Love Beauty >> láska krása >  >> pocit

Pochopenie vyhýbavej pripútanosti a lásky:realistická perspektíva

Sú vyhýbaví ľudia schopní milovať vás?

Na to vám dnes jednoznačne odpoviem. 

Najprv tu je krátka odpoveď: 

Nie. 

Nie sú schopní milovať vás.

Viem, že sa to líši od toho, čo hovorí veľa ľudí, ale vypočujte si ma.

Odporúčané čítanie:Prečo vyhýbaví ľudia podvádzajú?

Pochopenie vyhýbavej pripútanosti a lásky:realistická perspektíva

Po mnohých rokoch štúdia tejto oblasti vzorcov pripútanosti a toho, ako ovplyvňujú našu vnútornú šablónu vzťahov a lásky (pretože sú doslova vnútornou šablónou vzťahu), verím, že skutočne vyhýbaví ľudia nie sú schopní milovať vás.

…Pokiaľ, samozrejme, nie sú otvorení robiť namáhavú a nezávideniahodnú prácu liečenia svojich vyhýbavých vzorov pripútanosti.

Ale o to ide. Skutoční vyhýbatelia nie sú otvorení tomu, aby robili prácu.  

Preto sa vyhýbajú. 

Doslova sa držia iba presvedčenia, že iní ľudia =zlí a ja =dobrý.

(To je ich vnútorná šablóna. Táto vnútorná šablóna vzťahov je však iná pre ľudí s bezpečným, úzkostným alebo neorganizovaná príloha. )

Netvrdím, že vyhýbaví ľudia si o sebe myslia vysoko. Robia to iba zabezpečení ľudia.

Chcem tým povedať, že vyhýbaví ľudia boli už dávno presvedčení o tom, ako s nimi zaobchádzali ich opatrovatelia, že:

  1. Oni („ja“) sú jedinou osobou, na ktorú sa možno spoľahnúť.
  2. Že ich vlastný malý svet je jediným dôležitým svetom, v ktorom zostane uviaznutý; a 
  3. Ich vnútorná šablóna diktuje, že sú závislí na tom, čo John Bowlby nazval „kompulzívna sebadôvera“. 

Toto všetko môže znieť tak, že naznačujem, že vyhýbaví ľudia sú len hypernezávislí. 

nie sú. 

Toto je obrázok všetkým prezentujú, že budú dodržiavať za každú cenu.

Hlboko vo vnútri sú opustení, úzkostliví (príležitostne, keď sa spustia), zranení, nahnevaní a podozrievaví ľudia. 

Sú to najzraniteľnejší ľudia na planéte, pretože v podstate žijú vo svojej vlastnej malej bubline, pričom odtláčajú všetkých ostatných.

Táto bublina však nemá v reálnom svete žiadne postavenie. 

Takže tá najmenšia vec môže byť hrozbou pre túto bublinu a akonáhle je ohrozená, vyhýbajúci sa utečie – v najlepšom prípade.

V najhoršom prípade sa budete snažiť spriateliť s traumatizovaným, agresívnym túlavým psom, ako spomínam vo svojom článku Aké to je randiť s vyhýbavým mužom.

VIAC:Prečo sú odmietavé vyhýbavé praktiky také podlé a kruté? + Časté otázky.

Teraz, než prejdeme hlbšie k vyhýbavostiam, dovoľte mi objasniť jednu vec (aby ste nestrácali svoj drahocenný čas):

Vyhýbavý štýl pripútania a vyhýbavé správanie sú veľmi odlišné veci.

Tu je video, v ktorom odpovedám na otázku:môže ťa niekedy vyhýbavý človek skutočne milovať?

Urobte si kvíz:Aký je môj štýl prílohy?

Fakt:54 % všetkých žien má neistý štýl pripútania a to ovplyvňuje ich vzťahy každý deň. Odpovedzte na nasledujúcich 10 otázok, aby ste zistili, aký je váš štýl prílohy.

