Rozišli ste sa so svojím partnerom? Tu je, ako sa správať po srdci

Láska nie je len krásny pocit, ale je to skôr Zložitá vec. Zamilujete sa, pretože je to vaša jediná skutočná láska, a robíte všetko, čo je v sile, aby ste udržali vzťah stabilný. Ale niekedy, veci nefungujú tak, ako by mali, a to, čo bude ďalej, je škaredý rozchod. Rozchody niekedy môžu byť vzájomné a úctyhodné, ale niekedy môžu byť kyslé. Nie je ľahké zabudnúť na okamihy, ktoré ste zdieľali s ostatnými významnými. Dátumy, rozhovory a nekonečné rozhovory sú niečo, čo vás nielenže prinúti vynechať osobu viac, ale hlboko vo vnútri, prinúti vás cítiť, že si želá, aby sa veci líšili.

Ak ste niekto, kto sa práve rozišiel a zaoberal sa srdcovým zlomom počúvaním Arjita Singha Piesne na slučke, potom by ste to mali prestať robiť teraz. Namiesto toho je tu niekoľko spôsobov, ako sa správať k sebe, pretože si zaslúžite lepšie a záleží na vašom šťastí.

Choďte na výlet so svojimi kamarátmi:

Keď Carrie zostala pri oltári, bola to Samantha, Miranda a Charlotte, ktorí s ňou išli s ňou ich svadobné cesty. Takže namiesto toho, aby ste sa snažili zúfalo kontaktovať svojho bývalého, kontaktujte sa so svojimi priateľkami a choďte na výlet! Nielenže sa znovu pripojíte s ľuďmi, ktorí milujú a vychovávajú, vám pomôže uzdraviť, ale zmena scenérie sa bude cítiť lepšie.

Prejdite do režimu starostlivosti o seba:

rozpady z vás robí zraniteľnejšími, takže je čas vylepšiť svoju rutinu starostlivosti o seba tým, že sa rozčuľujete. Nasaďte masku na plachtu, choďte na nákupy zadarmo, rozmaznávajte sa svojou obľúbenou zmrzlinou a sledujte svoju obľúbenú komfortnú šou. Zaslúžiš si to!

Prestaňte sa ľutovať:

nie ste kam byť obviňovaní z rozpadu. Je v poriadku, ak veci nefungujú a s tým nemôžete nič urobiť. Prestaňte sa obviňovať a pokúste sa ísť ďalej.

Kúpte si darček:

Prešli ste ťažkým časom. Budete s časom v poriadku a zaslúžite si darček, pretože ste boli tak odvážni. Kúpte si šaty zo svojho obľúbeného obchodu alebo knihu, ktorú chcete kúpiť už dlho.

choďte na kúpele:

Potrebujete to omladenie. Dobrý deň v kúpeľoch nielen upokojí vaše nervy, ale tiež vám poskytne toľko potrebnú výživu. Všetky aromatické vône a sviečky vám pomôžu zažiť pokoj.

Zoznámte sa s novými ľuďmi:

Nehryte sa doma ani sa nevyhýbajte rozhovorom s ľuďmi. Choďte na nápoje a kávy, stretnite sa s novými ľuďmi a konverzujte s nimi.