prvom e-maile, ktorý od nás dostanete.)

3. Takmer každý so štýlom neistého pripútania má viacero kategórií a vzorov v rámci tohto neistého pripútania (samozrejme v rôznej miere).

Inými slovami, nemáte len čistý úzkostlivý štýl pripútania. To môže byť prevládajúci vzorec vo vašom nervovom systéme, ale je tam aj vyhýbanie sa, keď je váš nervový systém preťažený a máte pocit, že ste neustále úzkostliví. Preto je dôležitejšie chápať tento rámec ako pohyblivú stupnicu a nie iba množinu kategórií.

Takže váš osobný štýl pripojenia bude zodpovedať stupnici, ktorú vidíte nižšie.

Autentická zraniteľnosť vo vzťahoch:Ako sa spojiť bez potreby

Ak chcete získať svoje osobné skóre štýlu prílohy, zadajte svoju najlepšiu e-mailovú adresu, aby sme vám ju mohli bezpečne poslať. (Rovnako ako bonusy za koučovanie v hodnote 3 765 USD, ktoré vám pomôžu vypestovať si v sebe bezpečnú pripútanosť!)

A áno, s vaším e-mailom budeme zaobchádzať, akoby to bol náš prvorodený.

Neposielajte svojmu priateľovi viacero urážlivých textových správ

Teraz by som rád použil príklad ženy v celkom novom vzťahu so svojím priateľom.

Sú spolu asi 3-9 mesiacov.

Jedného dňa sa táto žena začne cítiť frustrovaná, že jej priateľ s ňou netrávi toľko času.

Cíti sa osamelá a chce jeho spoločnosť, ale zdá sa, že je príliš zaneprázdnený prácou, rodinou a priateľmi.

Dostáva sa do bodu, kedy jej emócie čoskoro vybuchnú.

Ako odbyt a ako spôsob, ako byť vypočutá, pošle svojmu priateľovi 25 urážlivých textových správ.

„Prečo ste sa neozvali??“

„Teraz sa rozchádzame. Dovidenia.“

„Nechápeš to? Aj ja potrebujem!“

To je jeden zo spôsobov, ktorý môže skúsiť cítiť. Nie je to dobrý spôsob, ale aspoň sa trochu dostane zo svojej frustrácie.

Teraz si predstavme, že namiesto odoslania 25 urážlivých textových správ táto žena dostane pero a poznámkový blok a napíše list svojmu priateľovi.

Spracujte svoje emócie, napíšte ich do listu

Píše...

"Len som myslel na čas, keď sme išli na tú prechádzku po pláži pri západe slnka. Žijem pre takéto chvíle!"

"Tiež som myslel na ten čas, keď sme išli do cirkusu a strávili sme spolu večer. Bože, veľmi mi chýbaš."

Prechádza to na „potrebné“ územie?

Nie.

V skutočnosti, ak mu napíše list, neskôr, ak bude mať pocit, že ho obvinila alebo napísala veci, ktoré by spôsobili iba škodu, má možnosť tento list zahodiť.

Ako prejavujete zraniteľnosť? 

Jednoducho povedané, poddáš sa pocitu.

Zvážte, či sa táto žena mala jednoducho cítiť

Možno práve teraz nechce písať list, no praská vo švíkoch od zlosti.

Takže sa vzdá, rovnako ako bezdomovec, a cíti to.

Zdalo by sa to inak, ako keď odoslala 25 urážlivých textových správ?

Iste, môže byť sama, keď sa cíti (a tiež nemusí byť sama).

Ale samotný akt pocitu umožňuje emócii čas a miesto.

To ju vedie k zdravšiemu spôsobu zvládania a vysporiadania sa s vlastnými emóciami.

Umožní to emóciám preniknúť bez zneužívania jej priateľa.

Vidíte, škoda spôsobená núdzou nie je spôsobená preto, že sme mali city.

Ako byť zraniteľný s mužom?

Nebuďte príliš vystrašení ani príliš leniví, aby ste sa cítili.

Samozrejme, nie každá núdza je zneužívajúca alebo dokonca škodlivá.

Všetci sme občas núdzni. V zdravom vzťahu je to v poriadku medzi dvoma investovanými ľuďmi.

Práve „potreba“, ktorá hraničí so zneužívaním, sa stáva toxickou .

Ale pokúsme sa zo všetkých síl prevziať zodpovednosť za to, že sme tu pre seba, skôr než to zbalíme na mužoch.