1. Pokiaľ ide o vzťah k ľuďom vo všeobecnosti...

Verím, že ľudia sú vo všeobecnosti spoľahliví a milí

Ľahko sa pripojím k ľuďom a často ma sklamú

Neverím, že môžem niekomu skutočne dôverovať

Ľudia budú vždy prichádzať a odchádzať

2. Pre mňa slovo intimita intuitívne cíti

3. V mojom vzťahu mám tendenciu neustále... 

Strach, že ma môj partner jedného dňa prestane milovať

Cítim sa odpudzovaný, keď je môj partner príliš intímny a blízko ku mne

Chcem sa dozvedieť viac o svojom partnerovi bez strachu z úsudku

Nájdite chyby v mojom partnerovi

4. V neprítomnosti môjho partnera...

Tešíme sa, že ho znova uvidím

Cítite úzkosť a neviete, čo robiť

Cítiť sa neúplné

Neváhajte

5. V mojom najideálnejšom vzťahu... (vyberte si ten, v ktorom sa cítite najsilnejšie.)

Mali by sme svoje vlastné životy a nemuseli by sme byť na sebe závislí

Dostával by som neustálu lásku a pozornosť

Boli by sme hlboko prepojení nadovšetko

Aby som sa cítil v bezpečí, chcel by som mať vo vzťahu väčšiu kontrolu

6.  Ak sa so mnou začal žartovať muž, o ktorého som mala záujem...

Bez námahy by som žartoval späť

Zamrzol by som a nevedel, čo povedať

Presmeroval by som konverzáciu, pretože žartovanie je detinské

7. Ak mám podozrenie, že ma môj partner podvádza...

Radšej by som o tom nevedel

Pýtal by som sa ich na to, kým sa nepriznajú

Preskúmal by som to a zistil by som čo najviac bez toho, aby som dospel k záverom

Okamžite by som sa dostal do stresu a nahneval by som sa

8. Keď príde na sex... radšej by som mal 

Príležitostný sex s nezáväznými partnermi

Intímny sex s oddaným partnerom

Radšej sa vyhýbam sexu.

9. Ak sa podelím o svoje najhlbšie pocity a myšlienky

Možno by to nikoho nezaujímalo

Možno ma už ľudia nemusia milovať

Možno dokážem rezonovať s najhlbšími pocitmi iných

Nikdy by som sa nepodelil o svoje najhlbšie pocity

10. Ak sa niekto, s kým chodím, zrazu stane chladným a vzdialeným...

Cítim sa ľahostajný, dokonca sa mi uľavilo, pretože odo mňa budú potrebovať menej.

Mám pocit, že som možno urobil niečo zle alebo možno našli niekoho nového

Mám pocit, že sa potrebujem hlbšie ponoriť do toho, čo sa deje, bez toho, aby som sa ľutoval.

Cítim hnev a pomstu.

Skvelé! Získajte prístup k vašim výsledkom a k tomu, čo to pre vás znamená...

Práve teraz analyzujeme výsledky vášho osobného štýlu príloh a pripravujeme komplexné zhrnutie. Na okraj, je dôležité chápať štýly príloh skôr ako posuvnú škálu než ako pevnú množinu kategórií. Tu je dôvod, prečo…

1. Váš štýl pripútania nie je fixný, ale skôr plastický, čo znamená, že časom môžete vyliečiť neistý štýl pripútania, rovnako ako si môžete vytvoriť väčšiu neistotu vo svojom štýle pripútania, ak sa vo svojom živote zdržiavate okolo toxických ľudí. Posuvná stupnica vám ponúka pevný smer, ktorým sa môžete pohybovať.

2. Štýly pripútania by sa mali považovať za bezpečné alebo neisté štýly pripútania s úrovňami závažnosti, pokiaľ ide o neisté pripútanie. To vám pomôže pochopiť, ako sa vaše vlastné štýly pripútania vyvinuli a akým smerom sa musíte vydať, aby ste sa vyliečili z tráum štýlu pripútania. (Bližšie to vysvetlíme v prvom e-maile, ktorý od nás dostanete.)

3. Takmer každý so štýlom neistého pripútania má viacero kategórií a vzorov v rámci tohto neistého pripútania (samozrejme v rôznej miere).

Inými slovami, nemáte len čistý úzkostlivý štýl pripútania. To môže byť prevládajúci vzorec vo vašom nervovom systéme, ale je tam aj vyhýbanie sa, keď je váš nervový systém preťažený a máte pocit, že ste neustále úzkostliví. Preto je dôležitejšie chápať tento rámec ako pohyblivú stupnicu a nie iba množinu kategórií.

Takže váš osobný štýl pripojenia bude zodpovedať stupnici, ktorú vidíte nižšie.

Pochopenie vyhýbavej pripútanosti a lásky:realistická perspektíva

Ak chcete získať svoje osobné skóre štýlu prílohy, zadajte svoju najlepšiu e-mailovú adresu, aby sme vám ju mohli bezpečne poslať. (Rovnako ako bonusy za koučovanie v hodnote 3 765 USD, ktoré vám pomôžu vypestovať si v sebe bezpečnú pripútanosť!)

A áno, s vaším e-mailom budeme zaobchádzať, akoby to bol náš prvorodený.

Vyhýbavé správanie verzus vyhýbavý štýl pripútania

Vyhýbavé správanie sa líši od vyhýbavého štýlu pripútania. Vyhýbavé správanie sa môže vyskytnúť u každého človeka.

Dokonca aj ľudia, ktorí majú bezpečný štýl pripútania, sa vám môžu vyhnúť (fyzicky alebo emocionálne).

