Ako pomôcť niekomu s emocionálnymi problémami Keď hľadáte svojich blízkych, ktorí sa zaoberajú emocionálnym problémom, pocite stratení a beznádejní v živote, potom to nie je vaša zodpovednosť, skôr povinnosť povzbudiť ich, aby hľadali profesionálnu pomoc. Keď sa ich smutná nálada predĺži a začali vidieť veľa zmien v ich správaní, potom si uvedomili, že je čas konzultovať s terapeutom. Nemôžete im však byť drsní, pretože je to mimoriadne citlivá téma, o ktorej sa dá hovoriť. Takže tu je niekoľko jednoduchých spôsobov, ako niekoho presvedčiť, aby hľadal profesionálnu pomoc.
Ukážte im výstražné znaky
Ak potrebujete povzbudiť svojich drahých, aby hľadali profesionálnu pomoc pre ich emocionálne problémy, môžete začať hovoriť o varovných znakoch, ktoré majú a ako vás vystrašia. Výstražné znaky sú:
Temperament, ktorý ťa desí.
Konanie agresívne
Nie je schopný udržiavať základné hladiny hygieny.
Problémy s myslením a dezorientovaní.
Zabúdanie na dôležité fakty.
Problémy interakcie s ostatnými a nie sú schopní pracovať.
Môžete mať zdvorilý rozhovor s dotknutou osobou o tom a prinútiť ich, aby si uvedomili, ako to ovplyvňuje aj ich život a váš.
Priblíženie sa k svojmu milovaniu správnym spôsobom
Najprv im dajte vedieť, že chcete hovoriť o niečom vážnom s nimi. Potom si vyberte dobrý čas na individuálnu konverzáciu, ktorá by bola pre vás oboch výhodná. Nezabudnite ukázať empatiu pri rozprávaní s nimi a buďte trpezlivosťou, pretože je pre nich veľká šanca, že sa rozčuľujú a počúvajú vaše slová. Prístup k odbornej pomoci by mal byť pozitívny. Takže ich požiadajte, aby vám dali dar s terapeutom pre svoje dobro.
Uľahčite im to
Ak je pre nich ťažké nájsť správneho terapeuta, pomôžete im uľahčiť veci. Nájdite skúseného terapeuta vo vašom meste a zarezervujte si ich stretnutie. Ak je to potrebné, môžete vyjsť so svojimi blízkymi, ak váhajú ísť sami. Ale najprv by ste mali vziať ich povolenie.
Urobte silnejšie opatrenia
Terapeuti sa často môžu chcieť spočiatku chcieť porozprávať s vami, aby ste mali stručnosť. Potom buďte konkrétni o každom probléme, s ktorým ste videli svoj blízky zápas. Akonáhle je konzultácia hotová, potom ich povzbudzujte, aby sledovali každý bod odporúčaný terapeutom. Nakoniec, vždy podporujte a buďte tu pre nich.
Tiež čítajte:5 príznakov Covid19 Infekcia Tehotné ženy sa musia dávať pozor na