Nechcete byť priateľmi s toxickou osobou? Tu je 5 tipov na ukončenie priateľstva

Cítite, že váš priateľ odpočítava viac od vášho života, ako k nemu pridávajú? Niekedy prichádza bod, keď sa necítime v spojení s našim priateľom, ktorý bol našim dôverníkom. Rovnako ako akýkoľvek vzťah, máte pocit, že medzi vami a vaším priateľom už nefunguje. Už nie ste na tej istej stránke ani zdieľate rovnaké myšlienky.

Ale prišlo to do bodu, keď sa chcete rozísť so svojím priateľom? Zatiaľ čo rozpady vzťahov sú notoricky ťažké, ale ukončenie priateľstva je ešte ťažšie. Keď ste boli všetci neoddeliteľní, ale zrazu sa veci zhoršili, ako sa vymaníte z toxického priateľstva? Je to ťažké, a preto zdieľame s vami niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť odlomiť ich správnym spôsobom.

Tu je 5 tipov, ako ukončiť priateľstvo, ktoré spôsobuje viac škôd ako úžitku.

1- Prvým krokom je vyrovnať sa s tým, prečo je potrebné, aby ste toto priateľstvo ukončili. Opýtajte sa sami seba, či váš priateľ ukazuje niektorý z nasledujúcich príznakov toxického priateľa.

- Opakovane sa k vám správajú zle aj potom, čo im poviete, ako sa cítite.

- Znižujú vás a vaše úspechy.

- Žiarlia na váš úspech.

- Chýba im empatia a porozumenie napriek tomu, že vedia všetko.

- Cítite sa vyčerpaní, keď spolu trávite čas.

- Hovoria ostatným, čo ste im dôverovali.

2- Či už ide o toxický vzťah alebo priateľstvo, rozpady môžu byť neuveriteľne chaotické, ak sa k nemu nepriblížia jasným spôsobom. Mali by ste sa pripraviť s dôvodmi, prečo ste sklamaní a chcete ukončiť priateľstvo. Je pravdepodobné, že váš priateľ bude chytený mimo vašej túžby ukončiť veci. Aj keď vám urobili zle, zaslúžia si vysvetlenie. Nikdy nevieš, že si možno neuvedomili svoju chybu, ale učenie sa o probléme im môže dať šancu na opravu vecí.

3- Neboj sa konfrontácie. Buďte otvorení úprimnej diskusii so svojím priateľom, aby každý z vás vedel, ako sa cítite. Ak ste boli blízki priatelia, musí dôjsť k nejakému zatvoreniu.

4- Nehrajte hru viny. Aj keď sa môže zdať lákavé povedať svojmu priateľovi, že zničili váš život, ale takéto obvinenia to len zhorší. Ide o to, že priateľstvá často končia a nie je to vždy chyba niekoho.

5- Ak ich nechcete konfrontovať, vyskúšajte postupnú metódu vybitia. Znížte sociálnu interakciu s druhou osobou, ak viete, že nebudú počúvať ani akceptovať, čo poviete. Namiesto toho, aby ste to bolo príliš zrejmé, musíte sa príliš zaneprázdniť, aby ste sa spojili. Môže sa to zdať tvrdé, ale to je najlepší spôsob, ako sa chcete vyhnúť ublíženiu alebo konfrontácii.

tiež čítať: Toto je 5 tipov na posilnenie nového vzťahu