Je to preto, že:

  1. Jednoducho do vás nechcú investovať
  2. Pretože vás nemilujú
  3. Vidia vás len ako niekoho, koho by ste mali udržať s minimálnym úsilím. (Viac o tom nájdete v mojom článku:Prečo ma drží, keď nechce vzťah? )

Keď hovorím vyhýbavé správanie, myslím tým:

  • Nedôslednosť pri kontaktovaní vás
  • Vyhnite sa tomu, aby bol vzťah oficiálny
  • Zle reagujú na to, keď vyjadrujete svoje potreby
  • Odlupovanie
  • Mať fóbiu od záväzkov

Keď to vieme, ďalšia logická otázka znie:

Ak je niekto bezpečne pripútaný, ale len sa vyhýba emocionálnym investíciám do vás , sú schopní ťa milovať?

No sú schopní milovaťniekoho. (Správna osoba pre nich.)

Ale povedal by som, že ťa nemilujú.

A to je v poriadku (pozri, ja viem, že to taknecítim v poriadku s tebou). 

Ale je v poriadku akceptovať, že vás niekto nemiluje. Stáva sa to! A pre najlepších z nás.

Čo je potrebné na to, aby sme zistili, aký štýl pripútania má niekto?

Ďalším aspektom tejto hádanky, či vás vyhýbajúci sa môže naozaj milovať alebo nie, je toto:

Je veľmi ťažké skutočne dospieť k záveru, že niekto má vyhýbavý štýl pripútanosti.

Veľa ľudí tam vonku príliš rýchlo prichádza k záveru, že niekto je „vyhýbavý“, a to preto, ako tento rámec štýlov príloh sa stal bastardizovaným. 

Tu je vec:

Akonáhle sa cenné a efektívne psychologické rámce, ako sú štýly pripútania, stanú hlavným prúdom, vždy sa stanú degradovanými.

Pretože ľudia, ktorí tomuto rámcu skutočne nerozumejú, znečisťujú myšlienku svojou vlastnou potrebou významnosti a istoty.

Alternatívne povedané – ľudia nepoužívajú rámec pre efektívnosť a skutočné riešenie problémov, ale pre svoje ego.

Dáva to zmysel?

Ak teda chcete zistiť, či je niekto skutočne vyhýbavý alebo nie, musíte sa s ním mnohokrát pokúsiť vytvoriť intimitu a stretnúť sa s:

  • Oni vás odtlačia preč
  • Oddelenosť
  • pohŕdanie; alebo
  • Dokonca aj nepriateľstvo.

Tento typ testovania trvá trochu času. Na pochopenie vnútornej šablóny niekoho a jeho duše je potrebná úprimnosť a skutočné úsilie. 

Nesnažme sa teda označovať každého človeka odolného voči záväzkom ako niekoho, kto má vyhýbavý štýl pripútania. 

Koniec koncov, vyhýbaví ľudia sú veľmi dobrí v tom, ako vás oklamať a splynúť...

Dospelí, ktorí sa vyhýbajú, sú veľmi dobrí v „maskovaní“

Každý dospelý, ktorý má vyhýbavý štýl pripútania, sa stal veľmi dobrým v zakrývaní svojho štýlu pripútania a všetkých dysfunkčných návykov, ktoré z neho pramenia.

Stali sa dobrými nielen v „zvládaní“, ale aj v maskovaní.

Maskovanie, ktoré je niekedy známe ako kamuflovanie alebo kompenzácia, je, keď sa ľudia snažia skryť alebo zakryť príznaky problému duševného zdravia, aby mohli lepšie zapadnúť do bežnej populácie. 

O tejto myšlienke sa často hovorí v súvislosti s autizmom, ale môže byť relevantná aj pri ADHD a iných problémoch duševného zdravia.

V dospelosti si vyhýbaví ľudia našli spôsoby, ako sa vyrovnať s nedostatkom dôvery v intimitu, takže nie je potreba ani túžba to meniť.

To znamená, že odhalenie vyhýbajúceho sa môže trvať dlho, pretože jeho maskovacie návyky sú veľmi odolné voči vonkajšiemu tlaku.

Musíte byť naozaj dobrí v iniciovaní intimity v priebehu času, aby ste zistili, aký štýl pripútanosti má niekto.

Takže nerobme unáhlené závery o štýle pripútanosti muža, pre prípad, že by nás to zviedlo na nesprávnu cestu.

Jedným zo spôsobov, ako odhaliť vyhýbajúceho sa človeka, je hravosť a hravé žartovanie

Prečo?

Pretože vyhýbaví ľudia sú zriedka dostatočne zraniteľní, aby sa naladili na vaše žartovanie a reagovali vlastnou túžbou spojiť sa.

Zatiaľ čo niektorí vyhýbajúci sa môžu predstierať žartovanie gýčovým spôsobom, nikdy vám nevrátia žartovanie s vrúcnosťou a spontánnosťou, ktorú si žartovanie vyžaduje. 