Pamätajte, že to, že sme ženy a sme emocionálne, nám nedáva právo dať to najavo urážlivým spôsobom.

Prevezmime zodpovednosť za pocit, skôr než bude všetko priveľké, že potrubia v kanalizácii prasknú a „vieš čo“ rozprskne na niekoho, kto si to nezaslúži.

Často kladené otázky o tom, ako sa stať zraniteľným

Čo to znamená byť zraniteľný voči mužovi? 

Znamená to, že mu ukážete nasledujúce správanie (nie nevyhnutne všetky naraz):

  • To ako ženská duša nemáte rovnaký intuitívny zmysel pre mužské smerovanie a schopnosti riešiť problémy ako muž, takže ho potrebujete a spoliehať sa na jeho smer.
  • Že uprednostňujete vytváranie spojenia vo vzťahu pred vytváraním odpojení.
  • Ste schopný priznať a ukázať mu, že máte strach alebo neistotu.

Zdá sa chlapcom zraniteľnosť atraktívna? 

To, či muži považujú zraniteľnosť za príťažlivú alebo nie, súvisí s vami.

Konkrétne to súvisí s tým, ako to vyjadrujete, pretože cítite zraniteľný vo vnútri často vyzerá úplne inak ako vy, keď vyjadrujete zraniteľnosť (v očiach muža).

Zjednodušene povedané, ženy sa vo vnútri často cítia zraniteľné, ale keďže sa necítia bezpečne vyjadrovať svoju zraniteľnosť, namiesto toho z pohľadu chlapa to vyzerá ako odstrčenie, alebo ako nechuť , nenávisť alebo chlad.

Nakoniec, premýšľali ste niekedy nad tým, či existuje jedna konkrétna vec, tlačidlo ovládania emócií , že keď sa to spustí v mužovi, prinúti ho to oddať sa JEDNEJ žene, starať sa o ňu, uctievať ju a len ju?

Ak by ste chceli zistiť, čo je toto špeciálne horúce tlačidlo vo vnútri každého jedného muža na zemi, nájdete to tu .

Mám tiež článok o 4 prísne tajných spôsoboch, ako získať prístup k svojej zraniteľnosti s vysokou hodnotou a veľmi špeciálne a veľmi obľúbené video môjho manžela na rovnakú tému.

láska,
Renée.

(Mimochodom – ÁNO, je v poriadku byť úplne zraniteľný. Nedovoľte, aby názory iných ľudí na vás prekážali v tom, ako to robíte. Dobre?)

PS. KLIKNITE SEM a pozrite si celý archív mojich článkov! Alebo môžete mať veľký úžitok z jedného z našich veľmi obľúbených platených programov. KLIKNITE SEM a uvidíte, čo práve teraz ponúkame.

Ak chcete byť podporovaní vrúcnou komunitou žien s vysokou hodnotou, pridajte sa k našej Facebookovej skupine. (Je to zadarmo a tak neuveriteľne cenné!) KLIKNITE TU, ABY ste sa pripojili k tisíckam ďalších žien v našej komunite „High Value Feminine Women“.

Mimochodom, keď už budete pri tom, spojte sa so mnou na sociálnych médiách.

  • Tu je môj kanál YouTube The Feminine Woman. 
  • Tu je Facebooková stránka The Feminine Woman…
  • Tu sú moje instagramové stránky TheFeminineWoman
  • Tu je môj Tiktok, Renee Wade
Autentická zraniteľnosť vo vzťahoch:Ako sa spojiť bez potreby

Renee je zakladateľkou The Feminine Woman a spoluzakladateľkou Shen Wade Media, kde učíme ženy, ako sa ukázať ako vysokohodnotná žena s vysokým postavením, ktorá ľahko vzbudzuje hlboký pocit emocionálneho záväzku od svojho vybraného muža. Vyštudovala bakalára práva a bakalára umenia v odbore sociológia a psychológia. Posledných 15 rokov bola poradkyňou a koučkou pre vzťahy so ženami a spolu so svojím manželom D. Shenom na blogu Commitment Triggers pozitívne ovplyvnili životy viac ako 20 miliónov žien prostredníctvom svojich článkov a videí, ako aj 10 tisícom žien prostredníctvom platených programov prostredníctvom platformy Shen Wade Media.

Spojte sa hlbšie s jej prácou prostredníctvom odkazov na sociálne siete nižšie.