Pretože si to vyžaduje nasledovné:

  • Skutočná túžba po spojení; a
  • Pohodlie so zraniteľnosťou.

Ak chcete zvýšiť svoje šance pracovať na tom, či je chlap vyhýbavý, alebo nie, zúčastnite sa našej bezplatnej hodiny žartovania vysokej hodnoty. 

Existuje mnoho príkladov, ktoré vám pomôžu začať túto cestu hravého žartovania, a najlepšie na hravom žartovaní je to, že v skutočnosti drasticky zvyšuje vašu hodnotu v očiach prirodzene hravých, citovo zabezpečených mužov.

KLIKNITE a zúčastnite sa našej bezplatnej hodiny žartovania s vysokou hodnotou tu.  

ZVLÁŠTNA SPRÁVA:Ako sa stať najatraktívnejšou a najženskejšou bohyňou sveta (Aj keď nemáte sebaúctu alebo vám žiadny muž nevenoval žiadnu pozornosť...) KLIKNITE SEM a stiahnite si ju bezplatne.

Ako sa „vyrábajú“ vyhýbavé látky.

Aby ste porozumeli svojim vyhýbavým ľuďom a ich schopnosti milovať vás (alebo nie), musíte pochopiť, ako boli stvorení.

A nie je to pekné. 

Pozrime sa, ako presne sa vyrábajú práve teraz:

Len si na chvíľu predstavte sladkého a mohutného chlapčeka zabaleného vo svojej postieľke.

Umiestnila ho tam jeho matka a on vzhliadol k tejto matke, na ktorej sa tak zúfalo spolieha pri prežití a pohodlí.

Usmeje sa, keď zamknú oči. Tento úsmev je základným sociálnym signálom, ktorý mnohé deti používajú na to, aby sa ich opatrovateľ vrátil, držal ich a spieval im, keď ich zasypávajú láskou.

Úsmev tohto milého chlapčeka sa však rýchlo vytratí, keď si uvedomí, že leží vo svojej postieľke sám a matka mu úsmev neopätovala.

Namiesto toho ho dvakrát potľapká po chrbte, povie „tam, tam“ a vyjde z miestnosti a zatvorí za sebou dvere.

Okamžite vycítil jej neprítomnosť a rozplakal sa o niečo hlasnejšie. 

Prejde pár minút a stále nikto neprichádza. 

Preto plače o niečo silnejšie a hlasnejšie.

Po 5 minútach hlasného plaču príde jeho matka, zdvorilo sa naňho usmeje, znova ho dvakrát potľapká po chrbte a povie tiché „ššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššš.

Potom odíde a znova za sebou zatvorí dvere.

V tomto momente tento statný chlapček začne kričať.

Podvedome nechápe, prečo jeho výkriky nefungujú na zabezpečenie lásky a pozornosti. 

Takže je stále viac a viac utrápený, až kým neuplynie ďalších 5 minút a jeho matka sa vráti a zopakuje tie isté akcie, ktoré robila predtým.

Opäť je sám a jeho krik je teraz taký hlasný, že jeho tvár zmodrie.

Jeho pery sú teraz fialové, keď sa jeho drobné telo pokúša fyzicky a emocionálne spracovať stresové hormóny zaplavujúce jeho telo.

Pamätajte, že toto je dieťa, ešte nie je dostatočne zrelé, aby regulovalo svoje vlastné emócie. 

Nemá žiadny spôsob, ako pochopiť nič z toho, okrem pocitu viscerálnej emócie opustenia. 

Tentoraz uplynie 10 minút a na konci týchto 10 minút už takmer nedýcha.

Teraz je to jeho otec, ktorý prichádza a hovorí „shhhhhh, baby shhhhh“, a tiež ho jemne potľapká po chrbte.

Čoskoro jeho otca tiež nikde nevidno a dvere do izby tohto chlapčeka sú opäť zatvorené.

Uplynie 20 minút a potom ďalších 20 minút, kým neuplynie celá hodina.

Nikto neprichádza.

Krásny chlapček stále silno plače a v tejto chvíli zvracia, pretože je pod tak veľkým stresom.

Jeho matka sa znova vracia, tentoraz, aby rýchlo zotrela zvratky zo svojho dieťaťa. 

Keď ho pomaly dvíha, aby zo svojho dieťaťa zotrela zvratky, počuje, ako sa jeho plač uvoľňuje a jeho dych sa pomaly, vždy tak pomaly, vracia.

Ale to má krátke trvanie, pretože ho potom znova potľapká po pleci a povie „shhhhhh“…

A potom odíde z izby a nechá svoje dieťa v postieľke. Tentoraz prevráti oči nad svojím znechutením, že jej dieťa plače, až zmodrie, len pre pozornosť.

Medzitým, osamote vo svojej postieľke, je teraz plač tohto dieťaťa silne zafarbený hnevom a rýchlo začne opäť modrať...

Nechápe, prečo jeho matka na chvíľu prišla a potom znova odišla.

Tentoraz eskaluje svoj plač na extrémne úrovne v priebehu niekoľkých sekúnd a stále nikto neprichádza.

Prejde ešte pár minút a teraz je mŕtve ticho.

Po mame či otcovi ani stopy, až nakoniec upadne do hlbokého spánku vďaka vyčerpaniu, ktoré teraz zahaľuje jeho drobné telo. 

Mame a otcovi sa uľaví. Konečne si môžu oddýchnuť.

Otec musí zajtra pracovať a nemôže fungovať 6 prerušených hodín za noc.

Týždne plynú...a mama si všimne niečo veľmi zvláštne...úsmev, ktorý jej často venoval jej chlapček, už tam nebol. 

Pozrela sa na svoje nezvyčajne tiché dieťa a pozorovala svet okolo seba.

Ale nevšíma si skľúčenosť v jeho očiach.

Je nažive, ale nie... úplne nažive.

Dôvera je preč, a preto je preč aj plač.

Teraz:

Chcem, aby ste si na tomto príbehu všimli nielen to, že dieťa bolo zanedbávané, ale aj to, že už nechcelo signalizovať utrpenie.

Už nechcel hľadať pomoc. 

Už neveril, že mu niekto príde na pomoc, ani že niekto príde a bude s ním komunikovať alebo sa s ním hrať. 

Nielenže boli ignorované jeho emocionálne potreby, ale nakoniec sa jeho emócie stretli s opovrhnutím.

Nikto staral sa.

A tak začal svoj život – s vyhýbavým štýlom pripútanosti.  

Rýchlo vpred o niekoľko desaťročí a toto dieťa sa stane mladým mužom, ktorý je funkčnou súčasťou spoločnosti, aspoň na povrchu.

Všetko sa zdá byť v poriadku, až kým jedného dňa nestratí prácu a všetko sa začne rúcať.

Obrátil sa na alkohol a drogy, pretože nemá schopnosť regulovať svoje vlastné emócie.

Jeho sebecké správanie sa prejaví, keď sa stiahne od vlastnej manželky a malých detí. 

Ako sa hovorí,pravá povaha človeka sa odhalí až pod stresom.  

V roku 1998 Mikulincer a Florian skúmali schopnosť dospelých zvládať stresové situácie a zistili, že neistý štýl pripútania je spojený s negatívnejšími reakciami na stres, zatiaľ čo bezpečne pripútaní dospelí zvládali stres efektívnejšie a pozitívnejšie.

Takže:pod dobre nacvičenou fasádou mal tento muž vyhýbavý štýl pripútania, čo znamenalo, že uprednostňuje vzdialenosť pred intimitou a stiahnutím sa pred starostlivosťou o druhých. 

Takže tu je veľká otázka:

Môže vyhýbajúci sa kedykoľvek naozaj ťa milujem?

Nie, nemôžu.

Po mnohých rokoch štúdia tohto rámca štýlov pripútanosti a koučovania klientov, ktorí sú neisto pripútaní, sme s manželom začali vidieť štýly pripútanosti v spektre, a nie v kategóriách.

Takže tu je jednoduchá malá infografika, ktorú sme s manželom zostavili presne z tohto spektra:

Pochopenie vyhýbavej pripútanosti a lásky:realistická perspektíva

Ak sú vyhýbaví ľudia na jednom extrémnom konci spektra, potom tí, ktorí majú silné vyhýbavé vzory pripútanosti, sú tak ďaleko, že nemôžu byť dostatočne zraniteľní, aby vás skutočne milovali.

Vyhýbajúci sa prichádzajú na svet s obrovským emocionálnym deficitom zdrojov. 

Kvôli tomuto deficitu sa nemôžu starať ani o seba. Nemôžu si dovoliť byť dostatočne zraniteľní, aby cítili a spracovali svoje vlastné emócie.

Takže ak sa nemôžu starať ani o seba, ako by vôbec mohli mať emocionálne zdroje, aby sa o vás starali?

Pamätajte si toto:cit pre seba nie je cit pre vás.

Vyhýbajúci sa môže napríklad cítiť hnev nad situáciou, ktorú považuje za nespravodlivú.

Ale cítiť samých seba nie je nič také, ako skutočne cítiť vás. 

Dokážete s touto realitou žiť?

S človekom, ktorý sa úzkostlivo vyhýba, to vyzerá trochu inak

Osoba, ktorá sa úzkostlivo vyhýba, môže byť schopná sa vám zaviazať a milujem ťa, ale nie skutočne vyhýbavú osobu. 

Inými slovami, existuje nádej s úzkostlivým-vyhýbajúcim sa, ale nie s vyhýbavým.

Prečo vás môže úzkostný vyhýbavý (tiež nazývaný dezorganizovaný štýl pripútanosti) milovať, ale nie vyhýbavý?

Pretože úzkostlivý človek má stále úzkostné tendencie, čo znamená, že sa v týchto úzkostných chvíľach stále snaží udržať spojenie a spojenie.

Problém je však v tom, že ani s úzkostlivým vyhýbavým človekom to nie je prechádzka ružovým sadom.

Je tu len väčšia nádej.

Viac nádeje však neznamená, že je to oveľa jednoduchšie.

A to len preto, že je to možné ak ťa bude milovať úzkostlivý vyhýbavý (alebo ustráchaný vyhýbavý), neznamená to, že to ide ľahko.

Je to z vašej strany veľa práce snažiť sa inšpirovať zraniteľnosť u bojáka.

Musíte byť ochotní milovať cez veľa hustoty, odporu a traumy.

Ale prinajmenšom sa úplne nevyhýbajú, pretože sú nemožné. 

Pokiaľ sa vám nejakým spôsobom nepodarí dostať tých vyhýbajúcich sa ľudí na palubu ich liečenia.

Urobte si kvíz:Ako priateľský je môj muž k záväzkom?

Skutočnosť:Niektorí muži vás budú ťahať tak dlho, ako to budete tolerovať a nikdy sa vám úplne nezaviažete. Odpovedzte na týchto 8 otázok, aby ste presne zistili, aký priateľský je váš muž.

1. Keď hovorím s inými chlapmi a venujem pozornosť iným mužom...

Začína žiarliť a nebojí sa to dať najavo.

Viem, že pod tým žiarli, ale snaží sa to udržať v pohode

Nemá ani náznak žiarlivosti!

ja neviem.

2. Nakoľko je ochotný sa so mnou pohádať alebo pohádať?

Usilovne sa snaží vyhýbať bitkám alebo hádkam

Vždy chce veci po svojom a nebude ma počúvať

Neprejavuje žiadne vyhýbanie sa hádkam.

ja neviem.

3. Aký má vzťah s otcom?

Má obrovský rešpekt a s láskou hovorí o svojom otcovi.

Medzi ním a jeho otcom v skutočnosti nie je žiadny vzťah.

O svojom otcovi hovorí s dešpektom.

ja neviem.

4. Keď som s ním prvýkrát začala chodiť, spomenul záväzok a dlhodobé vzťahy

Pomerne často a rád o tom hovorí.

Občas, a keď o tom hovorí, je trochu ostražitý.

Nikdy, nikdy nerád spomína na záväzok.

Nie som si istý...

5. Koľko dlhodobých zaviazaných vzťahov mal? 

Aspoň 3 dlhodobé vzťahy...

Len jeden alebo dva.

Nikdy predtým nemal dlhodobý vzťah...

Neviem...

6. Ako často tlačí na sex?

Neustále a naštve sa, ak mu nedám sex.

Málokedy sa stará o to, ako sa cítim.

Nikdy, je to skutočný gentleman

Nie som si istý...

7. Ako veľmi by vás chcel predstaviť svojim priateľom a rodine

Veľmi horlivý, chce, aby so mnou všetci vychádzali.

Nie je si istý, vraj si musí nájsť ten správny čas.

Vôbec nie je nadšený, má tendenciu sa téme vyhýbať a naťahovať ju.

Nie som si istý...

8. Koľko úsilia vám ukázal, že sa chce dozvedieť o vašich priateľoch a rodine? 

Vôbec nie veľa, nikdy sa ma nepýta na priateľov alebo rodinu.

Pri zvláštnej príležitosti, ale nestará sa o to príliš hlboko.

Mojimi priateľmi a rodinou je vždy veľmi fascinovaný

Naozaj neviem...

Úžasné! Pozrime sa na vaše výsledky...

Pochopenie vyhýbavej pripútanosti a lásky:realistická perspektíva

Práve teraz analyzujeme vaše výsledky kvízu a pripravujeme komplexné zhrnutie. (Čítanie trvá 15 minút)

Vo vašom personalizovanom e-maile s výsledkami vám tiež poskytneme bezplatné rady a koučing, ktoré vám pomôžu vzbudiť hlboký pocit emocionálneho záväzku od muža podľa vášho výberu, aj keď ste doteraz na mužov nemali šťastie.

Zadajte svoje krstné meno a e-mail nižšie, aby sme vám mohli bezpečne doručiť vaše výsledky a vysvetlenie. (Rovnako vám poskytneme bonusy za koučovanie v hodnote 3 765 USD!) A áno, s vaším e-mailom budeme zaobchádzať, akoby to bol náš prvorodený.

Dokážete niekedy urobiť vyhýbavého muža natoľko zraniteľným, aby vás miloval?

Vyhýbajúce sa môžu liečiť. Ale nečakajte vyhýbajúci sa liečiť. 

Ľuďom, ktorí im mali poskytnúť emocionálne zdroje na precítenie a spracovanie emócií, chýbala loď. 

Preto vyhýbajúci sa tiež zmeškal loď, keď dostal dar emocionálnych zdrojov na spracovanie emócií. 

Existuje mylná predstava, že vyhýbaví ľudia sú len títo vystrašení ľudia, ktorí vás môžu milovať a spojiť sa s vami hlboko vo vnútri, ale to nie je pravda.

  • Vyhýbaví muži a ženy nemajú dostupnú emocionálnu energiu alebo metabolickú energiu na prepojenie.
  • Zameriavajú sa na obmedzenie blízkosti a výdaja emocionálnej energie vo vzťahoch.
  • Sú odpojení od vašich a ich emócií, pretože ak by do svojho života vpustili intimitu, boli by nútení prejsť celým spektrom pripútanosti do úzkosti, čo je niečo, s čím nemajú žiadne prostriedky.

A skutočne musia mať silné vnútorné „prečo“, aby ich motivovalo k uzdraveniu.

Pretože liečenie traumy vyhýbavého človeka znamená dobrovoľne sa zapísať do nočnej mory za nočnou morou a potom byť ochotný prekonať tie nočné mory opustenosti a bolesti a precítiť ich.

Ľudia, ktorí sa vyhýbajú, zvyčajne nevidia výhody.

Ale ak ste bezpečne pripútaní a dokážete v sebe nájsť spôsob, ako sa držať vyhýbajúceho sa týmto spôsobom, možno existuje dôvod väčší ako vy a ja, ktorý vás k tomu vedie.

Možno zistíte, že je vaším povolaním pomôcť tomuto vyhýbajúcemu sa človeku. 

Ak je to tak, potom je to vaša výsada a ja toto rozhodnutie rešpektujem, pretože sa v podstate zahlasujete ako rodič danej osoby.

Tu je niekoľko spôsobov, ako to urobiťv mojom článku:11 geniálnych spôsobov komunikácie s vyhýbavým partnerom. 

Prosím, neberte to tak, že vás povzbudzujem, aby ste sa prihlásili na liečenie dospelých vyhýbajúcich sa ľudí.

Už som viackrát povedal, že je to čestná práca vyhradená len pre tých, ktorí sa skutočne považujú za schopných byť znova a znova odmietaní s nepriateľstvom. 

Je to ako dobrovoľné prihlásenie sa na zneužitie.

Ale tu je pravda:

Niektorí ľudia sú schopní. Hovorím tu o bezpečne pripojených ľuďoch.

Pretože niektorí ľudia sú schopní držať sa toho svetla na konci tunela.

A ak dokážete prejsť cez tú najťažšiu časť – počiatočný odpor a postavené múry, nakoniec bude trvať menej času, kým prelomia múry vyhýbajúcich sa, a nakoniec začnú pomaly opäť dôverovať. 

Vyhnite sa štýlu prílohy:do hĺbky

Vyhýbavý štýl pripútania nie je preferovaný. Je to hlboká trauma.

Trauma zanecháva muža neschopného byť dostatočne zraniteľný na to, aby vytvoril skutočné spojenie

Univerzita Sacred Heart urobila štúdiu, ktorá odhalila, že ľudia so štýlom vyhýbavej pripútanosti majú vnútornú šablónu, cez ktorú sa pozerajú na seba a ostatných, rovnako ako úzkostliví ľudia a ľudia v bezpečí. 

Bezpeční ľudia majú pozitívny pohľad na seba a ostatných, a tak môžu byť dôverní a dôverovať si vo vzťahoch. 


Úzkostliví ľudia majú negatívny pohľad na seba a pozitívny pohľad na ostatných, zatiaľ čo vyhýbaví ľudia majú negatívny pohľad na ostatných a pozitívny pohľad na seba.

Súvisiace:Ako samy upokojiť úzkostnú pripútanosť v 2 jednoduchých krokoch.

  • To sťažuje úlohu vyhýbajúceho sa milovať vás. 
  • Predstavte si, že dúfate v lásku a náklonnosť od niekoho, kto vás a vaše zámery vo svojej podstate považuje za negatívne, pričom samých seba vidí v pozitívnom svetle?
  • Aký by to bol vzťah?

Bowlby opísal ľudí s vyhýbavou pripútanosťou ako ľudí s tým, čo sa nazýva nutkavá sebadôvera.

Neustálym spoliehaním sa na seba vás teda vždy odsunú. 

Ale tu je skutočná otázka:

Prečo chcete lásku vyhýbajúceho sa?

Prečo?

Prečo vlastne chceš ich lásku?

Je to preto, že ste v tomto cykle hľadania súhlasu úzkostlivo pripútaní a cítite sa bezpečne?

Je to preto, že toto napätie (miluje ma, nemiluje ma) ti pripadá ako bezpečie?

Je to preto, že vaša úzkostná pripútanosť vám to hovorí napriek ich početným toxickým vlastnostiam , tento vyhýbavý človek je lepší ako ty? Alebo že sú určite spoľahlivejšie ako vaša vlastná úzkosť?

Alebo že sa na tohto vyhýbajúceho sa oplatí čakať, pretože vám tu a tam prejavili trochu pozitívnej pozornosti? (Asi vtedy, keď oni sami od vás niečo chceli?)

Nuž…

Sú tam ľudia, ktorí vás dokážu stabilne milovať. 

Uvedomuješ si to, však?

Alebo je to príliš stabilné, a teda pre vás nebezpečné?

Zamyslite sa nad tým a dajte mi vedieť v komentároch. 

Medzitým, kedy je teraz ten správny čas na to, aby ste prišli na svoj vlastný CORE štýl prílohy?

Ste bližšie k zabezpečeniu v spektre vzorov pripútania? Alebo ste bližšie k tomu, že ste veľmi neisto pripútaní (vyhýbajúci sa)?

Možno ste veľmi úzkostlivý a veľmi sa vyhýbate?

KLIKNITE SEM a zistite to pomocou nášho špeciálne vytvoreného kvízu s 10 otázkami pre ženy!

(Prečo je to dôležité? Je to preto, že váš hlavný štýl pripútania do značnej miery určuje a ovplyvňuje, čo sa deje vo vašom vzťahu. Preto je nevyhnutné, aby ste porozumeli svojmu hlavnému štýlu pripútania!) 

Rozdeľovacie slová

Teraz, keď viete, že vyhýbavý človek vás nemôže skutočne milovať, je čas urobiť rozhodnutie:

Zostanete (keďže ste bezpečne pripútaní) a pomôžete im dôverovať vzťahom?

Alebo uprednostníte svoj zmysel pre zdravý rozum a vyberiete si bezpečne pripútanú osobu?

Možno sa budete musieť zamerať na vyliečenie svojich vlastných vzorcov úzkosti pripútanosti prvý?

Neexistuje správne rozhodnutie. Len vaše rozhodnutie.

Prajem všetko dobré napredovať. 

Ak potrebujete pomôcť zbaviť sa vyhýbavého (alebo liečenia), tu je niekoľko článkov, ktoré vás nasmerujú na správnu cestu:

Ako pustiť vyhýbavého muža, keď máte úzkosť (+ rady, ak ste v bezpečí).

Rozchody:Ako zvládajú a správajú sa úzkostlivé štýly pripútanosti.

Úzkostný vyhýbavý vzťah:7 krokov na nápravu + mali by ste?

PS. KLIKNITE SEM a pozrite si celý archív mojich článkov! Alebo môžete mať veľký úžitok z jedného z našich veľmi obľúbených platených programov. KLIKNITE SEM a uvidíte, čo práve teraz ponúkame.

Ak chcete byť podporovaní vrúcnou komunitou žien s vysokou hodnotou, pridajte sa k našej Facebookovej skupine. (Je to zadarmo a tak neuveriteľne cenné!) KLIKNITE TU, ABY ste sa pripojili k tisíckam ďalších žien v našej komunite „High Value Feminine Women“.

Mimochodom, keď už budete pri tom, spojte sa so mnou na sociálnych médiách.

  • Tu je môj kanál YouTube The Feminine Woman. 
  • Tu je Facebooková stránka The Feminine Woman…
  • Tu sú moje instagramové stránky TheFeminineWoman
  • Tu je môj Tiktok, Renee Wade
Pochopenie vyhýbavej pripútanosti a lásky:realistická perspektíva

Renee je zakladateľkou The Feminine Woman a spoluzakladateľkou Shen Wade Media, kde učíme ženy, ako sa ukázať ako vysokohodnotná žena s vysokým postavením, ktorá ľahko vzbudzuje hlboký pocit emocionálneho záväzku od svojho vybraného muža. Vyštudovala bakalára práva a bakalára umenia v odbore sociológia a psychológia. Posledných 15 rokov bola poradkyňou a koučkou pre vzťahy so ženami a spolu so svojím manželom D. Shenom na blogu Commitment Triggers pozitívne ovplyvnili životy viac ako 20 miliónov žien prostredníctvom svojich článkov a videí, ako aj 10 tisícom žien prostredníctvom platených programov prostredníctvom platformy Shen Wade Media.

Spojte sa hlbšie s jej prácou prostredníctvom odkazov na sociálne siete nižšie.